40・50代の冬の肌ケア
2月は冬の乾燥や冷えがピークになり、肌の“老け見え”などが気になるところ。40・50におすすめの冬の肌ケアをご紹介します。
血流の低下で老け見え！？ 40・50代が注目したい美肌に導く食材3つ
寒い時期の肌トラブルに多い乾燥やくすみは、実は血流低下が原因のこともあります。 血流を促して肌に栄養を届け、健やかな肌を取り戻しましょう。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、血流の改善に役立つ …
寒さで肌ダメージ大！ 今こそ摂るべき◎肌を立て直す食材＆食べ方3つ
冬が終盤にさしかかると、肌のダメージも高まりやすいもの。 外側からのスキンケアと同様、美肌に役立つ食べ物をいただいて、肌を立て直していきましょう。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、肌荒れやく …
冬の疲れが顔に出る前に！ 肌も心も整える◎寝る前1分美肌マッサージ
疲れが顔にも出やすい冬のピーク。 乾燥や寒さでお疲れ気味の肌には、血行促進と保湿を意識したマッサージがおすすめです。 メディカルDr.セラピスト－メディカル小顔美容矯正士の筆者が、寝る前に1分でできる …
冬の肌ダメージを放置しない！ 今すべき肌の“立て直し”スキンケア
乾燥で肌がごわつくと、化粧水が浸透しにくくなりがち。 何を塗っても肌になじむ感覚が得られず、乾燥が加速して悪循環に陥る方も多いのではないでしょうか。 コスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が、冬の間 …
若見えのカギは首＆デコルテ！ 40・50代のたるみ・むくみをケアするスキンケア法
顔のたるみやむくみ、実は首・デコルテのケア不足が影響していることも。 40・50代の若々しい印象を支えるケアを、朝と夜に分けて始めましょう。 肌育美容家の筆者が、40・50代のたるみやむくみを改善する …
冬は乾燥ダメージが加速！ 顔のパサつき・粉吹きを防ぐうるおいキープ術
エアコンや外気で乾燥が増し、午後になると、朝はきれいだったメイクがなんとなく粉っぽく見えることが。 「上から何か足したいけど、崩れるのは避けたい」という方も多いのではないでしょうか。 コスメコンシェル …
冬の老け肌をカバー！今すべきベースメイク術
忙しい朝のメイクは、なるべく短い時間ですませたいもの。 ですが、乾燥しやすい時期に手抜きをすると、粉をふいたり、ほうれい線にファンデーションが溜まったりと、余計に老けて見えてしまいます。 肌育美容家の …
40・50代が冬に使うべき洗顔料4つ
気温や湿度が下がり、肌トラブルが気になる季節になりました。 そんな時、見直しておきたいのが、スキンケアのファーストステップである「洗顔」です。 今回はエステティシャンの資格を持つ筆者が、冬の肌トラブル …
冬のカサ肌に潤いを！甘酒の効果的な飲み方
飲む点滴といわれて人気の甘酒。美肌にも役立つ効果があるので、冬の乾燥しがちな肌のためにも取り入れたい飲み物です。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、甘酒の意外で効果的な飲み方についてご紹介しま …
冬のくすみ老け肌に！朝やるべき血色UPケア
朝起きて、鏡を見て自分の顔色の悪さにおどろくことはありませんか？ 40・50代は寝ている間に血行が悪くなりやすく、よく寝たはずなのに顔が疲れて見えるということが多くなります。 肌育美容家の筆者が、時間 …
美容家が食べる冬のエイジングケア食材3つ
冬の悩みである冷えや乾燥は、老化の要因として考えられています。毎日の食事で、冷えや乾燥をケアできるような食材を意識していきたいですね。 ベジ活アドバイザーの筆者が実際に食べている「冬のエイジングケアに …
その行動がシミを増やす！？冬のNG行動4つ
日頃、何気なくしていることが、実は肌悩みを深刻化させている場合があります。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、シミを増やす原因につながる冬のNG行動をご紹介します。 ■その行動がシミを増やす！？冬 …
冬はクマができやすい！？若見え目元になるセルフケア
寒さのせいで、顔に疲れが出やすい時期になりました。また、年末というだけで気忙しく、ぐったりしてしまいますよね。 40・50代のお疲れ顔を加速させるのは「目の下のクマ」。普段はファンデーションやコンシー …
肌を老けさせる冬のNG習慣3つ
冬の乾燥は、大人の肌を一気に老けさせます。何もしなければきっちりひと冬分、年齢を重ねてしまいます。 エステティシャンの筆者が、冬だからこそ、よりいっそう気をつけて欲しい、無意識にやりがちなNG習慣３つ …
