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ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

白髪を減らすために40・50代が飲むべきドリンク5つ

白髪を減らすために40・50代が飲むべきドリンク5つ

髪に白いものが見つかると、憂うつになりますね。 白髪は単なる加齢現象というだけではなく、栄養不足からも生じます。手軽に飲めるドリンクで、髪に大切な栄養を補給しませんか?  ウエルネス&ビューティーライ …

白髪がどんどん増える人がやっているNG習慣3つ

白髪がどんどん増える人がやっているNG習慣3つ

気になる「白髪」。ついついしてしまいがちな習慣が、白髪を増やす原因になっているかもしれません。 美容師の筆者が、白髪の増加につながるNG習慣を3つご紹介します。 ■白髪の増加につながるNG習慣3つ 白 …

本当に白髪が染まるカラートリートメント3つ

本当に白髪が染まるカラートリートメント3つ

「繰り返しの白髪染めによって、髪のダメージの不安が募る一方」というお悩みを抱える人はとても多いようです。増え続ける白髪を放置すれば疲れた印象になるので、この先どうお手入れすればいいのかわからないと暗中 …

たるみ隠しに◎40・50代が若見えする前髪3つ

たるみ隠しに◎40・50代が若見えする前髪3つ

「前髪を作りたいけれど、どの長さ設定がいいのかな?」と悩んでらっしゃる方も多いと思います。 40代以降は髪の毛悩みだけでなく、たるみやしわなど顔に関しての悩みも増えてきますよね。 美容師の筆者が、たる …

白髪が増えてしまう!?要注意な食べ物2つ

白髪が増えてしまう!?要注意な食べ物2つ

40、50代は、白髪が少しずつ増えてくる年代でもありますよね。加齢はもちろん、遺伝やストレス、栄養不足など、白髪ができる要因はさまざまです。 ベジ活アドバイザーの筆者が、食事で気をつけたい白毛対策のポ …

白髪があっても大丈夫!40・50代のハーフアップのコツ

白髪があっても大丈夫!40・50代のハーフアップのコツ

ハーフアップは、定番のヘアアレンジですね。仕事や家事の時に邪魔な髪の毛をまとめたり、ちょっとしたお出かけに少し華やかに見せたりと、アレンジしやすいのも人気の理由の一つです。 でも、40・50代で白髪が …

40・50代のロングはダメ?若見えする髪型特徴3つ

40・50代のロングはダメ?若見えする髪型特徴3つ

女性は何歳になっても、若々しく髪型を楽しみたいですよね。 しかし、若い頃はしっくりきていた髪型も、年齢を重ねるごとに髪の毛のお悩みも増えてきて、「せっかく美容室できれいにしたのに上手くまとまらない」と …

白髪の原因は●●?!プロが教える白髪の真実

白髪の原因は●●?!プロが教える白髪の真実

「白髪の原因って一体何?」と思われている方もいるのではないでしょうか? 「ヘアカラーが原因で白髪が増える?」「白髪は抜くと増える?」「白髪は遺伝?」などと、白髪に関して色々な噂がありますが、どれが本当 …

ドラストで40・50代が買うべき老け髪解消シャンプー4選

ドラストで40・50代が買うべき老け髪解消シャンプー4選

白髪、パサつき、うねり、ボリューム不足など、40代以降は髪にまつわる悩みが増えていきますが、そういった髪悩みにはシャンプーでアプローチすることが可能です。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、ドラッ …

白髪は夏に増える!?40・50代が夏にすべきヘアケア

白髪は夏に増える!?40・50代が夏にすべきヘアケア

「紫外線を浴びすぎると白髪が増える」といわれていますが、夏は特に紫外線の強い時期。しっかりケアして白髪の増加を防ぎたいものです。 美容師の筆者が、白髪を増やさないために、40・50代がすべき対策とケア …

40・50代の白髪悩みに◎白髪が隠れるヘアアレンジ

40・50代の白髪悩みに◎白髪が隠れるヘアアレンジ

40・50代の悩みの一つが白髪です。「3週間から1か月ごとに白髪を染めようか?」と考えると、その間に、伸びかけの白髪が気になる期間がありますよね。 特に顔まわりや頭頂部、分け目などは、気になる部分です …

白髪が目立たない!若見えショートヘア3選

白髪が目立たない!若見えショートヘア3選

大人気のショートヘア。「夏はすっきり短くしたいな」と思っている方も多いのではないでしょうか? さらに、白髪が目立たないショートヘアだと、より若々しく見えますよね。 美容師の筆者が、白髪が目立たない若見 …

髪色でオバ見え!40・50代が避けるべきヘアカラー

髪色でオバ見え!40・50代が避けるべきヘアカラー

年齢を重ねてきて、ヘアカラーの色味や明るさに悩んでいる方も多いかと思います。 夏に向けて髪の毛を明るくしたいけれど、「白髪も染めたい。それに疲れて見えたり老け肌に見えたりして、オバ見えにつながらないか …

若作りに見えない!涼しい!40・50代のシニヨンアレンジ

若作りに見えない!涼しい!40・50代のシニヨンアレンジ

大人気のシニヨンヘア。幅広い層に人気のヘアアレンジで親しまれていますよね。結んだ髪の毛先さえうっとおしく感じてしまう暑い夏に、ぴったりのスタイルでもあります。 美容師の筆者が、40・50代におすすめし …

ぺたんこ髪で老け見え?夏も髪をフワッと保つコツ

ぺたんこ髪で老け見え?夏も髪をフワッと保つコツ

日に日に暑くなり、汗や皮脂の影響が気になる時期ですね。40代以上の女性は特に汗に悩まされやすく、髪もペタッとしがちです。そうすると髪は清潔感が損なわれ、トップのボリュームダウンにより老け見えしてしまい …

白髪を減らすために夏に食べるべき食べ物3つ

白髪を減らすために夏に食べるべき食べ物3つ

年齢とともに気になってくる、白髪。実は、夏こそ特に白髪対策に力を入れたい理由があります。 管理栄養士の筆者が、白髪が増える要因と、白髪対策になる食べ物をご紹介します。 ■夏こそ注意したい?白髪が増える …

涼しげ&若見え!ボブのひとつ結びアレンジ

涼しげ&若見え!ボブのひとつ結びアレンジ

変わらず大人気のボブ。楽だし、乾くのが早いし、こなれ感も出ますよね。年齢を重ねてくると髪の毛も細くなり、髪の毛がペタッとなるため、短くしてボリューム感を出している方も多くいらっしゃいます。 ですが、梅 …

老けて見える!?40・50代のNGな前髪3つ

老けて見える!?40・50代のNGな前髪3つ

年齢を重ねて、ヘアスタイルに悩んでいる方も多いかと思います。「なんとなく雰囲気を変えずにいつもと同じ感じで過ごしてきたけれど、若い頃に比べてなんだかしっくりこない」と思ってらっしゃる方、「若作りにみえ …

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