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たるみ

顔のたるみに関するコラムです。年齢を重ねると、あごや頬など、顔のたるみは避けられません。ここでは日常のケアに取り入れやすいリフトアップマッサージやエクササイズなどをご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

美容家・石井美保のハリ美肌を支える愛用アイテムを公開!

美容家・石井美保のハリ美肌を支える愛用アイテムを公開!

昨年10月30日公開の「つやプラサプリ」で、美容家・石井美保さんが紹介してくれた、愛用のたるみケアアイテムをまとめてご紹介します。おすすめポイントやたるみをケアするお手入れ法は音声でチェック! ■忙し …

キュッと上がった小顔に!側頭筋をほぐすセルフマッサージ

キュッと上がった小顔に!側頭筋をほぐすセルフマッサージ

「側頭筋」という筋肉をご存知ですか? 頭の側面に広がる筋肉です。ものを噛む時に使う咀嚼筋のひとつであり、顔のたるみやほうれい線、エラ張りなどに関係する筋肉でもあります。 側頭筋がこっていると、セルフケ …

40代を過ぎたら攻めるが勝ち!? 肌も幸福度もあげる植物幹細胞コスメ

40代を過ぎたら攻めるが勝ち!? 肌も幸福度もあげる植物幹細胞コスメ

鏡をみて、深くなったしわや口もとのゆるみにがっかりする日々… 「老けたなぁ。でも40代なんだし仕方がないよね」と暗い気持ちになっている方もいるのでは? でも本当に、仕方がないのでしょうか。 自分の肌と …

おばさん意識が老け見えを招く!?年を重ねても美しい人の3つの共通点とは

おばさん意識が老け見えを招く!?年を重ねても美しい人の3つの共通点とは

あなたの周りにも「あんな風に年齢を重ねたいな」と憧れる女性がいると思います。 年齢を重ねるほどにオーラを纏い、美しさに磨きがかかる女性には何があるのでしょうか。考えてみると、ある共通点が見えてきました …

3つの勘違いケアを見直せば鏡を見るのが楽しくなる! “前向き肌”を手に入れるケア方法

3つの勘違いケアを見直せば鏡を見るのが楽しくなる! “前向き肌”を手に入れるケア方法

年齢を重ねるのは楽しいことだけど、40代をすぎるとお肌の悩みも少しずつ増えてきますよね。 もし、知らずに続けていたNGスキンケアがさらなる老け見えを招いていたとしたら……。 残念ながら、実際に間違った …

本気のシワ対策に、つやプラ世代が取り入れるべき“美容家おすすめアイテム”の魅力とは?

本気のシワ対策に、つやプラ世代が取り入れるべき“美容家おすすめアイテム”の魅力とは?

つやプラ読者へのアンケートで必ず上位に挙がるお悩みが「シワ」。 見た目の印象をグッと老けさせてしまうシワをなんとかしたいと思っても、既にできてしまったシワを改善することができるの? どうやって? とお …

筋肉をゆるめてたるみをケア!筋膜リリース小顔マッサージ

筋肉をゆるめてたるみをケア!筋膜リリース小顔マッサージ

スタイルが良く見える「小顔」。筆者のサロンにも「小顔エステ」を受けにこられる方は多く、小顔に憧れている女性はたくさんいます。 まさに、女性にとって「小顔ケア」は永遠のテーマですね。 エステティシャンの …

チークは鼻から真横が◎!たるみを引き上げる若見えチーク術

チークは鼻から真横が◎!たるみを引き上げる若見えチーク術

チークは血色を出すだけでなく、視覚的なリフトアップ効果によりたるみ対策ができる“メイクアップ技術”です。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュインストラクターのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、 …

驚異の美肌!水井真理子さんが大人女性の肌悩みにアドバイス

驚異の美肌!水井真理子さんが大人女性の肌悩みにアドバイス

美容のプロフェッショナルの方々に、みずみずしい肌を保つために日々実践していることや、エイジングへの向き合い方をお伺いするインタビュー。 美容家・水井真理子さんのインタビュー2回目は、つやプラ読者のお肌 …

