全国的に厳しい寒さが続きますが、季節は着実に春に向かって進んでいます。 2〜3月の季節の変わり目には、夜はまだまだ寒い一方、昼間は春を思わせるほど暖かな気温が続くなど、温度差があるものです。 理学療法 … 続きを読む 即できてぐっすり眠れる！冬→春の寝具の工夫３つ