つやプラ

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吹き出物・ニキビ

顔の吹き出物やニキビに関するコラムです。ホルモンバランスの乱れによる肌トラブルの代表格・吹き出物とニキビは、なるべく防ぎたいですよね。ここではスキンケアのポイントや、食事のコツなどをご紹介します。ご自身に合った方法を見つけてください。
つやプラでは、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

吹き出物の跡が薄くなる!?タイプ別ケア&吹き出物の予防法

吹き出物の跡が薄くなる!?タイプ別ケア&吹き出物の予防法

大人になってもポツポツとできる「吹き出物」。ぷっくりと膨らんでいる時も気になりますが、落ち着いてからの跡も目立つ存在ですよね。 吹き出物の跡には赤い跡と茶色い跡があり、段階によってケア方法が異なります …

ニキビ、メイク崩れ、リップ…マスク問題を解決!美容家・石井美保さんのマスクとの上手な付き合い方

ニキビ、メイク崩れ、リップ…マスク問題を解決!美容家・石井美保さんのマスクとの上手な付き合い方

蒸し暑い季節になってもマスクなしでの外出は難しく、肌荒れやメイク崩れに悩んでいる人も多いのでは? 今回は美容家の石井美保さんに、マスクを長時間していることで起こるニキビや肌荒れのケア方法、マスクをする …

汚れたスポンジでマスク肌荒れが加速?美容家・石井美保がwithコロナの美容で実践していること

汚れたスポンジでマスク肌荒れが加速?美容家・石井美保がwithコロナの美容で実践していること

外出や外食を控えたり、在宅勤務を続けていたり、これまで通りの生活を送ることが難しいこの時期。気付いたらしばらくコスメを新調していないという人も多いのでは? 今回は美容家の石井美保さんに、自宅でコスメの …

つやプラ世代こそ○○の見直しが必要!美容家・石井美保さんが新刊に込めた思いとは?

つやプラ世代こそ○○の見直しが必要!美容家・石井美保さんが新刊に込めた思いとは?

音声コンテンツ「つやプラサプリ」が大好評の美容家・石井美保さん。4月に発売された新刊『1週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』は品切れが続くなど、その人気はますます高まるばかりです。 今回は …

マスク肌荒れを防ぐ!皮膚科医が教えるマスクとの付き合い方

マスク肌荒れを防ぐ!皮膚科医が教えるマスクとの付き合い方

マスクを着用することが外出時の習慣となってきましたね。しかし、マスクが原因で肌荒れに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 今回は上手に付き合うための肌荒れの予防とその対策を皮膚科医・野村有子先生に …

丁寧すぎる洗顔が肌の負担に!?皮膚科医が教えるNG洗顔

丁寧すぎる洗顔が肌の負担に!?皮膚科医が教えるNG洗顔

繰り返す大人ニキビが気になっている人も多いのではないでしょうか? 実は肌トラブルを解消するために取り入れている洗顔方法がかえって肌に負担をかけているかもしれません。 今回は皮膚科医の高山かおる先生につ …

あごニキビの原因は?改善のためにチェックするべきこと3つ

あごニキビの原因は?改善のためにチェックするべきこと3つ

繰り返すあごのニキビに悩んでいる人は多いですよね。筆者のサロンにも、新規のご予約で大人ニキビの改善を目的に来店される方があとをたちません。 サロンケアやクリニックでの治療、薬局で購入できる薬やクリーム …

今度こそ「大人ニキビ」を卒業!美容家が教える徹底対処法

今度こそ「大人ニキビ」を卒業!美容家が教える徹底対処法

繰り返す「大人ニキビ」は、間違ったスキンケアをしていることが原因である可能性があります。 美容家やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、大人ニキビの対処法についてご紹介しま …

腸活の基本!今さら聞けない「腸内フローラ」まとめ

腸活の基本!今さら聞けない「腸内フローラ」まとめ

近年、「腸内フローラ」が注目されていますね。腸内フローラの状態が、身体の健康と関わっていることがわかり、腸内フローラをよい状態に保つことが美容と健康の要であると話題になっています。 とはいえ、「腸内フ …

鼻の角質がつまる原因は?プロが教える「鼻の角栓」ケア

鼻の角質がつまる原因は?プロが教える「鼻の角栓」ケア

鼻を中心にポツポツと目立つ白い角質(角栓)が気になって、セルフケアを行っている方は多いでしょう。 でも、間違ったケアのやりすぎは逆効果! 鼻の角質の原因と正しいケア方法を知って、ツルツルの鼻を手に入れ …

冬の肌トラブルを改善!ザラつきやニキビ肌のお手入れの基本

冬の肌トラブルを改善!ザラつきやニキビ肌のお手入れの基本

寒い季節は乾燥が気になるだけでなく、肌のザラつきやニキビ、吹き出物が増えておブス顔になっていませんか? ニキビや吹き出物がなかなか改善されない場合は、一度スキンケアを見直してみましょう。 ■肌のザラつ …

美容家が使って本当に良かった、2018年発売の美容液3選

美容家が使って本当に良かった、2018年発売の美容液3選

2018年も年明けからどんどん実力派のコスメが登場します。 今回は、2月までに発売になるアイテムの中で、筆者が使ってみて本当に良かった美容液を3つピックアップします。いずれもベストコスメの候補といえる …

メイク落としシートが使える!「メイクツール掃除術」3つ

メイク落としシートが使える!「メイクツール掃除術」3つ

毎日大活躍しているメイクグッズ。日頃欠かさずに使うものだけに、思いのほか汚れがたまっていることをご存じでしょうか? 汚れをそのままにしておいては、肌へも悪影響が及びますし、メイクの仕上がりも今ひとつと …

美容家が使って本当に良かった!2017スキンケアまとめ

美容家が使って本当に良かった!2017スキンケアまとめ

今年はまたコスメの機能性が一歩進んだ年でした。シワを改善できる美容液がブームになったり、コスメの可能性や領域がぐんと広がったりしたことは嬉しい限りです。 画期的なアイテムもどんどん登場し、セレクトに苦 …

食べ過ぎで便秘に!?寝る前に簡単「お腹ほぐしマッサージ」

食べ過ぎで便秘に!?寝る前に簡単「お腹ほぐしマッサージ」

美味しいものを頂く機会が増える時期と同時に、「肌が荒れてきたな」と思っている人もいることでしょう。その原因は、便秘かもしれません。

5秒レンチンで効果UP!?クレンジングシートの鉄則と裏技

5秒レンチンで効果UP!?クレンジングシートの鉄則と裏技

前もってクレンジング剤がしみ込ませてあるシートは、とても便利なものです。ところが、ひとつ使い方を間違えると、肌を荒らしたり、きちんとメイクが落としきれなかったりなどのトラブルを招きやすいものでもありま …

朝夜10秒!スキンケア時に◎な見た目マイナス5歳の顔ヨガ

朝夜10秒!スキンケア時に◎な見た目マイナス5歳の顔ヨガ

仕事、育児、家事……。すべてをこなしていると1日があっという間に過ぎてしまい、自分の時間がなかなか取れないという方も多いのではないでしょうか? すきま時間を使ったセルフケアに勤しんでいる筆者としては、 …

恐怖の「光老化」をストップ!美容家厳選の日焼け止め4選

恐怖の「光老化」をストップ!美容家厳選の日焼け止め4選

すっかり暖かな春ですね。これからは陽射しも強くなっていくので、光老化防止のためにも、日焼け止めは欠かせません。今回は、おすすめの日焼け止めを4つピックアップしてみました。いずれも機能性に富んだ秀逸なア …

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