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紫外線

紫外線に関する美容のコラムをご紹介しています。 つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を提供しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

UV-A対策不足で老け肌に!?秋冬もUV対策すべき理由

UV-A対策不足で老け肌に!?秋冬もUV対策すべき理由

10月の紫外線量は、日差しが強くなってくる春とさほど変わらないことをご存知でしたか? 感じる気温や体感での日差しはだいぶ和らいでくるものの、紫外線量はまだまだ油断ができないシーズンです。 旅行やおでか …

手&耳のシミで老け見え!?シミ要注意パーツと美白ケア法

手&耳のシミで老け見え!?シミ要注意パーツと美白ケア法

「秋になって、シミが気になってきた」という方も多いかもしれません。顔は多くの方が意識的に美白ケアしますね。でもシミは顔だけでなくボディにもできることがあります。 エステティシャンの筆者が、顔と比べてケ …

美白と保湿を一度に!ドラッグストアで買える「美白マスク」

美白と保湿を一度に!ドラッグストアで買える「美白マスク」

肌老化の主な原因は紫外線であり、その影響は、加齢の影響が約2割なのに対して約8割ともいわれています。スキンケア、日焼け止め、帽子、サプリメントなどで毎日気をつけていても、紫外線を浴びることは避けられま …

美容ライターがヘビロテ!保湿もしっかりの「UVケア」3選

美容ライターがヘビロテ!保湿もしっかりの「UVケア」3選

まだまだ日差しが強い日も多い時期。強い紫外線にそなえてUVカットアイテムの用意をしておきたいですよね。 敏感&乾燥肌の筆者が、今期使っているおすすめのUVカットアイテムをご紹介します。 ■UVカットア …

焼きすぎ肌はとにかく冷やす!ヒリヒリ日焼け肌のケア方法

焼きすぎ肌はとにかく冷やす!ヒリヒリ日焼け肌のケア方法

暑さ厳しいこの季節に、海やプールなど、夏ならではのレジャーを楽しむ人も多いでしょう。 夏のレジャーで心配なのは、肌の日焼け。赤くヒリヒリする状態(サンバーン)になったら、いつもとは違う方法でお手入れを …

夏老け肌を防ぐ!「日焼け止め」の正しい塗り方・選び方

夏老け肌を防ぐ!「日焼け止め」の正しい塗り方・選び方

「紫外線が肌の老化の原因」ということはもう周知の事実となり、日焼け止めを塗ってUV対策に力を入れている人も多いはずです。だけど、本当に今の塗り方で大丈夫でしょうか? エステティシャンの筆者が、日焼け止 …

沖縄の自然の恵みを肌に!お土産にも◎の「ご当地コスメ」

沖縄の自然の恵みを肌に!お土産にも◎の「ご当地コスメ」

夏の旅行はお決まりでしょうか? せっかく旅行に行くのなら、その土地のものを利用したり、そこでしかとれない成分を使用した「ご当地コスメ」を購入してみてはいかがでしょうか。 エステティシャンの筆者がおすす …

日傘を買うならコレ!晴雨兼用「遮光率100%の日傘」

日傘を買うならコレ!晴雨兼用「遮光率100%の日傘」

紫外線も暑さも厳しい本格的な夏となりました。「2〜3年前に買った日傘を使っている」という人がいますが、近年、日傘の性能がアップして、遮光率100%といったものが増えています。 シミやたるみなどの老化の …

食べて紫外線対策!シミ予防をサポートする栄養素&食材は?

食べて紫外線対策!シミ予防をサポートする栄養素&食材は?

紫外線が強くなってきた今日この頃。「年齢を重ねるとともに増えてくるシミにげんなり」という方も多いのではないでしょうか。 シミ対策の基本はUVケアですが、身体の内側からもケアをしていきましょう。管理栄養 …

事前の保湿で夏老け予防!紫外線を浴びる前&後のケア方法

事前の保湿で夏老け予防!紫外線を浴びる前&後のケア方法

いつの間にか強くなっている「紫外線」が、肌の老化原因の多くを占めていることは、もはや常識になりつつありますよね。そんな紫外線を浴びる前に肌状態を整えるだけでも、悪影響を抑えることができるのをご存知でし …

ミルク、スプレー…「日焼け止めのタイプ別メリット」まとめ

ミルク、スプレー…「日焼け止めのタイプ別メリット」まとめ

UVケアができるアイテムはたくさんあるけれど、どれを使っていいのか意外とわからないものですよね。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、UVケアアイテムのタイプ別メ …

SPF値は重ねるとパワーアップする?日焼け止めの素朴な疑問

SPF値は重ねるとパワーアップする?日焼け止めの素朴な疑問

紫外線ケアをするなら、SPF値が高めのアイテムの方が効果も高いのですが、意外と知らないのが、「重ねてつけた場合、SPFが示す効果は倍増するのか?」ということです。 コスメコンシェルジュや美容家のプロと …

美白だけじゃない!肌悩みにもアプローチする「美白美容液」

美白だけじゃない!肌悩みにもアプローチする「美白美容液」

紫外線の気になる季節は、予防だけではなくアフターサンケアも万全に行いたいところです。アフターサンケアのメインとなるのは、やはり「美白美容液」です。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、アラフォー女性 …

うっかり日焼けはもう卒業!後悔しないためのUV対策

うっかり日焼けはもう卒業!後悔しないためのUV対策

毎年うっかり日焼けをしてしまうという方は、紫外線対策に問題があるかもしれません。 コスメコンシェルジュの筆者が、後悔しないための紫外線対策を3つご紹介します。 ■日焼け止めは2〜3時間おきに塗り直し …

スキンケア感覚で肌補正!「CCクリーム」の効果を徹底比較

スキンケア感覚で肌補正!「CCクリーム」の効果を徹底比較

CCクリームは、スキンケアのような質感で色ムラや毛穴をカバーしてくれます。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、おすすめのCCクリームをピックアップし、肌補正、毛 …

紫外線に負けない頭皮に!「地肌を育てる」ヘアケアブランド

紫外線に負けない頭皮に!「地肌を育てる」ヘアケアブランド

紫外線量が増えると警戒したいのは、顔だけではありません。太陽から一番近い位置にある「頭」こそ、注意しなければならない部分です。 日傘や帽子などを活用して紫外線を防ぐのはもちろんですが、紫外線に負けない …

紫外線が抜け毛の一因にも!?夏向けヘアケア法

紫外線が抜け毛の一因にも!?夏向けヘアケア法

夏に向けて、季節にあったヘアケアを意識したことはありますか? これからのシーズンは紫外線が気になります。紫外線ダメージをうける前に対策ができるのなら、今からとり入れたいですよね。 美容、健康、ファッシ …

「食べる日焼け止め」で内側からUVケア!白肌を守るレシピ

「食べる日焼け止め」で内側からUVケア!白肌を守るレシピ

日に日に、紫外線の強さが気になってきました。UVケアは身体の中からも行う必要があります。食生活に「食べる日焼け止め」をとり入れて、日差しに負けない肌を育てていきましょう。 ウエルネス&ビューティーライ …

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