紫外線
紫外線に関する美容のコラムをご紹介しています。 つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を提供しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。
1日10秒！頬のハリをUPして「たるみ毛穴」をケアする方法
毛穴に関する悩みは人それぞれあり、「ケアをしているのに毛穴が目立つ」「ファンデーションが毛穴に入ってスジムラになる」などがあります。毛穴のトラブルは、毛穴パックなどの「取り去る系」のお手入ればかりして …
夜まで艶肌キープ！30代40代に◎な「朝美容」のコツ5つ
気温が上がり、室内ではエアコンで乾燥し、外に出れば紫外線のダメージで肌の潤いはどんどん落ちていきます。昼過ぎには早くもメイクが崩れてファンデーションが部分的にハゲていたり、カサカサに……なんて嫌ですよ …
朝の時短メイクにも◎粉っぽくならないパウダーファンデ3選
忙しい朝やこれからの汗ばむ季節はパウダーファンデーションが便利。でも、粉っぽくなって老けて見えるからと敬遠している方も多いのではないでしょうか。そんなつやプラ世代でも粉っぽくならず、使いやすいパウダー …
しみクマを自然にカバー！美容家愛用の頼れるコンシーラー4選
シミ、そばかす、クマなど大人の肌は隠したい部分がたくさんありますよね。だからこそ、縁の下の力持ち的なコンシーラーを頼りに思う方も多いはず。 でも、アイテム選びを失敗すると、「ここ隠してます！」 と逆に …
夏の“毛穴問題”に救いの手！美容家おすすめ毛穴ケア4つ
汗ばむほど暖かな季節がやってきました。紫外線もこれからさらに強くなり日焼けはもちろん、様々な肌トラブルが起こりやすくなります。特に夏は肌の皮脂の分泌量も増えるため、毛穴で悩む人も多い季節。でも間違った …
夏の化粧崩れにNO！黒ずみ「イチゴ毛穴」を取り去るケア法
毛穴に悩む女性はとても多いので、このシーズンになると化粧品メーカー各社から毛穴ケア商品がたくさん発売されます。顔の中心「鼻」が黒ずんでいると意外と目立ち、隠そうとしてファンデーションを厚く塗ると、崩れ …
食べて−5歳を目指す！身近なアンチエイジングフード5選
私たちが毎日食べている食材の中には老化の一因といわれる活性酸素を除去する働きの強い食材や、有害金属のデトックスに最適な食材など、いわゆる「アンチエイジング」に高い効果を発揮すると考えられるものが存在し …
夏のメイクに自信！美容家も使っている優秀UV化粧下地4選
紫外線がどんどん強くなるこれからの季節。UVケアは抜かりなく行いたいものです。しかも夏の光のもとで肌をキレイに見せてくれる下地を兼ねたアイテムだと嬉しいですよね。今回は、筆者がおすすめする夏のUV下地 …
血液サラサラ食材が◎夏に負けない「美肌ランチ」のすすめ
冬の乾燥で弱っている肌に、春は紫外線も増える時期。紫外線の量が増える6月〜8月に向けて、今から準備しましょう。 姿勢教育指導士の筆者が、食をテーマにランチタイムで気をつけたいポイントをご紹介します。 …
「若返りのビタミン」も!春から使いたい美白ローション3選
毎日行うスキンケアは、季節を考慮して使用するアイテムを時に入れ替えながら行うのがおすすめです。紫外線の影響が気になるこれからの季節は、ローションも美白効果のあるものにシフトするのが◎。 アンチエイジン …
インド風アレンジでダイエットにも◎春キャベツレシピ2つ
葉がやわらかく、みずみずしさ満点の春キャベツ。初夏までしか出回らないため、この時期たくさんいただきたい野菜です。ビタミンC、食物繊維も豊富で、美容効果もバツグンな春キャベツ。その甘みを生かした、お手軽 …
すっぴん風美肌に◎”攻める”ケアができるCCクリーム3選
忙しい毎日を過ごしている人にとって、時短で綺麗を叶えてくれるアイテムはとても魅力的ですよね。しかも多機能なものがあれば使ってみたいと思う人が多いのではないでしょうか。そこで、今回はそんなニーズを叶えて …
ストレス、気温変化によるパサ髪に◎ヘアケアレシピ2つ
春の訪れは、おしゃれ心もくすぐるものです。新しいヘアスタイルにも挑戦したくなりますよね。ところが春は、髪にとっては過酷な季節。様々なトラブルが生じやすいときなのです。そんな春の髪をサポートしてくれるの …
しみはイヤ！4月5月からの美白ケアに◎な最新美容液4選
紫外線量が徐々に増えていく季節を迎えて、どのような対策をとるべきか悩んでいる人は多いのではないでしょうか。老化の8割は紫外線による光老化だといわれていることを考えてみても、紫外線対策は万全にとりたいと …
美白しながら紫外線をカット！春におすすめ日焼け止め4選
春は紫外線量が多くなる季節。日焼け止めをしっかりと塗って紫外線を予防しましょう。日焼け止めは毎日使うだけに+αの効果があればなお嬉しいですよね。そこで、今回は美白しながら紫外線をカットする効果のある日 …
恐怖の「光老化」をストップ！美容家厳選の日焼け止め4選
すっかり暖かな春ですね。これからは陽射しも強くなっていくので、光老化防止のためにも、日焼け止めは欠かせません。今回は、おすすめの日焼け止めを４つピックアップしてみました。いずれも機能性に富んだ秀逸なア …
花粉対策もできる！大気汚染からも肌を守る、UVコスメ３選
草花が芽を吹いて街の風景が彩り鮮やかになる春ですが、花粉症の人にとっては悩ましい季節。とはいえ外出を控えるわけにもいかないので、様々な方面から花粉対策をとるのがおすすめです。そこで、今回は花粉対策もで …
美肌もダイエットも叶う!?毎日食べたいレッドフルーツ3つ
そろそろ紫外線が気になる季節になってきましたね。お天気のいい春は外に出る機会も多く、いつもより紫外線を浴びる時間が長くなりがちです。今回ご紹介のスーパーフードでもある「レッドフルーツ」には、紫外線から …
