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たるみ

顔のたるみに関するコラムです。年齢を重ねると、あごや頬など、顔のたるみは避けられません。ここでは日常のケアに取り入れやすいリフトアップマッサージやエクササイズなどをご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

幸せを呼び込む!「ハッピー顔メイク」のコツ4つ

幸せを呼び込む!「ハッピー顔メイク」のコツ4つ

「落ち込んでいない時でも、どうしたの?何かあったの?と周りから心配される幸薄顔です。今年こそは、ハッピー顔になって楽しい毎日を送りたい!」 というお悩みをメイクで解決していきます。 ポイントになるのは …

ハッピー度が下がる!?幸薄顔に見えるNGメイク3つ

ハッピー度が下がる!?幸薄顔に見えるNGメイク3つ

仕事や恋愛、人間関係…様々なお悩みをメイクでズバッと解決! メイクのコツやなりたいイメージに近づけるヘアアレンジをアドバイスします。 今回は、「落ち込んでいない時でも、どうしたの?何かあったの?と周り …

【読者アンケート】あなたが「老けた!」と思う瞬間は?

【読者アンケート】あなたが「老けた!」と思う瞬間は?

「つやプラ」では先日、読者アンケートを実施し、2079名からご回答いただきました。 今回は、「老けた」と思う瞬間や、2019年に注力した美容などについて聞きました。 ■老けたと思うのは「シワ」が気にな …

2018年40代女性が「一番お金をかけた美容」とは?

2018年40代女性が「一番お金をかけた美容」とは?

「つやプラ」編集部では、読者2801名にアンケートを実施しました。今回は、「今年気になったスキンケアアイテム」や「今年、一番お金をかけた美容」などについて聞きました。 つやプラ読者の美容意識が垣間見え …

ハリのある美肌に導く「リフトアップ美容液」をプレゼント

ハリのある美肌に導く「リフトアップ美容液」をプレゼント

弾むようなハリのある肌は女性の憧れの的。年齢と共に低下しがちな肌の潤いやハリを、お手入れでアップさせられたらと思う人も多いのではないでしょうか。 人気スキンケアシリーズ「DEW」の「モイストリフトエッ …

ガチガチ頭皮は老ける?!プロが教える「頭皮ケア」3つ

ガチガチ頭皮は老ける?!プロが教える「頭皮ケア」3つ

本格的な冬が近づくこの時期は、寒さと身体の疲れでストレスを感じることが多いと思います。お肌だけでなく、頭皮もしっかりとケアをしてあげないと、こり固まってお肌にも影響してしまいます。 ヘアメイクやコスメ …

コラーゲンたっぷり!鍋で食べたいおすすめ食材&特選レシピ

コラーゲンたっぷり!鍋で食べたいおすすめ食材&特選レシピ

乾燥が気になる季節ですね。外側からのスキンケアとともに心がけたいのが、身体の中からの「食べるスキンケア」です。 これからの鉄板的メニュー「鍋料理」で、美肌に欠かせないコラーゲンをたっぷりとりましょう。 …

自まつ派に◎!自然で美しいまつげに仕上げるマスカラ5選

自まつ派に◎!自然で美しいまつげに仕上げるマスカラ5選

マツエクもいいけど、やっぱり自まつ毛で自然な仕上がりを目指したい。でもボリュームやロング効果、カールキープ力もほしい……マスカラ選びに関しては、特にわがままになってしまいますよね。 特に大人女子の場合 …

「頬」が見た目年齢を左右する!?美容家が教える“若々しい印象の肌”をつくる秘訣

「頬」が見た目年齢を左右する!?美容家が教える“若々しい印象の肌”をつくる秘訣

「見た目年齢を左右するのは頬だった!?」…実は近年、研究によって頬が見た目年齢に影響を与えることが明らかになっています。 そこで今回は、若々しい印象の頬を保つためのお手入れを、美容部員としての経験があ …

二重あご解消!あご肉たるみスッキリの3分エクサ

二重あご解消!あご肉たるみスッキリの3分エクサ

年齢とともに、あご下に溜まる脂肪。その主な原因は、「頭皮から顔全体にわたるたるみ」「排出されない老廃物の蓄積」の2つといえます。 あご下に一度ついた脂肪をとることは、なかなかむずかしいもの。エクササイ …

たるみ頬リフトアップ!「ほうれい線にサヨナラ」する顔ヨガまとめ

たるみ頬リフトアップ!「ほうれい線にサヨナラ」する顔ヨガまとめ

目の下やほうれい線など、顔のたるみは老け顔の原因に。ファンデーションを使っても隠しにくいため、毎日のケアが重要。 過去の記事の中から、顔のたるみを引き締めリフトアップを叶える、顔ヨガのポーズをご紹介し …

シャドーでくすみ顔に!?老け見え「NGヘアメイク」3つ

シャドーでくすみ顔に!?老け見え「NGヘアメイク」3つ

アラフォー女性の悩みといえば、「顔のたるみ」「髪のボリューム」が真っ先にあがります。手抜きをしている訳ではないのに、「仕上がりの違いや、今までのやり方に限界を感じている」という声も度々耳にします。 実 …

春の疲労は◯◯不足が原因?医師が教える「新生活疲労」対策

春の疲労は◯◯不足が原因?医師が教える「新生活疲労」対策

春になり、新しい環境や人間関係に神経をつかい、疲労がたまっている……という方も少なくないのでは。 医師の溝口徹先生によると、うつと間違えられがちな疲労感のなかには、栄養素が不足している可能性もあるのだ …

花粉、ストレス…春の肌トラブル対策に◎!美容家も実践の肌ケアって?

花粉、ストレス…春の肌トラブル対策に◎!美容家も実践の肌ケアって?

春になり、冬の厳しい寒さと乾燥から開放されたと安心したのもつかの間、この時期特有の、花粉や紫外線・精神的なストレスなどによる肌トラブルに悩まされている女性も少なくないのでは? 春の肌トラブルは、放って …

たるみ毛穴対策に!おすすめコスメ6つとマッサージ法

たるみ毛穴対策に!おすすめコスメ6つとマッサージ法

多くの人が悩む、頬にポツポツと目立つ毛穴には、いくつかの種類があることを知っていますか? その種類を知って正しいケアをするのとしないのとでは、結果に大きな差が出ます。自分の毛穴のタイプを知って正しいケ …

「プロテオグリカン」の美容効果とは?摂り入れ方まとめ

「プロテオグリカン」の美容効果とは?摂り入れ方まとめ

「プロテオグリカン」は、美容と健康に多くのメリットをもたらすと注目されている成分です。 美容や健康に対してどのような効果が期待でき、どのように摂取するのがベストなのかをご紹介します。 ■目次 1.プロ …

老け見えストップ!表情筋を鍛える「顔ヨガ」2つ

老け見えストップ!表情筋を鍛える「顔ヨガ」2つ

10年前の自分の写真を見た時に、「顔全体の長さ」「鼻から口までの距離」「眉から目までの距離」に変化を感じた方はいらっしゃると思います。それは、表情筋の衰えが原因と考えられます。 表情筋を正しく鍛えてお …

目元のコリに◎!アプリケーター付きアイクリーム4選

目元のコリに◎!アプリケーター付きアイクリーム4選

長時間のパソコンやスマホの使用などで、「目の疲れ」を感じている人は多いはずです。目が疲れると、目元の筋肉がコリ固まって、血流が悪くなってしまい、たるみやクマといったエイジングサインが定着しやすくなりま …

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