乾燥
顔の乾燥に関するコラムです。年齢を重ねると、とにかくお肌が乾燥しがちですよね。ここでは乾燥からお肌を守り、うるおいを与える方法をご案内します。洗顔・スキンケアのポイントや、食事のコツなど、ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。40代・50代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。
毎日の●●を変えるだけ!自宅で簡単に白髪対策
年齢を重ねるたびに増える白髪。こまめに白髪染めをするとなると髪や頭皮への負担が気になるし、手間がかかる……もっと楽にケアできたらいいのに……と思いませんか? ●画像はイメージです。 今回はおすすめの白 …
冬の老け肌が若返る!40・50代が摂るべき飲み物3つ
冬は乾燥の季節ですね。 乾燥肌対策には、基礎化粧品などの外側からのケアだけでなく、内側からも保湿対策をすることが欠かせません。 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターであ …
放っておくとシワが悪化!40・50代がすべきシワケアとは
毎日しっかり保湿ケアをしているのにカサつきが気になったり、乾燥によるシワが目立ったり……つやプラ世代の乾燥による肌悩みは深いですよね。このままどんどん乾燥がひどくなるのではないかと、不安に感じている方 …
若見えを目指せる!40・50代が使うべき話題の○○
マスク生活の長期化で、フェイスラインのゆるみやハリのなさが気になるという方は多いのではないでしょうか。 「今からケアをしても、どうせムダ……」なんて、諦めないでください! 今回は、自分のフェイスライン …
今のスキンケアでは足りない!?敏感肌の40•50代がすべきケア
「歳を重ねるにつれて肌がより敏感になってきた」と感じることはありますか? 実は40代以降になると、肌が敏感に傾きやすくなります。その原因の一つが、肌の「pHバランス」です。あまり聞きなれない言葉かもし …
1000円でシワ改善!40・50代のシワの悩みに
40・50代になると増え始める肌悩みの代表といえば、「シワ」。お手入れをしなくてはいけないとわかっていても、シワ改善にはお金がかかるイメージを持っている方は多いのでは? でも実は、1,000円でシワ改 …
実は唇を乾燥させてしまうNG習慣3つ
毎年この時期になると悩む「唇の乾燥」。40・50代になると、顔や身体だけではなく指先、唇など細かいパーツの乾燥が特に気になり始めますよね。 唇がカサカサと荒れていると見栄えが悪いだけではなく、清潔感の …
唇ケアの新常識!今年からすべきリップマッサージ
朝夕ひときわ冷え込むようになり、手足や唇の乾燥が気になりはじめる人も多いのではないでしょうか。 唇が乾燥して荒れていると、マスクを外した時に一気に老けて見えてしまいます。 また、マスクを外す機会が徐々 …
乾燥でファンデが浮く!?乾燥肌が若見えするメイク術
秋になると肌が乾燥して、ファンデーションが思うように肌にのらなかったり、いつの間にかファンデーションが浮いてしまうことがありますよね。乾燥した肌はそれだけで老け見えの大きな原因になってしまうので、適切 …
実はみんなが使ってる?40•50代のシワ改善の最終兵器
40代・50代を迎えたみなさん、今まで使っていた化粧品がしっくりこないと感じていませんか? 紫外線を浴びた日や乾燥がひどい日も、スキンケアをして一晩眠れば気にならなかったはずなのに…と悩み始めた人も多 …
肌を老けさせる冬のNG習慣3つ
冬の乾燥は、大人の肌を一気に老けさせます。何もしなければきっちりひと冬分、年齢を重ねてしまいます。 エステティシャンの筆者が、冬だからこそ、よりいっそう気をつけて欲しい、無意識にやりがちなNG習慣3つ …
40・50代の乾燥対策に!取り入れるべき美容オイルケア
40・50代になると、肌の乾燥を顕著に感じる方が多いと思います。年齢を重ねる程に、肌の水分保持力が低下することが主な原因ですが、若い頃と比べ、皮脂の分泌量が著しく減少することも肌の乾燥が進む大きな要因 …
900円で老け肌を改善!? 話題の「ベビーオイル洗顔」とは
ベビーオイル洗顔という洗顔方法をご存知ですか? 実践した人たちの「乾燥が気にならなくなった」「毛穴が目立たなくなった」といった体験談が日々SNSにアップされ、いま話題となっている美容法です。 そんなベ …
40・50代が老けない入浴後の保湿のコツ
年齢を重ねるにつれて、「お肌の水分量が減ったかも……」と感じることはありませんか? 過去にとらわれず、今現在の自分にあわせたケアをしないと、乾燥を加速させてしまうかもしれません! 美容家の筆者が、肌の …
老化を抑える!?コンビニで選ぶべきおにぎり3つ
冷めても美味しくご飯が食べられる「おむすび」。おむすびは、美味しいだけでなくお腹にもやさしい食べ物です。 健康と美容に役立つ食スタイルを提案する美養フードクリエイターである筆者が、おにぎりのアンチエイ …
止まらない乾燥の原因は?肌の潤いを守るケア方法&アイテム
「何を塗っても肌の乾燥が改善されない」「肌のゆらぎを感じる」「ちょっとした刺激で肌に違和感がある」といった肌の不調を感じてはいませんか? それは、もしかしたら肌のセラミド不足かもしれません。 エステテ …
味噌汁を「飲む美容液」に進化させる食材3つ
日本人は、欧米人に比べ肌や髪がキレイだといわれますね。比較的に肥満率も低く、日本食はヘルシーだといわれることが多いですが、その秘密はなんでしょうか? 日本人が幼い頃から慣れ親しんでいる日本食の基本「味 …
深刻化するシワを改善!40•50代から本当にすべきこと
年齢を重ねるにつれ、肌の悩みが増えていくと感じませんか? 40代の筆者も、最初は「昔に比べ、肌が乾燥する…」といった程度の悩みが「目尻のシワ、深くなったなぁ」など、歳を重ねるにつれ悩みは増え、「なにか …