40・50代の乾燥対策
気温がグっと下がり、肌が乾燥しやすい冬。とくに40・50代は乾燥しやすいこともあり、肌の老化が進みやすくなってしまう場合も。肌・髪・体のうるおいを保つために意識したい生活習慣や、ケア方法をご紹介します。
寝室の乾燥で老ける！？ 美容家が実践するうるおいを守る“夜の環境”づくり
気温や湿度が下がる夜は、肌の水分が蒸発しやすい「乾燥ゴールデンタイム」。エイジングが進行しやすい環境です。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が実践する、眠りながらうるおいを守る環境づくりを紹介します …
乾燥唇を一晩で救う！ 40・50代が絶対やりたい◎寝る前簡単リップケア
40・50代になると、唇が水分を抱えにくくなることで縦ジワや輪郭の曖昧さが気になってきます。 肌育美容家の筆者が、寝る前のひと手間で翌朝のしっとり感に差が出る、40・50代のためのリップケアをご紹介し …
ガサガサかかとを許さない！ お風呂上がりにできる“うるおい仕込み”ケア
冬はどうしても、かかとの乾燥が進みやすい季節。 気付けばかかとのカサつきやひび割れが目立ってきた…という方も多いのではないでしょうか。 コスメコンシェルジュの筆者が、お風呂上がりの“3分ケア”で無理な …
カサカサ肌は食でうるおす！40・50代が摂るべき冬の美肌食材
冬は肌の乾燥が気になる季節ですよね。 スキンケアも重要ですが、食事で体の内側もアプローチできると、より高い効果が期待できます。 管理栄養士の筆者が、冬におすすめの美肌食材と、おすすめの食べ方をご紹介し …
頭皮の乾燥で白髪や抜け毛が増える！？ 40・50代がすべき保湿ケア
冬に気になりはじめる頭皮の乾燥。かゆみやフケ、炎症などで悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 頭皮が乾燥すると、様々なトラブルが増えていきます。 美容師の筆者が、冬の乾燥による髪悩みにおす …
冬のダメージ肌は内側からケアしよう！ 40・50代に◎な“飲む保湿”習慣
冷えや乾燥が気になる季節がやって来ました。手軽な飲み物やスープで解決しませんか？ ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、内側からからだを温めてお肌を潤す“飲む保湿”のポイントと、おすすめのドリンク …
粉吹きファンデをどうにかしたい！ 大人肌に◎“しっとり密着”ベースメイク術
冬は、肌がカサついたりメイクがうまくのらなかったりと、乾燥に悩まされる季節。 ファンデーションを塗ると、粉が吹いてしまうという方も多いのではないでしょうか。 コスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が …
乾燥が止まらない…！ 40・50代がすべき正しいスキンケアのやり方
乾燥が加速する2月。 肌のかさつきや小じわが目立ちやすくなる40・50代にとって、この季節はいつものスキンケアでは物足りなさを感じることもあります。
「肌の皮むけでファンデがのらない！」厄介すぎる乾燥を乗り切るメイク術
「ファンデを塗ると急に皮むけが起きる」「メイク後にガサガサが目立って恥ずかしい」などのお悩みはありませんか？ 保湿とメイクの両方で対策を取り入れていくと、うるおいのある肌をキープしやすくなるでしょう。
乾燥知らずになる！？40・50代に使ってほしいクリーム3つ
季節の変わり目や環境の変化とともに、年齢による肌の変化から「乾燥」が目立ち始める40・50代。 乾燥はそのままにしておくと思った以上に多くの肌悩みにつながるため、しっかりとしたお手入れが重要です。
実は唇を乾燥させてしまうNG習慣3つ
毎年この時期になると悩む「唇の乾燥」。40・50代になると、顔や身体だけではなく指先、唇など細かいパーツの乾燥が特に気になり始めますよね。 唇がカサカサと荒れていると見栄えが悪いだけではなく、清潔感の …
冬の長湯に注意！肌の乾燥老けを防ぐ入浴法
寒さが本番を迎える季節。1日の疲れと冷えを取るために、湯船に長く浸かりたいですよね。ですが、しっかり身体を温めたいけれど、長湯が肌の乾燥の原因になることもあります。 肌育美容家の筆者が、身体の内側と外 …
乾燥でファンデが浮く！？乾燥肌が若見えするメイク術
秋になると肌が乾燥して、ファンデーションが思うように肌にのらなかったり、いつの間にかファンデーションが浮いてしまうことがありますよね。乾燥した肌はそれだけで老け見えの大きな原因になってしまうので、適切 …
乾燥肌にうるおいを！秋に飲むべきホットドリンク
秋は、湿度が下がって乾燥する季節。空気が乾燥すると、いつの間にか肌から水分が蒸発していく「不感蒸泄」が起こりやすいといわれています。うるおいを保つために、秋も水分補給を意識したいですね。 ベジ活アドバ …
頭皮の乾燥でフケに！？更年期に注意すべきフケを招くNG習慣
「最近、頭皮のフケが気になる」「お手入れをしているのにフケがなくならない」と、肌だけではなく頭皮の悩みを抱えているアラフィフ世代は多いです。 ヘアメイクである筆者が、頭皮の仕組みやフケの原因をご紹介し …
更年期の乾燥対策に食べるべき食材9つ
更年期のお悩みはさまざまですが、なかでも肌の乾燥にお困りの方も多いようです。保湿をきちんと行うとともに、肌にうるおいをもたらす食材を欠かさずとるよう心がけましょう。 ウエルネス＆ビューティーライターの …
