つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔全般

ここでは顔のコリなど、顔全般に関するコラムを紹介します。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

血行アップに◎プロ愛用「高濃度炭酸スキンケア」3選

血行アップに◎プロ愛用「高濃度炭酸スキンケア」3選

最近よく見かける「炭酸アイテム」は、肌のターンオーバーやキメを整えたり、毛穴ケアもできることで注目されています。 しかし、「炭酸だったらなんでもOK」ということではありません。肌に効果的なのは、「高濃 …

乾燥ザラザラ肌でオバ見え!オバ顔防止「潤いコスメ」3つ

乾燥ザラザラ肌でオバ見え!オバ顔防止「潤いコスメ」3つ

秋になって気になるのは、ターンオーバーの乱れや乾燥によるザラザラ肌ですね。そのままにしていると、うっかり”おば顔”になってしまうかもしれません。 この時期は、ターンオーバーを整えて保湿をしっかりしてく …

血行アップに◎プロ愛用の「温感メイク落とし」2選

血行アップに◎プロ愛用の「温感メイク落とし」2選

「一年中同じクレンジングを使っている」ということはありませんか? 季節によって肌の状態は変わってきますので、一年中同じクレンジングを使っていると、揺らぎ肌になりやすい原因をつくっている可能性もあります …

毎日できる「老け顔に見せない肌づくり」習慣3つ

毎日できる「老け顔に見せない肌づくり」習慣3つ

アラフォー世代は、ターンオーバーの乱れや加齢により、シワやシミ、たるみなどの肌トラブルに悩まされています。高いスキンケアやエステで改善できることもありますが、つづけることはなかなかむずかしいですよね。 …

ゴワつき肌悩みに!秋に始めたい「角質ケア」3つ

ゴワつき肌悩みに!秋に始めたい「角質ケア」3つ

昼夜の寒暖差が激しい季節の変わり目は、肌のコンディションもゆらぎがちです。そんな今だからこそはじめて欲しいのが「角質ケア」です。 本格的な秋冬シーズンに向け、夏枯れ肌をお手入れしましょう。 コスメコン …

ゴワつき肌の救世主!プロおすすめの「洗顔アイテム」3選

ゴワつき肌の救世主!プロおすすめの「洗顔アイテム」3選

肌の「ゴワつき」をそのままにしていませんか? 「ゴワつき」は、角質が硬くなっているサインです。そのままにしていると、せっかく良いスキンケアを使っていても肌にうまく浸透せず、効果が半減してしまいます。 …

消えない顔のシーツ跡に◎!“寝起き顔”速攻ケア法4つ

消えない顔のシーツ跡に◎!“寝起き顔”速攻ケア法4つ

「朝起きた時に顔がパンパンにむくんでいる」「目が腫れぼったくなっている」「ファンデーションのノリが悪い」このような寝起きの肌トラブルを経験したことがある人は、多いのではないでしょうか。 コスメコンシェ …

化粧残りでサビ肌に!?「サビ肌が加速するNG習慣」4つ

化粧残りでサビ肌に!?「サビ肌が加速するNG習慣」4つ

肌の夏の疲れを、そのままにしていませんか? 私たちの身体の中で過剰に生まれた「活性酸素」は、細胞を酸化させ、老化させる悪玉となります。この「酸化」を、金属になぞらえて、俗に「サビ」るといいます。サビの …

2分でフェイスラインすっきり!時短◎の「ツボ&顔ヨガ」

2分でフェイスラインすっきり!時短◎の「ツボ&顔ヨガ」

ヨガと顔ヨガのインストラクターであり顔ツボセラピストである筆者は、幼児2人を子育て中なので、セルフケアにかける時間はあまりとれません。ですが、忙しいなかでもできる「ながら美容」を追求しています。 朝晩 …

いつもの食事にプラス!プロ愛用の「美容サプリ」3選

いつもの食事にプラス!プロ愛用の「美容サプリ」3選

「スキンケアをしっかりやれば大丈夫」と思っていませんか? 身体の中に入れる食べ物も美に関わってきます。しかし、適切な食事となると、なかなかむずかしいですし、つづけにくいですよね。 ヘアメイクやコスメコ …

保湿力アップ!ゆらぎ肌にも◎な「オイル美容」術

保湿力アップ!ゆらぎ肌にも◎な「オイル美容」術

季節の変わり目を迎えましたが、これまでどおり美白メインのお手入れをしたり、水分多めのさっぱりとしたスキンケアをつづけている人も多いのではないでしょうか。 夏の肌ダメージを回復したいなら、美白ケアよりも …

マッサージにも活躍!プロも愛用「スキンケアアイテム」2選

マッサージにも活躍!プロも愛用「スキンケアアイテム」2選

「マッサージをするには、どんなアイテムを使ったらいいの?」と、お悩みの方もいると思います。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして、すっぴんに自信が持てる肌づくりを長年提案している筆者が、マッサージに …

秋の日焼けにも注意!「うっかり日焼け」対策コスメ6選

秋の日焼けにも注意!「うっかり日焼け」対策コスメ6選

猛暑の間は頑張ってUV対策をしていたけれど、「それでもシミが濃くなった」「顔は完璧に守っていたけれど、気づいたら肩や首の色が濃いかもしれない」という人もいると思います。 また、「厳しい季節は過ぎたから …

インスタ映え!?プロおすすめ「ご当地キャラパック」2選

インスタ映え!?プロおすすめ「ご当地キャラパック」2選

お肌のケアをしながら友達と楽しめたり、インスタ映えする「ご当地のキャラパック」をご存知ですか? ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして活躍する筆者が、インスタ映え間違いなしの「ご当地キャラパック」を2 …

肌の乾燥、ゆらぎに◎!プロが選ぶ「フェイスパック」3選

肌の乾燥、ゆらぎに◎!プロが選ぶ「フェイスパック」3選

9月に入り、暦の上では秋をむかえていますが、お肌のコンディションはいかがですか? この時期は、夏の紫外線やクーラーの乾燥によって、肌に疲れが出やすい時期です。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして活 …

“仕込み不足”で化粧崩れ!?プロ厳選「仕込みコスメ」5つ

“仕込み不足”で化粧崩れ!?プロ厳選「仕込みコスメ」5つ

夏は、皮脂や汗で化粧崩れしやすい時期ですね。SNSでも「夏スキンケア」「夏コスメ」というハッシュタグが注目を集めています。 コスメコンシェルジュとして化粧品の官能評価をしている筆者が、化粧崩れしにくい …

あなたの肌は何歳?プロおすすめの「肌診断アイテム」6選

あなたの肌は何歳?プロおすすめの「肌診断アイテム」6選

アラフォー世代になってくると、「自分の肌年齢が何歳なのか?」ということが気になってきますよね。 見た目年齢が実年齢よりも老けていると、今のスキンケアが自分に合っていない可能性があります。 ヘアメイクの …

化粧ノリUP!女性に贈りたい、プロ厳選「美容ギフト」4つ

化粧ノリUP!女性に贈りたい、プロ厳選「美容ギフト」4つ

そろそろお中元の時期ですね。お世話になっている方が女性の場合、「夏のごあいさつ」として、いつもと違うギフトを贈ってみてはいかがでしょうか? 美容のプロとして化粧品の官能評価をしている筆者が、自信をもっ …

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