つやプラ

つやっときらめく美をプラス

ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

美容家・石井美保のツヤ髪を守るヘアケアアイテムを公開!

美容家・石井美保のツヤ髪を守るヘアケアアイテムを公開!

昨年11月20日公開の「つやプラサプリ」で美容家・石井美保さんが、読者のヘアに関するお悩みに答えるとともに、愛用のヘアケアアイテムをご紹介してくれました。アイテムの効果を最大限に引き出すヘアケアのテク …

水なしで頭皮すっきり&髪サラサラを叶えるドライシャンプー

水なしで頭皮すっきり&髪サラサラを叶えるドライシャンプー

体調を崩した時や災害時などの入浴できない環境にある時やスポーツ後は、「ドライシャンプー」があると重宝します。水を使わずに頭皮をスッキリさせ嫌な臭いを防ぐだけではなく、髪をふんわりサラサラにさせることも …

「ゆるさ」が洒落見えの秘訣!大人に似合う「波ウェーブヘア」

「ゆるさ」が洒落見えの秘訣!大人に似合う「波ウェーブヘア」

若者の間で流行っている「波ウェーブ」ヘアスタイル。可愛いけど大人がやったらイタイかもと躊躇して、なかなか挑戦できないという方は多いですよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提 …

簡単に「卵型」の輪郭に近づける!小顔に見えるヘアアレンジ

簡単に「卵型」の輪郭に近づける!小顔に見えるヘアアレンジ

年齢とともに顔がたるみ、「昔より輪郭が大きくなってきた」とお悩みの方はいませんか? 美容講師やヘアメイクのプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、小顔に見せるヘアアレンジをご紹介します。 ■ …

ボブでも簡単にアレンジできる!大人のこなれボブアレンジ

ボブでも簡単にアレンジできる!大人のこなれボブアレンジ

若見えするヘアスタイルとして人気なのが「ボブ」ですが、意外とアレンジを思いつかない方は多いですよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、老け見えしないボブアレンジ …

キクラゲで免疫力UP&腸活!?時短も叶うキクラゲの活用法

キクラゲで免疫力UP&腸活!?時短も叶うキクラゲの活用法

免疫力をUPさせるためには、「ビタミンD」が大切です。ビタミンDがとても豊富で、そのほかにも美容や健康に良い栄養素を含むのが「きくらげ」ですが、頻繁に調理で使うことはなかなかむずかしいと思います。 管 …

美容室に行くまでのつなぎに!伸ばしかけ前髪のアレンジテク

美容室に行くまでのつなぎに!伸ばしかけ前髪のアレンジテク

伸ばしかけの前髪をどうしたらいいのか悩むこともありますよね。いつも結局途中で切ってしまうという方も多いと思います。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、伸ばしかけの …

お風呂で在宅疲れをリフレッシュ!香りに癒されるシャンプー

お風呂で在宅疲れをリフレッシュ!香りに癒されるシャンプー

最近は自宅にいる時間が増え、在宅でお仕事をされている方も多いですよね。外出することがほとんどなくなり、なかなかリフレッシュできない方も多いのではないでしょうか。 そんな時は、バスタイムに香りで癒されて …

タオル、ブラシを変えて美髪に!美髪キープに役立つアイテム

タオル、ブラシを変えて美髪に!美髪キープに役立つアイテム

年齢とともに、髪のハリやツヤ、ボリュームに変化を感じてくる人も多いと思います。「髪は女の命」とまでいかなくても、見た印象を大きく左右するパーツであることは間違いありません。 美容家の筆者が、きれいな髪 …

「老け見え」と「素敵」の分かれ目はヘアにある!?美容家・石井美保と松本千登世が語る40代からのヘアケア&スタイリング

「老け見え」と「素敵」の分かれ目はヘアにある!?美容家・石井美保と松本千登世が語る40代からのヘアケア&スタイリング

美容家・石井美保さんと美容エディター・ライターの松本千登世さんの対談4回目。 見た目印象を大きく左右する「髪」が今回のテーマです。40代からのヘアスタイルや若々しい髪を保つヘアケアについて語り合いまし …

ふんわりトップで老け見え解消!細髪&薄毛対策スタイリング

ふんわりトップで老け見え解消!細髪&薄毛対策スタイリング

年齢とともに髪は、細くなったりハリやコシがなくなったりする傾向があります。その結果、トップがペタンとしやすくなります。これを改善する方法をご存知ですか? ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特 …

ワセリンだけでウェットヘア!濡れつやスタイリングのコツ

ワセリンだけでウェットヘア!濡れつやスタイリングのコツ

「ヘアスタイルを流行りの濡れツヤにしてみたいけれど、専用のスタイリング剤を買って失敗したらどうしよう」と悩む方も多いのではないでしょうか。 美容師やヘアメイクのプロとしてアラフォーに特化した美を提案す …

35歳が曲がり角!?大人女性におすすめの薄毛・細毛対策

35歳が曲がり角!?大人女性におすすめの薄毛・細毛対策

薄毛に悩む女性の方は少なくありません。女性の場合、男性とは違って局所的ではなく、全体的に薄くなっていくのが特徴です。35歳以降は特に注意していきたい問題です。 ヘアメイクの筆者が、35歳以降の女性の薄 …

白髪は明るめ髪色で目立たせない!美容師が教える白髪隠し術

白髪は明るめ髪色で目立たせない!美容師が教える白髪隠し術

30代から白髪を気にする方が増えていますが、「白髪が出てきたら、即、白髪染めのスタート」というわけではありません。 白髪染めは白髪にしっかり色を入れることができますが、髪色を明るくすることができず、ワ …

若見え効果抜群!上品なツヤ髪に導くグロススピレーの作り方

若見え効果抜群!上品なツヤ髪に導くグロススピレーの作り方

春の日差しの下でツヤやかにゆれる髪は、最高のアクセサリーといえるかも知れません。冬のきびしい乾燥で髪のツヤがなくなってしまった方は、ヘアケア効果も期待できるグロススプレーを試してみませんか? ウエルネ …

ショートもアレンジできる!美容師が教える春のヘアアレンジ

ショートもアレンジできる!美容師が教える春のヘアアレンジ

「髪が短いのでアレンジが思いつかない」というお悩みは多いですよね。ですが、ショートヘアでも少しのアレンジやヘアアイテムで、おしゃれに見せることができます。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに …

傷んだ髪が花粉を集める?快適な春のための髪の花粉対策

傷んだ髪が花粉を集める?快適な春のための髪の花粉対策

花粉が気になる時期になってきましたね。鼻がむずがゆかったり目がかゆかったりと、花粉に悩む人は多いと思います。 顔はマスクでガードしても、洋服や髪にも花粉がつきます。この時期は外に洗濯物を干すことをひか …

頭皮と髪以外にも嬉しい効果が?ヘッドスパの美容効果4つ

頭皮と髪以外にも嬉しい効果が?ヘッドスパの美容効果4つ

「ヘッドスパってどんな施術をするんだろう?」と思う方もいらっしゃるでしょう。ヘッドスパでは、主に頭皮の毛穴洗浄や頭のマッサージを行います。 マッサージをすることで、頭の筋肉が顔の筋肉を引き上げる効果が …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category