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ライフスタイル

「最近わたしはこんな状況だけど、他の人はどうなのかしら」と、気になる恋愛・夫婦生活の話題から、年齢を重ねるごとに変化するホルモンバランスからくる不調など女性ならではのお悩みや他人には少し聞きづらいお話、美容健康にうれしいスポット情報や旅行関連情報、最新エクササイズをはじめとする運動・スポーツについての情報など、ライフスタイルに関する記事を幅広くお届けします。気になる情報を見つけ、日々の充実にお役立てください。

完璧主義でストイック?「頑張りすぎちゃう星座」ベスト3

完璧主義でストイック?「頑張りすぎちゃう星座」ベスト3

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「がんばりすぎちゃう星座」ベスト3をはじめ、12星座のランキングご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 ■「がんばりすぎち …

痛い人になってない?「若作りに失敗しがちな星座」ベスト3

痛い人になってない?「若作りに失敗しがちな星座」ベスト3

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「若作りに失敗しがちな星座ベスト3」をはじめ、12星座のランキングご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 ■「若作りに失敗 …

3つのO(オー)が鍵!もう一度会いたいと思われる人の特徴

3つのO(オー)が鍵!もう一度会いたいと思われる人の特徴

もう1度会いたいと思われる女性は、相手に「楽しかった」と感じさせる自己表現力があります。 ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、好かれる人の特徴をお伝えします。 ■もう1度会いたいと思われる人の特徴 …

サラダは身体に悪い!?「胃腸が疲れやすくなる」NG食習慣

サラダは身体に悪い!?「胃腸が疲れやすくなる」NG食習慣

胃腸を労わることは、健やかな身体をつくるためにとても大切なことです。 国際薬膳調理師の筆者が、できれば避けたい習慣として、胃腸が疲れやすくなるNG行動を5つご紹介します。 ■「胃腸が疲れやすくなるNG …

連休後の憂鬱を吹き飛ばす!モチベUPに効く「香りアイテム」

連休後の憂鬱を吹き飛ばす!モチベUPに効く「香りアイテム」

楽しい連休が終わり、「仕事へのモチベーションが上がらない」という方もいると思います。そんな時に、ぜひ活用していただきたいのが「香り」です。 香りは、視覚や聴覚と異なり、快・不快などの情動や自律神経に関 …

流行に瞬時に反応!「新しい時代の波に乗れる星座」ベスト3

流行に瞬時に反応!「新しい時代の波に乗れる星座」ベスト3

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「新しい時代の波に乗れる星座ベスト3」をはじめ、12星座のランキングご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 ■「新しい時代 …

新時代と共に輝ける?あなたの「令和度」がわかるテスト

新時代と共に輝ける?あなたの「令和度」がわかるテスト

占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。今回のテーマは新年号「令和」。4つの選択肢から選んだ答えによって、あなたの「令和度」(あなたが新時代「令和」に輝けるかどうか)がわかります。 早速チェックして …

新時代の始まり!「令和の始まりに絶好調な星座」ベスト3

新時代の始まり!「令和の始まりに絶好調な星座」ベスト3

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「令和」にスタートダッシュを決められる星座ベスト3をはじめ、12星座のランキングをご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 …

あなたの老けはどこから?「春始めるエイジングケア」テスト

あなたの老けはどこから?「春始めるエイジングケア」テスト

占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって、あなたにおすすめの「この春始めたいエイジングケア」がわかります。 早速チェックしてみましょう。 ■Q.春がやってきました。 …

運気アップ!「この春の開運スポット」がわかるテスト

運気アップ!「この春の開運スポット」がわかるテスト

占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって、あなたにおすすめの「この春の開運スポット」がわかります。 早速チェックしてみましょう。 ■Q.お花見パーティーでトランプを …

充実感アップ!「この春の開運アクション」がわかるテスト

充実感アップ!「この春の開運アクション」がわかるテスト

占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって、あなたの「この春の開運アクション」がわかります。 早速チェックしてみましょう。 ■Q.ペットにするなら、次のうちどれ? ( …

親しみやすい人が実践している「自己紹介のテクニック」3つ

親しみやすい人が実践している「自己紹介のテクニック」3つ

春は、職場での新しい人間関係が始まる季節です。ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、親しみを感じてもらえる自己紹介のテクニックを3つお伝えします。 ■親しみを感じてもらえる自己紹介のテクニック3つ ( …

出会ってすぐに意気投合!?12星座別「この春の出会い運」

出会ってすぐに意気投合!?12星座別「この春の出会い運」

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「12星座別・この春の出会い運」をご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 ■12星座別!「この春の出会い運」 牡羊座 積極 …

寝る前20分に!「睡眠の質を上げる」香りを手軽に楽しむ方法

寝る前20分に!「睡眠の質を上げる」香りを手軽に楽しむ方法

ストレス社会の現代は、質の良い睡眠がとれないことに悩みを抱えている方も多くいるでしょう。「なかなか寝つけない」という方、実は質の良い睡眠にはコツがあるのをご存知でしたか? ベッドに入る約20分前に、あ …

行動を変えて運気アップ!12星座別「この春止めたい悪習慣」

行動を変えて運気アップ!12星座別「この春止めたい悪習慣」

今回のコラムは、大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「12星座別・この春止めたい悪習慣」をご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 ■12星座別「この春止めたい悪習慣」 牡羊座 …

初対面で緊張しがち?「印象が良くなるコツ」がわかるテスト

初対面で緊張しがち?「印象が良くなるコツ」がわかるテスト

占術家の筆者が、心理テストをご紹介します。4つの選択肢から選んだ答えによって「初対面の印象が良くなるコツ」がわかります。 早速チェックしてみましょう。 ■Q.もし、あなたがハムスターになって部屋のどこ …

ストレスを溜め込まない!心が喜ぶ「ストレスリリース法」

ストレスを溜め込まない!心が喜ぶ「ストレスリリース法」

春は、異動や引っ越しで新しい環境や人間関係に慣れず、何かと疲れる毎日を送っていらっしゃる方も多いと思います。 ミニマムリッチコンサルタントの筆者が、ストレスリリース法の3ステップをお伝えします。 ■「 …

心にも体力をつけて、内側からもつやが溢れ出る大人女性に!

心にも体力をつけて、内側からもつやが溢れ出る大人女性に!

年齢を重ねるごとにますます美しく、輝きを増している美容のプロフェッショナルの方にその秘訣を伺っているインタビュー。 美容家の小林ひろ美さんへのインタビューも今回が3回目。今回は、日々の生活の中で内面か …

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