つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔全般

ここでは顔のコリなど、顔全般に関するコラムを紹介します。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

クレンジングで美肌に!?老け肌を招く「NGクレンジング」

クレンジングで美肌に!?老け肌を招く「NGクレンジング」

クレンジングを正しく行うだけで、スキンケアやメイクに手をかけなくても、シミやくすみの予防につながります。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、正しいクレンジング方 …

5月は肌老化しやすい時期?初夏のスキンケアのポイント2つ

5月は肌老化しやすい時期?初夏のスキンケアのポイント2つ

エイジングケアには、その時々の季節にあったスキンケアが一番大切です。なかでも、5月肌にあったスキンケアがあるのをご存知でしたか? 紫外線量が上昇して気温も上がり、少しずつ皮脂量が増えてくる季節だからこ …

負のオーラ漂う!?「お疲れ顔に見えるNGメイク」4つ

負のオーラ漂う!?「お疲れ顔に見えるNGメイク」4つ

「よく、人から『疲れてる?』と聞かれる」「体調が悪い訳じゃないのに、心配される」といったお悩みをメイクで解決していきます。 ヘアメイクアップアーティストの筆者が、「お疲れ顔に見えるメイク」について解説 …

“厚塗りしていないのに綺麗”を叶える、大人の品メイク術

“厚塗りしていないのに綺麗”を叶える、大人の品メイク術

アラフォーの女性が20代の時と同じメイクをしていては、「頑張っている」印象を与えてしまいます。品を出すには、“厚塗りしていないのにきれい”と思わせるメイクがポイントです。 ヘアメイクやコスメコンシェル …

信頼度UPでプレゼン成功!「キリッと意志的」な仕事メイク

信頼度UPでプレゼン成功!「キリッと意志的」な仕事メイク

「プレゼンがうまくいかない」「いつも意見をスルーされてしまう」といったお悩みのある方、もしかしたら周囲に頼りなく思われているのかもしれません。メイクで印象を変え、気持ちも一新、信頼度をアップして問題解 …

たるみ&二重アゴが消える!小顔が叶う「コントゥアリング」

たるみ&二重アゴが消える!小顔が叶う「コントゥアリング」

写真に写った自分の顔を見て、ショックを受けたことのある方もいらっしゃると思います。 なぜなら、顔のたるみやフェイスラインのゆるみのため、昔に比べて顔が「大きく太って」見えたり「長く」見えたりするからで …

人と会っても大丈夫!30秒でできる「スッピンごまかし術」

人と会っても大丈夫!30秒でできる「スッピンごまかし術」

ゴミを捨てに行く時に、わざわざフルメイクすると時間がかかって面倒くさいですよね。だからといって、「スッピンにメガネだけ」や「スッピンにマスクだけ」で、うっかり人と顔を合わせるのも避けたいものです。 ヘ …

肌に自信を持てる!うるつや肌をつくる「化粧下地」2選

肌に自信を持てる!うるつや肌をつくる「化粧下地」2選

美人度をアップさせるためには、つや肌をつくってくれる化粧下地が必須です。 1本で化粧下地やファンデーションの役割を果たしてくれるCCクリームは便利ですが、人をハッとさせるような美しい肌を目指したければ …

なじみ色が春夏の旬!くすまずトレンドメイクを楽しむコツ

なじみ色が春夏の旬!くすまずトレンドメイクを楽しむコツ

今年の春夏は、少しくすんだパステルカラーや淡いベージュ肌のニュートラルカラーがトレンドです。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、大人メイクに合う今年の春夏メ …

たるみが消える!「40代こそコントゥアリング」のワケ

たるみが消える!「40代こそコントゥアリング」のワケ

最近の若い女性の間では、ハイライトやシェーディングを使って顔に陰影をつけるメイク術“コントゥアリング”が人気です。プチプラブランドからもさまざまなアイテムが登場しています。 実は、たるみが気になる40 …

「美肌菌」でハリ肌に!皮膚常在菌のバランスが整う生活習慣

「美肌菌」でハリ肌に!皮膚常在菌のバランスが整う生活習慣

私たちの身体の中に、「美肌菌」という、肌にハリやうるおいをもたらし、肌の老化をくい止めてくれる菌がいることをご存知でしょうか。 美肌菌は、肌を内側から美しくする腸内に存在する菌と、肌を外側から美しくす …

劣化オイルで肌荒れ!?「オイル美容のNG習慣」4つ

劣化オイルで肌荒れ!?「オイル美容のNG習慣」4つ

肌の乾燥が気になるこの季節、いつも以上に保湿ケアに力を入れている方も多いのではないでしょうか。 美容オイルは肌に足りない油分を補うことができるため、冬の保湿ケアにぴったりなアイテムです。しかし、美容オ …

糖化で老けが加速!栄養士が教える「老けにくい食べ方」

糖化で老けが加速!栄養士が教える「老けにくい食べ方」

「肌も髪もいきいきと輝いて、全身から若々しいオーラがただよう女性になりたい」と思ったことはありませんか? 「私にはもう無理」と思っている人は、諦めないでください。 管理栄養士の筆者が、老け予防の食事法 …

冬から春のゆらぎ肌に!「肌の基礎体力」アップアイテム5選

冬から春のゆらぎ肌に!「肌の基礎体力」アップアイテム5選

冬から春への季節の変わり目は、一年のなかでもかなり肌が揺らぎやすい時期です。 その時期にできるだけ肌トラブルをさけて乗り越えるために、もともと敏感な肌の人もそうでない人も肌の基礎体力をつけておきましょ …

美容ライター厳選!頼れる「高機能シートマスク」5つ

美容ライター厳選!頼れる「高機能シートマスク」5つ

華やかなイベントがつづき、肌もお疲れ気味ではないでしょうか。 「肌をキレイに見せたい予定があるので、なんとか短期間で立て直したい」という時に頼りになるのが、1回の使用でも肌が見違えるようになる高機能な …

血行アップに◎プロ愛用「高濃度炭酸スキンケア」3選

血行アップに◎プロ愛用「高濃度炭酸スキンケア」3選

最近よく見かける「炭酸アイテム」は、肌のターンオーバーやキメを整えたり、毛穴ケアもできることで注目されています。 しかし、「炭酸だったらなんでもOK」ということではありません。肌に効果的なのは、「高濃 …

乾燥ザラザラ肌でオバ見え!オバ顔防止「潤いコスメ」3つ

乾燥ザラザラ肌でオバ見え!オバ顔防止「潤いコスメ」3つ

季節の変わり目に気になるのは、ターンオーバーの乱れや乾燥によるザラザラ肌ですね。そのままにしていると、うっかり”おば顔”になってしまうかもしれません。 この時期は、ターンオーバーを整えて保湿をしっかり …

血行アップに◎プロ愛用の「温感メイク落とし」2選

血行アップに◎プロ愛用の「温感メイク落とし」2選

「一年中同じクレンジングを使っている」ということはありませんか? 季節によって肌の状態は変わってきますので、一年中同じクレンジングを使っていると、揺らぎ肌になりやすい原因をつくっている可能性もあります …

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