つやプラ

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ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

理想の髪に近づける!美容師直伝・お悩み別シャンプーの選び方

理想の髪に近づける!美容師直伝・お悩み別シャンプーの選び方

「さまざまなシャンプーが販売されているけれど、どれが自分にあったシャンプーかわからない」という方は多いですよね。 コスメコンシェルジュインストラクターや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者 …

低温で素早く乾かし退色予防!ダイソンの新ヘアドライヤー

低温で素早く乾かし退色予防!ダイソンの新ヘアドライヤー

髪をいたわりたいけど忙しい……そんなつやプラ世代の女性の強い味方になってくれるドライヤーがダイソンから新登場! 従来のドライヤーより低温でありながら髪を速く乾かしてくれる、進化した「Dyson Sup …

一つ結びをちょい足しで可愛く!簡単3stepヘアアレンジ

一つ結びをちょい足しで可愛く!簡単3stepヘアアレンジ

ヘアメイクや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、3ステップでできるヘアアレンジをお届けします。 今回は、一つ結びでできる簡単ヘアアレンジ術です。いつもの一つ結びにちょい足しするだけで華 …

頭皮&髪の夏ダメージを癒す!プロ愛用「ヘアケア」アイテム

頭皮&髪の夏ダメージを癒す!プロ愛用「ヘアケア」アイテム

夏のダメージをそのまま秋に引きずらないためには、頭皮や髪の毛を健やかに保つヘアケアが大切になります。 メディカルDr.セラピスト-メディカルヘッドスパ美容矯正士、コスメコンシェルジュインストラクターの …

ハーフアップ+三つ編みで華やかに!3STEPヘアアレンジ

ハーフアップ+三つ編みで華やかに!3STEPヘアアレンジ

ヘアメイクや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、3ステップでできるヘアアレンジをお届けします。 今回は、ハーフアップでできる簡単ヘアアレンジ術です。いつものハーフアップに、三つ編みをち …

傷んだ髪もうるツヤに!手軽に買えるノンシリコンシャンプー

傷んだ髪もうるツヤに!手軽に買えるノンシリコンシャンプー

この時期は、紫外線の影響などで髪のいたみが気になる人は多いのではないでしょうか。そんな人は、毎日使用するシャンプーやトリートメントを見直してみることがおすすめです。 アンチエイジングアドバイザーの筆者 …

「後れ毛」でまとめ髪がこなれる!今風になる後れ毛の扱い方

「後れ毛」でまとめ髪がこなれる!今風になる後れ毛の扱い方

ヘアメイクや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、3ステップでできるヘアアレンジをご紹介します。 今回は、意外とわかりづらい「後れ毛の扱い方」についてです。「そもそも後れ毛ってどこからと …

シャンプー後の乾かし方で髪が変わる!髪を守るヘアケア習慣

シャンプー後の乾かし方で髪が変わる!髪を守るヘアケア習慣

ヘアケアの基本は、「汚れを落とすこと」「うるおいを逃さないこと」です。毛髪診断士の筆者が、洗髪後の髪から水分を逃さないためのヘアケア習慣をご紹介します。 ■タオルドライ シャンプーやトリートメントが頭 …

頭皮をケアしながら艶髪に導くブラシをプレゼント

頭皮をケアしながら艶髪に導くブラシをプレゼント

夏の強い紫外線によってダメージを受けるのは、肌だけではありません。 夏の終わりは、髪や頭皮も紫外線のダメージで傷みがち。最近、髪がパサついたり、絡みやすくなったという人も多いのではないでしょうか? そ …

ヘアケアは内側から!?「薄毛」に良い注目の栄養素とは?

ヘアケアは内側から!?「薄毛」に良い注目の栄養素とは?

「髪の毛のボリュームがなくなってきた気がする」「抜け毛が多くて薄毛が心配」「薄毛に悩んでいるけど、誰にも知られたくない」 ……このように薄毛で悩むことは、ありませんか? ある調査によると、40代・50 …

二度洗いで頭皮の毛穴スッキリ!シャンプーの基礎知識

二度洗いで頭皮の毛穴スッキリ!シャンプーの基礎知識

頭皮環境を健やかに保ち、美髪を育むためには、汚れをきちんととり除くことが大切です。毛髪診断士の筆者が、ヘアケアの基本ともいえる「シャンプーの仕方や選び方」についてご紹介いたします。 ■ブラッシング シ …

髪のUVダメージに。ツヤ髪に導く「集中トリートメント」

髪のUVダメージに。ツヤ髪に導く「集中トリートメント」

夏、たっぷり受けた紫外線による髪がダメージ。アラフォー女性の髪がいたんでいると、老け見えにつながってしまいます。 そのため、ダメージを払拭して一発逆転できる見込みがある集中トリートメントをとり入れまし …

冷水シャワーで美髪に!手作り「頭皮ケアローション」レシピ

冷水シャワーで美髪に!手作り「頭皮ケアローション」レシピ

夏場は、肌と同じく髪にとっても過酷なシーズンです。「暑い日がつづき、髪の元気がなくなってきた」という方もいらっしゃることでしょう。 夏には夏限定のヘアケア術があります。ウエルネス&ビューティーライター …

ダメージ髪もしっとり!人気サロン発のオイルトリートメント

ダメージ髪もしっとり!人気サロン発のオイルトリートメント

硬い髪質やハイダメージにより髪がごわついてまとまらず、悩んでいるという人必見! ダメージをしっかりケアしながら、ヘアカラー後もツヤのある髪へ導き、しっかりまとまるオイルトリートメント「オイルモイスト」 …

パサ髪で老け見え!?若々しいツヤ髪を叶える秘訣をプロが伝授

パサ髪で老け見え!?若々しいツヤ髪を叶える秘訣をプロが伝授

髪がまとまらない、ツヤがなくなったなどの変化を感じていませんか? これらは髪の乾燥が原因で起こるエイジングサインです。 髪内部の乾燥によって起こる、うねりや広がり、パサつきなどのエイジングサインを放置 …

夏の頭皮をしっかり洗う!すっきり洗い上がるシャンプー3選

夏の頭皮をしっかり洗う!すっきり洗い上がるシャンプー3選

夏の頭皮は汗や皮脂の分泌量が増え、蒸れによる「かゆみ」や「臭い」が気になるものです。毎日髪を洗っていても、毛穴の汚れがちゃんと落ちているか不安ですよね。 毛髪診断士の筆者が、髪悩みにも対応している「す …

リフトアップも叶う!?オリーブオイルの頭皮クレンジング法

リフトアップも叶う!?オリーブオイルの頭皮クレンジング法

料理に使う「オリーブオイル」は、抗酸化作用があるため、スキンケアだけでなく頭皮クレンジングとしても使えるすぐれものです。 コスメコンシェルジュや美容家のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、オリ …

40代のまとめ髪に◎簡単「フィッシュボーン」アレンジ

40代のまとめ髪に◎簡単「フィッシュボーン」アレンジ

やり方を覚えたら、三つ編みより簡単なのが、魚の骨にも似た「フィッシュボーン」です。 ヘアメイクや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、3ステップでできるヘアアレンジをご紹介します。今回は …

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