つやプラ

つやっときらめく美をプラス

ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

個室で髪悩みの相談ができる!美髪を目指せる「専門サロン」

個室で髪悩みの相談ができる!美髪を目指せる「専門サロン」

ヘアケアをしても急に変化を感じることがなかなかないので、お悩みは尽きないもの。普段しっかりとホームケアをしているけど、なんだか物足りなさを感じることはありませんか? いっそのこと、プロの手にお任せして …

食べて白髪対策!栄養士が勧める白髪予防に効果的な栄養素

食べて白髪対策!栄養士が勧める白髪予防に効果的な栄養素

アラフォー世代は抜け毛に加え、白髪が気になる方も多いと思います。加齢とともに白髪が増えていくのは仕方のないことですが、ヘアカラーだけが対策ではありません。 日々の食事で「ビタミン」や「ミネラル」をおぎ …

髪ダメージを防ぐ!「朝と夜のヘアケア」使い分けのコツ

髪ダメージを防ぐ!「朝と夜のヘアケア」使い分けのコツ

朝と夜ではヘアケアの目的が変わります。 コスメコンシェルジュやヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、つや髪にするためのヘアケアについてご紹介します。 ■朝と夜で違うヘアケアの目的とは …

真っ黒は不自然!?自然に仕上がる白髪染めオーダーのコツ

真っ黒は不自然!?自然に仕上がる白髪染めオーダーのコツ

白髪染めをしたら思っていたより真っ黒に染まり、いかにも染めましたという仕上がりになってしまった方もいると思います。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、自然な仕上がりになる …

こなれ度UP!「くるりんぱ」をランクアップさせるテクニック

こなれ度UP!「くるりんぱ」をランクアップさせるテクニック

「くるりんぱ」は、不器用な人でも簡単にできるヘアアレンジです。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、くるりんぱだけでできるヘアアレンジをまとめてご紹介します。 ■基本のくる …

ボブでも華やかヘアに!ゴム1本でできるヘアアレンジまとめ

ボブでも華やかヘアに!ゴム1本でできるヘアアレンジまとめ

ヘアアレンジのバリエーションが少なさそうに思えるボブでも、やり方さえつかめばロングヘアにまけない華やかなスタイルをすることができます。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、 …

髪のダメージが悪化!?ゴワつきを招く「NGヘアドライ」

髪のダメージが悪化!?ゴワつきを招く「NGヘアドライ」

毎日使うドライヤーも、使い方を間違えるとダメージ毛の原因につながります。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、髪のダメージが悪化するNGヘアドライをご紹介します。 ■ぬれ髪 …

重たい印象を変える!黒髪でもこなれるヘアアレンジ

重たい印象を変える!黒髪でもこなれるヘアアレンジ

SNSなどでヘアアレンジの画像を見ていると、明るめの髪色が圧倒的に多い気がします。ただ、大人の女性は落ち着いた髪色が多いですよね。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、黒髪 …

雨でも広がらない髪へ!湿気に負けないためのヘアケア

雨でも広がらない髪へ!湿気に負けないためのヘアケア

梅雨時期のヘアスタイルは、うねりや広がりにお悩みですよね。そのどちらの原因も、ダメージやキューティクルが関係している場合があります。 しっかりと髪の毛を保湿してあげないと、老け見えにつながってしまうか …

雨でも巻き髪を死守!湿気に強いカールを作るスタイリング剤

雨でも巻き髪を死守!湿気に強いカールを作るスタイリング剤

梅雨の時期は、時間をかけて整えたヘアスタイルが崩れやすいものです。でも、せっかくきれいに巻いたゆるふわヘアですから、一日中キープしたいですよね。 美容ライターの筆者が実践している、雨の日でも巻き髪をキ …

雨でもヘアスタイルを崩さない「スタイリング剤」2選

雨でもヘアスタイルを崩さない「スタイリング剤」2選

梅雨時期になると髪の毛が広がりやすくなったり、せっかくセットしたのに崩れやすかったりして、悩みが多いですよね。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、梅雨時期のヘアスタイルキ …

湿気で髪がボサボサに…梅雨でも髪がまとまるお手入れのコツ

湿気で髪がボサボサに…梅雨でも髪がまとまるお手入れのコツ

梅雨時期は高温多湿なので、汗や湿気で髪がうねったり広がったりしやすくなります。この時期は使うスタイリング剤も梅雨仕様に変え、梅雨に合わせたアレンジを加えることがポイントです。 美容師やヘアメイクのプロ …

くるくるドライヤーで-5歳!ペタ髪をフワッと仕上げるコツ

くるくるドライヤーで-5歳!ペタ髪をフワッと仕上げるコツ

年齢とともに「コシがない」「パサパサする」「ボリュームが減った」など、髪の変化も気になってきます。特に、分け目が”ペタンコ”になると、それだけで老けて見えてしまいます。 エステティシャンの筆者が、朝3 …

いい香りのつや髪になれる「アウトバストリートメント」3選

いい香りのつや髪になれる「アウトバストリートメント」3選

ドライヤーの熱や紫外線、乾燥などから髪を守る効果のある「アウトバス用トリートメント」は、美髪を育む必須アイテムです。多種多様なアイテムが販売されているなか、香りにも注目して選びたいところです。 特に、 …

髪のボリュームにハッとしたら…すぐに始められる「薄毛対策」

髪のボリュームにハッとしたら…すぐに始められる「薄毛対策」

毛先のダメージやまとまらないといった髪の悩みもありますが、年齢とともに気になり始めるのが薄毛です。 多くの場合はじわじわと変化していき、ある時、急に地肌の透け感にハッとしたり、10年前の写真とは明らか …

熱を味方にする美髪成分配合のヘアエッセンスをプレゼント

熱を味方にする美髪成分配合のヘアエッセンスをプレゼント

もうじきやってくる梅雨。湿気で髪がまとまらず、毎朝のスタイリングに苦労するという人も多いのではないでしょうか? 海藻コスメブランド「ラサーナ」から、人気の洗い流さないヘアトリートメント「ラサーナ 海藻 …

話題のグレイヘア、どう思う?あなたは挑戦してみたい?

話題のグレイヘア、どう思う?あなたは挑戦してみたい?

「つやプラ」編集部では、先日読者を対象にアンケートを実施し、3226名の方にご回答いただきました。 今回は、昨年の新語・流行語大賞にもノミネートされた「グレイヘア」についてお聞きしました。 ■「グレイ …

紫外線に負けない頭皮に!「地肌を育てる」ヘアケアブランド

紫外線に負けない頭皮に!「地肌を育てる」ヘアケアブランド

紫外線量が増えると警戒したいのは、顔だけではありません。太陽から一番近い位置にある「頭」こそ、注意しなければならない部分です。 日傘や帽子などを活用して紫外線を防ぐのはもちろんですが、紫外線に負けない …

1234510

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category