無表情でたるみ頰が加速!?「たるみ毛穴」対策3つ

無表情でたるみ頰が加速!?「たるみ毛穴」対策3つ

アラフォーになってくると、年々気になってくる「たるみ毛穴」。放置すれば毛穴は丸型から涙型になり、くさりのように隣り合った毛穴と連結して目立ってしまうこともあります。 エステティシャンの筆者が、たるみ毛 …

すすぎ30回で毛穴が目立たなく?たるみ毛穴を改善する洗顔法

すすぎ30回で毛穴が目立たなく?たるみ毛穴を改善する洗顔法

35歳をすぎると、毛穴が大きくなったと感じる人が多いと思います。それは、毛穴自体の変化というより、肌のたるみの進行が原因かもしれません。 たるみ毛穴に対してのケアを始める前に、まずは日常でたるみ毛穴を …

たるみは老け見え&デカ顔の元!石井美保が独自のたるみケアメソッドを伝授

たるみは老け見え&デカ顔の元!石井美保が独自のたるみケアメソッドを伝授

美容家の石井美保さんが、エイジングのお悩みやキレイのヒントをシェアする音声連載「石井美保の一生キレイを叶える、つやプラ サプリ」。 今回は、つやプラ読者のお悩みでもいつも上位に上がる「たるみ」について …

“肌たるみ”で毛穴が目立つ!?「たるみ毛穴」対策3つ

“肌たるみ”で毛穴が目立つ!?「たるみ毛穴」対策3つ

「特になにかしたわけでもないのに、最近急に毛穴が大きくなった気がする」と感じたら、それはたるみの進行かもしれません。肌の奥にある真皮層でコラーゲンやエラスチンなどの成分が減ってくると、肌のハリや弾力が …

100円でたるみ解消?100均で買える「リフトアップグッズ」

100円でたるみ解消?100均で買える「リフトアップグッズ」

年齢とともに、たるみやフェイスラインのゆるみが気になりますよね。美容ライターの筆者が、ダイソーで買えるフェイスラインをすっきり引き締める便利グッズを2つご紹介します。 100円で顔のたるみは改善できる …

UV-A対策不足で老け肌に!?秋冬もUV対策すべき理由

UV-A対策不足で老け肌に!?秋冬もUV対策すべき理由

10月の紫外線量は、日差しが強くなってくる春とさほど変わらないことをご存知でしたか? 感じる気温や体感での日差しはだいぶ和らいでくるものの、紫外線量はまだまだ油断ができないシーズンです。 旅行やおでか …

たるみを解消して横顔美人になる!あご下すっきりマッサージ

たるみを解消して横顔美人になる!あご下すっきりマッサージ

顔の輪郭の美しい方は、横顔も美しいですよね。横顔を美しく見せるには、あご下がすっきりとしていて、顔と首のさかい目がはっきりしていることがポイントです。 「ダイエットを頑張っても、顔は変わりにくい」「ス …

美容液から始める!新しいスキンケアステップで輝く美肌に

美容液から始める!新しいスキンケアステップで輝く美肌に

資生堂グループのハイプレステージブランド「クレ・ド・ポー ボーテ」から、新ベーシックスキンケア「キーラディアンスケア」が2019年8月21日(水)に登場しました。「美容液・化粧水・乳液」の3ステップで …

冷やした化粧水がたるみを招く!?アラフォーのNGスキンケア

冷やした化粧水がたるみを招く!?アラフォーのNGスキンケア

鏡に映った自分の顔を見て「顔が大きくなった」と思ったら、それは”たるみ”が原因かもしれません。さらに、毛穴の開きもその”たるみ”が引き起こしている可能性があります。 気になる”たるみ”は、いったい何が …

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