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ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

白髪は明るめ髪色で目立たせない!美容師が教える白髪隠し術

白髪は明るめ髪色で目立たせない!美容師が教える白髪隠し術

30代から白髪を気にする方が増えていますが、「白髪が出てきたら、即、白髪染めのスタート」というわけではありません。 白髪染めは白髪にしっかり色を入れることができますが、髪色を明るくすることができず、ワ …

若見え効果抜群!上品なツヤ髪に導くグロススピレーの作り方

若見え効果抜群!上品なツヤ髪に導くグロススピレーの作り方

春の日差しの下でツヤやかにゆれる髪は、最高のアクセサリーといえるかも知れません。冬のきびしい乾燥で髪のツヤがなくなってしまった方は、ヘアケア効果も期待できるグロススプレーを試してみませんか? ウエルネ …

ショートもアレンジできる!美容師が教える春のヘアアレンジ

ショートもアレンジできる!美容師が教える春のヘアアレンジ

「髪が短いのでアレンジが思いつかない」というお悩みは多いですよね。ですが、ショートヘアでも少しのアレンジやヘアアイテムで、おしゃれに見せることができます。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに …

傷んだ髪が花粉を集める?快適な春のための髪の花粉対策

傷んだ髪が花粉を集める?快適な春のための髪の花粉対策

花粉が気になる時期になってきましたね。鼻がむずがゆかったり目がかゆかったりと、花粉に悩む人は多いと思います。 顔はマスクでガードしても、洋服や髪にも花粉がつきます。この時期は外に洗濯物を干すことをひか …

頭皮と髪以外にも嬉しい効果が?ヘッドスパの美容効果4つ

頭皮と髪以外にも嬉しい効果が?ヘッドスパの美容効果4つ

「ヘッドスパってどんな施術をするんだろう?」と思う方もいらっしゃるでしょう。ヘッドスパでは、主に頭皮の毛穴洗浄や頭のマッサージを行います。 マッサージをすることで、頭の筋肉が顔の筋肉を引き上げる効果が …

根本から毛先までハリツヤ髪に!毛髪のプロが教える美髪術

根本から毛先までハリツヤ髪に!毛髪のプロが教える美髪術

髪の乾燥やキューティクルの損傷が、ツヤのないパサ髪の原因につながります。 毛髪診断士の筆者が、パサつきや広がり、うねり、ゴワつきが気になる時のヘアケアテクニックとおすすめのアイテムをご紹介します。 ■ …

髪は肌以上に印象を左右する?老け見え髪を立て直す対策法

髪は肌以上に印象を左右する?老け見え髪を立て直す対策法

肌の状態ももちろん大切ですが、髪の状態やヘアスタイルによっても印象が左右されますよね。あなたの髪はお疲れ髪に見えてはいませんか? 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増 …

こなれ三つ編みに!巻きつけテクで垢抜ける三つ編みアレンジ

こなれ三つ編みに!巻きつけテクで垢抜ける三つ編みアレンジ

「三つ編みだったら自分でできるけれど、アラフォーが三つ編みにすると若作りしてるように見られそう」と気が引けてはいませんか? 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、アラフォー女 …

毛髪診断士の美香さんに教わるヘアロスしない食生活って?

毛髪診断士の美香さんに教わるヘアロスしない食生活って?

美容に携わる業界のプロフェッショナルの方々に、年齢を重ねても美をキープし続けるためのヒントを伺うインタビュー。 毛髪診断士でヘアサロンAMATAのオーナーでもある美香さんのインタビュー2回目は、食とヘ …

サロン帰りの髪に!週1の特別ケアにおすすめトリートメント

サロン帰りの髪に!週1の特別ケアにおすすめトリートメント

ヘアサロンでトリートメントをすると、自分の髪とは思えないほど美しい仕上がりになりますよね。このサロントリートメントの仕上がりを、自宅で再現できたらいいと思ったことはありませんか? 美容ライターの筆者が …

一つに結ぶだけでこなれヘア!5分で完成するお洒落アレンジ

一つに結ぶだけでこなれヘア!5分で完成するお洒落アレンジ

「朝、時間に余裕がない」という時でも、おしゃれなヘアスタイルにしたいですよね。 ヘアメイクの筆者が、5分でできるヘアアレンジをご紹介します。 ■5分でできるヘアアレンジ (1)全体をこめかみから上(A …

手ぐしだけでまとまる髪に?スタイリングが楽になる乾かし方

手ぐしだけでまとまる髪に?スタイリングが楽になる乾かし方

「髪の毛をしっかり乾かして寝ているのに、朝になると寝グセがひどくてまとまらない」ということはありませんか? それは無意識のうちに、「髪の毛がまとまりにくい乾かし方」をしているからかもしれません。 美容 …

冬はアホ毛に要注意!アホ毛をケアしてツヤ髪に導くアイテム

冬はアホ毛に要注意!アホ毛をケアしてツヤ髪に導くアイテム

まとまった髪からピンピンと飛び出す短い髪の毛、通称“アホ毛”。「冬になると、空気の乾燥や髪の乾燥から、アホ毛が普段よりもたくさん出てくる」のは、きっと筆者だけではないと思います。 メイクや服をばっちり …

老け見えペタンコ髪になる意外なNG習慣って?美容ライターが教える対策とは?

老け見えペタンコ髪になる意外なNG習慣って?美容ライターが教える対策とは?

40代くらいから髪の毛のハリやコシ、ボリュームのないペタンコ髪になってきたと感じることはありませんか? このまま放置し続けると老け見えしてしまう髪にまっしぐらかもしれません。 もしもそんなお悩みを抱え …

カラーリングの繰り返しは頭皮環境の悪化につながるって本当?毛髪診断士が教える対策とは

カラーリングの繰り返しは頭皮環境の悪化につながるって本当?毛髪診断士が教える対策とは

エイジングによる髪悩みのケアとして、カラーリングをしている人が多いつやプラ世代。年齢に合った美しさを目指しつつも、髪色や質感のせいで老け見えするのは避けたいものです。 美しい髪色をキープするカラーリン …

キレイな黒髪とハリコシがなくなるNG習慣って?美容ライターがその原因と対策をレポート

キレイな黒髪とハリコシがなくなるNG習慣って?美容ライターがその原因と対策をレポート

つやプラ世代になると出てくる様々な髪悩み。ハリコシが無くなってボリュームが減る、パサつく、うねる、白髪も…と、鏡を見るたびに気になる方も多いのではないでしょうか? 特に深刻なのが、ハリコシがなくなり、 …

洗い流さないトリートメント、朝晩使う?効果的な使い方は?

洗い流さないトリートメント、朝晩使う?効果的な使い方は?

髪の毛をケアする「洗い流さないトリートメント」を使うメリットや、どのタイミングで使うと効果的なのかを、よくわからないまま、なんとなく使っている方も多いのではないでしょうか。 美容師やヘアメイクのプロと …

40代は要注意?AMATA・美香さんに教わるヘアロス対策法

40代は要注意?AMATA・美香さんに教わるヘアロス対策法

美容業界の最先端で活躍するプロフェッショナルの方々に、その輝きの秘密を伺うインタビュー。 今回は、ヘアサロン「AMATA」のオーナーで毛髪診断士の美香さんに、40代からの美髪を育むケアについて教えてい …

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