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紫外線

紫外線に関する美容のコラムをご紹介しています。 つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を提供しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

夏のおでかけのお供に!抗酸化力が高いおすすめのお茶3つ

夏のおでかけのお供に!抗酸化力が高いおすすめのお茶3つ

まだまだ暑い日が続き、紫外線対策は引き続き欠かせません。 UVケアなど外側からのケアに加え、内側からのケアも充実させたいもの。 水溶性のものが多いビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化成分は、身体に蓄 …

紫外線によるダメージで白髪が増える?日焼け頭皮のケア方法

紫外線によるダメージで白髪が増える?日焼け頭皮のケア方法

全身の中で、最も陽射しを浴びやすいのが「頭皮」です。肌と違って頭皮のUVケアは怠りがちですが、実は、頭皮は肌より3倍以上も紫外線の影響を受けやすいといわれています。 肌が日焼けすると、シミやシワなど様 …

肌が敏感な時にも!40代からのUVケア選び&メイクのポイント

肌が敏感な時にも!40代からのUVケア選び&メイクのポイント

昨今はコロナ禍の影響もあり、生活スタイルが変わりホルモンバランスが崩れたり、マスクかぶれや肌荒れに悩んだり、PC作業の時間が以前よりも増えて慢性的な眼精疲労や肩・首の疲れを感じたりと、悩みがつきません …

紫外線カットだけじゃない!40・50代の美肌力が上がる多機能進化系UV

紫外線カットだけじゃない!40・50代の美肌力が上がる多機能進化系UV

夏に死守したい「美肌」は、単に日焼けしない肌を目指すだけではありません。紫外線や冷房などによる乾燥やシワ、たるみなどを同時にケアすることが、大人の肌には必要です。 とはいえ、汗や皮脂などベタベタ感の多 …

40・50代の肌が綺麗に見える!ドラストで買える優秀UVカット3選

40・50代の肌が綺麗に見える!ドラストで買える優秀UVカット3選

一段と日差しが強くなってきましたが、日焼け止めをしっかりと塗っていますか? また、その日焼け止めはご自身に合ったものでしょうか? 年代に合った適切な日焼け止めを使用することが望ましいのですが、「実際ど …

肌老化を抑える!今こそ飲むべきお茶3つ

肌老化を抑える!今こそ飲むべきお茶3つ

いよいよ本格的に紫外線対策に取り組みたい季節になりました。お肌を紫外線から守るためには、外側からのケアに加え、内側からのケアも大切です。 なかでも、活性酸素を除去したり、メラニンの生成を抑えたりする働 …

室内でも油断大敵!メイクの上からでもOKなUV対策法

室内でも油断大敵!メイクの上からでもOKなUV対策法

5月も終わるこの時期、紫外線量がどんどん増えてきています。美肌の大敵「紫外線」から肌を守るには、徹底したUVケアが必須。UVケアの基本となる日焼け止めは、朝一度塗ったらおしまいではなく日中もこまめに塗 …

日焼け止めの消費期限は○年!日焼け止めの「NG使用法」3つ

日焼け止めの消費期限は○年!日焼け止めの「NG使用法」3つ

日焼け止めアイテムを買ったものの、なかなか使い切れないということはありませんか? ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍している筆者が、日焼け止めがいつまで使えるかについてご紹介します。 ■日焼け …

ビタミンCだけじゃダメ!?シミ対策に摂るべきビタミンは?

ビタミンCだけじゃダメ!?シミ対策に摂るべきビタミンは?

今年は早くも夏日を迎えましたね。気温が高くなり、紫外線が気になると、「なかなか思うように外に出て楽しめない」ということはありませんか? 太陽光にあたると体内に活性酸素が発生して、シミ・そばかす等、肌が …

紫外線で老け髪に?大人の頭皮と髪を守るUV対策&ケア

紫外線で老け髪に?大人の頭皮と髪を守るUV対策&ケア

初夏から急激に増える紫外線は、肌老化だけでなく、髪の老化も加速させてしまいます。特に頭皮は上から直接太陽が当たりやすいため、肌より5倍もの紫外線を浴びているともいわれています。 40、50代になると様 …

ついやりがち!老け見え「たるみ毛穴を招くNG習慣」7つ

ついやりがち!老け見え「たるみ毛穴を招くNG習慣」7つ

普段何気なくやっていることが、実は老化を招くNG習慣であることがあります。NG習慣を改めれば、気になる老化の速度を遅めることにもつながります。すぐに確認しましょう。 アンチエイジングアドバイザーの筆者 …

肌補正力とコスパを徹底検証!大人が使うべきUVカットコスメ

肌補正力とコスパを徹底検証!大人が使うべきUVカットコスメ

日に日に日差しが強くなってくると、気になるのは紫外線対策ではないでしょうか? 雑誌やTVでも日焼け止めに関する話題が多く見られ、「今年こそは絶対に肌を焼かない!」と決めている人も多いと思います。 コス …

保湿+紫外線ケア!肌を守りながら素肌を整えるUVコスメ

保湿+紫外線ケア!肌を守りながら素肌を整えるUVコスメ

マスク生活でシンプルメイクが主流となっている今、ツヤ肌に仕上がる化粧下地やUVアイテムが注目を集めています。 ビューティーヘルスエディターライターの筆者が、紫外線や乾燥などの外的ストレスから肌を守り、 …

秋冬の乾燥は美肌の大敵!しっとりボディを保つ3STEPケア

秋冬の乾燥は美肌の大敵!しっとりボディを保つ3STEPケア

空気が乾燥してくると、スキンケアに加えてボディのケアも必須になってきますよね。 しかし、ただお風呂上りにボディクリームを塗るだけでは、40代以降の女性には不十分です。秋の肌状態を理解して正しいアプロー …

首&デコルテの老化予防に!ベタつかないボディ用日焼け止め

首&デコルテの老化予防に!ベタつかないボディ用日焼け止め

顔にはしっかり日焼け止めを塗っていると思いますが、デコルテやボディにもしっかりと日焼け止めを塗っていますか? 秋になり真夏のような強い日差しではなくなりましたが、引き続き充分な紫外線対策が必要です。 …

シワ・たるみ防止は紫外線対策から!秋のUVケアの心得5つ

シワ・たるみ防止は紫外線対策から!秋のUVケアの心得5つ

「毎朝日焼け止めをしっかり塗って、日差しの強い日は日傘をさして紫外線対策をしっかりしているはずなのに、日焼けで肌のトーンは暗くなり、シミも濃くなってしまった」という経験はありませんか? 実は、日焼け止 …

洗顔の見直しでシミが薄く?シミを増やさないケア&生活習慣

洗顔の見直しでシミが薄く?シミを増やさないケア&生活習慣

年齢を重ねるたびに増える肌悩み。特に、シミは目につく部分にできやすいことから、「気になって仕方がない」という人も多いのではないでしょうか。 できることならば、これ以上一つもシミを増やしたくはないですよ …

【徹底比較】髪や体にも!塗り直しに便利な日焼け止めスプレー

【徹底比較】髪や体にも!塗り直しに便利な日焼け止めスプレー

肌の老化やトラブル対策のためにも日焼け止めは毎日塗りたいところですが、忘れてしまうこともありますよね。「朝は塗ったけれど、塗り直す時間がない」という方も多いでしょう。 美容家の筆者が、忙しい朝にはもち …

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