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ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

手ぐしだけでまとまる髪に?スタイリングが楽になる乾かし方

手ぐしだけでまとまる髪に?スタイリングが楽になる乾かし方

「髪の毛をしっかり乾かして寝ているのに、朝になると寝グセがひどくてまとまらない」ということはありませんか? それは無意識のうちに、「髪の毛がまとまりにくい乾かし方」をしているからかもしれません。 美容 …

冬はアホ毛に要注意!アホ毛をケアしてツヤ髪に導くアイテム

冬はアホ毛に要注意!アホ毛をケアしてツヤ髪に導くアイテム

まとまった髪からピンピンと飛び出す短い髪の毛、通称“アホ毛”。「冬になると、空気の乾燥や髪の乾燥から、アホ毛が普段よりもたくさん出てくる」のは、きっと筆者だけではないと思います。 メイクや服をばっちり …

老け見えペタンコ髪になる意外なNG習慣って?美容ライターが教える対策とは?

老け見えペタンコ髪になる意外なNG習慣って?美容ライターが教える対策とは?

40代くらいから髪の毛のハリやコシ、ボリュームのないペタンコ髪になってきたと感じることはありませんか? このまま放置し続けると老け見えしてしまう髪にまっしぐらかもしれません。 もしもそんなお悩みを抱え …

カラーリングの繰り返しは頭皮環境の悪化につながるって本当?毛髪診断士が教える対策とは

カラーリングの繰り返しは頭皮環境の悪化につながるって本当?毛髪診断士が教える対策とは

エイジングによる髪悩みのケアとして、カラーリングをしている人が多いつやプラ世代。年齢に合った美しさを目指しつつも、髪色や質感のせいで老け見えするのは避けたいものです。 美しい髪色をキープするカラーリン …

キレイな黒髪とハリコシがなくなるNG習慣って?美容ライターがその原因と対策をレポート

キレイな黒髪とハリコシがなくなるNG習慣って?美容ライターがその原因と対策をレポート

つやプラ世代になると出てくる様々な髪悩み。ハリコシが無くなってボリュームが減る、パサつく、うねる、白髪も…と、鏡を見るたびに気になる方も多いのではないでしょうか? 特に深刻なのが、ハリコシがなくなり、 …

洗い流さないトリートメント、朝晩使う?効果的な使い方は?

洗い流さないトリートメント、朝晩使う?効果的な使い方は?

髪の毛をケアする「洗い流さないトリートメント」を使うメリットや、どのタイミングで使うと効果的なのかを、よくわからないまま、なんとなく使っている方も多いのではないでしょうか。 美容師やヘアメイクのプロと …

40代は要注意?AMATA・美香さんに教わるヘアロス対策法

40代は要注意?AMATA・美香さんに教わるヘアロス対策法

美容業界の最先端で活躍するプロフェッショナルの方々に、その輝きの秘密を伺うインタビュー。 今回は、ヘアサロン「AMATA」のオーナーで毛髪診断士の美香さんに、40代からの美髪を育むケアについて教えてい …

時短で美髪が叶う!?ヘアトリートメントの効果的な使い方

時短で美髪が叶う!?ヘアトリートメントの効果的な使い方

毎日使う「ヘアトリートメント」ですが、使い方次第で使用後の髪の状態が大きく変わることをご存じですか? 美容ライターの筆者が、ヘアトリートメントの働きを最大限引き出すために知っておきたい使い方をご紹介し …

ドライヤーの使い方を変えれば美髪に?正しい髪の乾かし方

ドライヤーの使い方を変えれば美髪に?正しい髪の乾かし方

髪のボリュームや色、臭いなど、さまざまなお悩みをもつアラフォー世代の女性に朗報です。実は、ヘアケアアイテムを変えるのではなく、基本を少し見直すだけでこれまでのお悩みが解決できるかもしれません。 美容、 …

ハリツヤ髪になるためのヘアオイル術とは?自宅でできるケア方法を髪のプロ・美香と石井美保が語る

ハリツヤ髪になるためのヘアオイル術とは?自宅でできるケア方法を髪のプロ・美香と石井美保が語る

美容家の石井美保さんが、エイジングのお悩みやキレイのヒントをシェアする音声連載「石井美保の一生キレイを叶える、つやプラ サプリ」。 今回はハリツヤ髪になるためのケアについて。前回に引き続き、ヘアサロン …

まとめ髪で頭皮を痛める!?頭皮と髪をいたわるヘアケア習慣

まとめ髪で頭皮を痛める!?頭皮と髪をいたわるヘアケア習慣

まとめ髪はアレンジもきくので、その日の気分やファッションにも合わせておしゃれができる便利なスタイルです。ですがその反面、髪や頭皮へダメージを与えることにもつながる髪型でもあります。 職業上、アップスタ …

冬は頭皮も保湿を!頭皮と髪を健やかに保つヘアケアアイテム

冬は頭皮も保湿を!頭皮と髪を健やかに保つヘアケアアイテム

季節は秋から冬へと進み、頭皮のカサつきやかゆみ、なんとなくすっきりしないベタつきなど、髪の乾燥を始めとしたお悩みの声が多く聞こえてきます。 毛髪診断士の筆者が、頭皮や髪のケアにおすすめのアイテムと最適 …

基本を見直して美髪に?髪と頭皮を健康に保つ「正しい洗い方」

基本を見直して美髪に?髪と頭皮を健康に保つ「正しい洗い方」

髪のボリュームや色、臭いなど、さまざまなお悩みを持つアラフォー世代に朗報です。実は、ヘアケアアイテムを変えるのではなく、基本を少し見直すだけでもお悩みが解決できるかもしれません。 そんな、今さら聞けな …

ミディアムヘアも華やかに!「ツインくるりんぱ」アレンジ

ミディアムヘアも華やかに!「ツインくるりんぱ」アレンジ

結婚式やパーティのヘアアレンジを、お金をかけずに自分でサッとできたらラクですよね。 ヘアメイクや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、結婚式やパーティの時に使えるヘアアレンジをご紹介しま …

不器用でもできる!お呼ばれにも◎「編み込み風くるりんぱ」

不器用でもできる!お呼ばれにも◎「編み込み風くるりんぱ」

自分でヘアアレンジができたら、時間もお金もかからないですよね。 ヘアメイクや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、サロンに行かなくてもできる「編み込み風くるりんぱ」をご紹介します。 ■お …

白髪は減らすことができる!?髪のプロ・美香と石井美保が「白髪」について語る!

白髪は減らすことができる!?髪のプロ・美香と石井美保が「白髪」について語る!

美容家の石井美保さんが、エイジングのお悩みやキレイのヒントをシェアする音声連載「石井美保の一生キレイを叶える、つやプラ サプリ」。 音声連載初のゲストに、ヘアサロンAMATAの毛髪診断士・美香さんをお …

ペタンコ髪はシャンプーが原因?石井美保が教える、ふんわり美髪ケア

ペタンコ髪はシャンプーが原因?石井美保が教える、ふんわり美髪ケア

美容家の石井美保さんが、エイジングのお悩みやキレイのヒントをシェアする音声連載「石井美保の一生キレイを叶える、つやプラ サプリ」。 今回のテーマは前回に引き続き、髪のお悩みについて。 「髪のボリューム …

40代まとめ髪が垢抜ける!「編み込みハーフアップ」のコツ

40代まとめ髪が垢抜ける!「編み込みハーフアップ」のコツ

いつものハーフアップに編み込みを入れたいと思っても、いざやろうとするとむずかしいですよね。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、編み込みハーフアップのポイントをご紹介します …

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