つやプラ

つやっときらめく美をプラス

紫外線

紫外線に関する美容のコラムをご紹介しています。 つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を提供しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

白髪は夏に増える!?40・50代が夏にすべきヘアケア

白髪は夏に増える!?40・50代が夏にすべきヘアケア

「紫外線を浴びすぎると白髪が増える」といわれていますが、夏は特に紫外線の強い時期。しっかりケアして白髪の増加を防ぎたいものです。 美容師の筆者が、白髪を増やさないために、40・50代がすべき対策とケア …

塗るだけで老け見え解消!40・50代が使うべきUVアイテム

塗るだけで老け見え解消!40・50代が使うべきUVアイテム

早くも夏本番。毎日のUVケアは肌のために必須です。 どうせ日焼け止めを塗るなら、紫外線を防ぐだけでなく、若々しい美肌に見せてくれるUVカットアイテムがほしいですよね。 コスメコンシェルジュの筆者が40 …

コスパ&使用感◎40・50代が使うべきボディ用日焼け止め

コスパ&使用感◎40・50代が使うべきボディ用日焼け止め

肌の老化の主な原因は紫外線から。その影響は肌老化の約80%にもなるといわれています。 顔と同じく、体も日焼け止めでしっかりガードしておかないと、デコルテや腕にシミが出来てしまうかも……。 アラフィフコ …

美容のプロがしないこと3つ&忙しくても老けない裏技

美容のプロがしないこと3つ&忙しくても老けない裏技

美容のプロが、毎日の習慣の中で美容のために「絶対にやらない」ようにしていることはなんだと思いますか? 特別難しいことではなく、誰でも簡単に守れるはず。一度習慣になれば、やってしまうと「気持ち悪い!」と …

日焼け止めで肌がくすむ?肌が老けない塗り方&洗い方

日焼け止めで肌がくすむ?肌が老けない塗り方&洗い方

日が強くなり数ヶ月が経った今、日焼けによる黒さとは違う「くすみ」を感じていませんか? そのくすみ、実は、日焼け止めの塗り方が間違っていたり、ちゃんと落せていなかったりすることで起こっているのかもしれま …

毎日食べて夏老け防止!夏に食べるべき赤い野菜&果物

毎日食べて夏老け防止!夏に食べるべき赤い野菜&果物

紫外線は一年を通して降り注いでいますが、夏はとくに気をつけたいですよね。小麦色に焼けた肌は健康的ですが、そのあとにシミを残してしまわないように、内側からもしっかりケアしていきましょう! 美容と健康に役 …

日焼け直後の美白は逆効果?肌ダメージを抑える正しいケア

日焼け直後の美白は逆効果?肌ダメージを抑える正しいケア

紫外線対策をしていても、夏の強い紫外線によってうっかり日焼けをしてしまった方は多いと思います。そんな時に適切なケアをしないと、日焼け後のダメージを引きずったり肌荒れを起こしたりする場合があります。 4 …

老化・サビを防ぐ!抗酸化力が高いお茶3つ

老化・サビを防ぐ!抗酸化力が高いお茶3つ

まだまだ暑い日が続き、紫外線対策は引き続き欠かせません。 UVケアなど外側からのケアに加え、内側からのケアも充実させたいもの。 水溶性のものが多いビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化成分は、身体に蓄 …

紫外線によるダメージで白髪が増える?日焼け頭皮のケア方法

紫外線によるダメージで白髪が増える?日焼け頭皮のケア方法

全身の中で、最も陽射しを浴びやすいのが「頭皮」です。肌と違って頭皮のUVケアは怠りがちですが、実は、頭皮は肌より3倍以上も紫外線の影響を受けやすいといわれています。 肌が日焼けすると、シミやシワなど様 …

肌が敏感な時にも!40代からのUVケア選び&メイクのポイント

肌が敏感な時にも!40代からのUVケア選び&メイクのポイント

昨今はコロナ禍の影響もあり、生活スタイルが変わりホルモンバランスが崩れたり、マスクかぶれや肌荒れに悩んだり、PC作業の時間が以前よりも増えて慢性的な眼精疲労や肩・首の疲れを感じたりと、悩みがつきません …

紫外線カットだけじゃない!40・50代の美肌力が上がる多機能進化系UV

紫外線カットだけじゃない!40・50代の美肌力が上がる多機能進化系UV

夏に死守したい「美肌」は、単に日焼けしない肌を目指すだけではありません。紫外線や冷房などによる乾燥やシワ、たるみなどを同時にケアすることが、大人の肌には必要です。 とはいえ、汗や皮脂などベタベタ感の多 …

40•50代が買うべき優秀日やけ止め3選

40•50代が買うべき優秀日やけ止め3選

一段と日差しが強くなってきましたが、日焼け止めをしっかりと塗っていますか? また、その日焼け止めはご自身に合ったものでしょうか? 年代に合った適切な日焼け止めを使用することが望ましいのですが、「実際ど …

肌老化を抑える!今こそ飲むべきお茶3つ

肌老化を抑える!今こそ飲むべきお茶3つ

いよいよ本格的に紫外線対策に取り組みたい季節になりました。お肌を紫外線から守るためには、外側からのケアに加え、内側からのケアも大切です。 なかでも、活性酸素を除去したり、メラニンの生成を抑えたりする働 …

室内でも油断大敵!メイクの上からでもOKなUV対策法

室内でも油断大敵!メイクの上からでもOKなUV対策法

5月も終わるこの時期、紫外線量がどんどん増えてきています。美肌の大敵「紫外線」から肌を守るには、徹底したUVケアが必須。UVケアの基本となる日焼け止めは、朝一度塗ったらおしまいではなく日中もこまめに塗 …

日焼け止めの消費期限は○年!日焼け止めの「NG使用法」3つ

日焼け止めの消費期限は○年!日焼け止めの「NG使用法」3つ

日焼け止めアイテムを買ったものの、なかなか使い切れないということはありませんか? ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍している筆者が、日焼け止めがいつまで使えるかについてご紹介します。 ■日焼け …

ビタミンCだけじゃダメ!?シミ対策に摂るべきビタミンは?

ビタミンCだけじゃダメ!?シミ対策に摂るべきビタミンは?

今年は早くも夏日を迎えましたね。気温が高くなり、紫外線が気になると、「なかなか思うように外に出て楽しめない」ということはありませんか? 太陽光にあたると体内に活性酸素が発生して、シミ・そばかす等、肌が …

紫外線で老け髪に?大人の頭皮と髪を守るUV対策&ケア

紫外線で老け髪に?大人の頭皮と髪を守るUV対策&ケア

初夏から急激に増える紫外線は、肌老化だけでなく、髪の老化も加速させてしまいます。特に頭皮は上から直接太陽が当たりやすいため、肌より5倍もの紫外線を浴びているともいわれています。 40、50代になると様 …

ついやりがち!老け見え「たるみ毛穴を招くNG習慣」7つ

ついやりがち!老け見え「たるみ毛穴を招くNG習慣」7つ

普段何気なくやっていることが、実は老化を招くNG習慣であることがあります。NG習慣を改めれば、気になる老化の速度を遅めることにもつながります。すぐに確認しましょう。 アンチエイジングアドバイザーの筆者 …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category