つやプラ

つやっときらめく美をプラス

ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

白髪染めで頭皮にトラブルが?専門家が教える対策法

白髪染めで頭皮にトラブルが?専門家が教える対策法

チラッと見えるだけで、一気に老け見えしてしまう白髪。白髪はまだ解明されていないことも多く、完全になくすことは難しいのが現状です。そのため、白髪カバーのために定期的に染めているという人も多いと思います。 …

リフトアップが叶う!おしゃれで簡単な「こなれポニーテール」

リフトアップが叶う!おしゃれで簡単な「こなれポニーテール」

大人女性には、こなれたおしゃれ感が出てリフトアップ効果を狙えるヘアアレンジがおすすめです。 ヘアメイクの筆者が、大人のこなれポニーテールをご紹介します。顔周りの毛を編み込むとリフトアップ効果も狙えます …

髪のためにすべきことは?専門家に聞く薄毛対策ウソ・ホント

髪のためにすべきことは?専門家に聞く薄毛対策ウソ・ホント

大人の髪悩みで目立つ薄毛問題。男性のみならず、女性でも「髪のボリュームが減った」や「毛が細くなってきた」などの不安を抱える人は多くいるようです。 薄毛問題は直接ヘアシルエットに関わるため、一度気になり …

根元ふんわりツヤ髪に!くるくるドライヤーで作る若見えヘア

根元ふんわりツヤ髪に!くるくるドライヤーで作る若見えヘア

年齢とともに、髪や頭皮の状態は変化します。若い時は困ることのなかったヘアスタイリングも、「なんとなく決まらない」「何をしたら良いのかわからない」というお悩みを感じるのもつやプラ世代の特徴です。 メイク …

ぺたんこ髪がふんわり仕上がる!即若返る「分け目」の付け方

ぺたんこ髪がふんわり仕上がる!即若返る「分け目」の付け方

40代以降になると、頭頂部のボリュームを気にする方が多いです。ヘアメイク、美容師である筆者が、頭頂部のボリュームアップにおすすめの「ジグザグ分け目のやり方」をご紹介します。 ■まっすぐな分け目は逆にボ …

白髪を一瞬で隠す!白髪をカバーするスタイリングテク

白髪を一瞬で隠す!白髪をカバーするスタイリングテク

40代以降の大人世代になると、髪のハリやボリュームが気になり出し、分け目や生え際から白髪がチラホラと目立ってきますよね。ヘアメイクアップアーティストの筆者が、白髪を目立ちにくくするスタイリングをご紹介 …

自分に似合うショートヘアがわかる!顔型別大人ショートヘア

自分に似合うショートヘアがわかる!顔型別大人ショートヘア

筆者は普段、美容室で働いていますが、「40歳を越えて、髪が細くなってハリもなくなり、ボリュームも出なくなったため、髪を短く切りたい」という声を多く聞きます。 また、「いつかはしてみたい」「顔が全面に出 …

肌をくすませず洒落見え!大人に似合うアッシュ系ヘアカラー

肌をくすませず洒落見え!大人に似合うアッシュ系ヘアカラー

季節問わず人気のヘアカラーは、「アッシュカラー」です。日本人は赤みやオレンジみが出やすいので、くすんだアッシュカラーに憧れが強いのでしょう。 「一度はアッシュ系カラーに挑戦してみたい」と思っている方や …

乾かし方を変えるだけ!ぺたんこ髪をふんわり仕上げるテク

乾かし方を変えるだけ!ぺたんこ髪をふんわり仕上げるテク

40代以降の女性の多くが悩むのが、髪の「根元のボリューム」です。年齢とともに髪にハリが出にくく、また細くなりやすいため、ボリュームも失われていきます。 美容師の筆者が、ふんわりヘアに導く髪の乾かし方を …

定番ヘアが老けの原因?ヘアチェンジで若返るためのポイント

定番ヘアが老けの原因?ヘアチェンジで若返るためのポイント

「気がつけば3年、5年と同じ髪」という人は大人になるにつれて増えてくるのではないでしょうか? 「顔が丸いから」「ショートは似合わないから」「ロングの巻髪にして人にほめられたから」など、過去の経験や思い …

40代以降の髪悩みを解決!何歳になっても美しい髪を保つケア

40代以降の髪悩みを解決!何歳になっても美しい髪を保つケア

年齢を重ねると、髪を美しく保つのがむずかしくなりますよね。ロングヘアの方はなおさらです。悩みの多くとして、「乾燥やダメージにより毛先が広がること」「髪が細くなったことにより根元のボリュームが減少するこ …

シャンプー後に使うべきアイテムは?理想の髪になるヘアケア

シャンプー後に使うべきアイテムは?理想の髪になるヘアケア

“お家で美髪”がブームの昨今、ヘアアイテムの数がどんどん増え「シャンプー後の髪になにを使えば良いのか迷う」という素朴な疑問が聞かれるようになりました。果たして、今の髪にはなにを …

小顔ヘアのカギ?たるみが引き上がって見える髪型のポイント

小顔ヘアのカギ?たるみが引き上がって見える髪型のポイント

筆者は普段、美容師として働いていますが、お客様から「小顔に見せたいから、顔回りを隠したい」というご要望をお伺いすることがあります。 けれど髪型にもよりますが、小顔に見せようとして隠した顔回りのラインが …

ブローなしでツヤ髪に!ゴワつきパサつきを防ぐドライヤー術

ブローなしでツヤ髪に!ゴワつきパサつきを防ぐドライヤー術

ドライヤーの乾かし方で、髪のまとまりや手触りが変わることをご存じでしょうか? 美容師の筆者が、老け髪を作るNGな乾かし方と正しいドライヤーの使い方をご紹介します。 ■NGな髪の乾かし方 ぬれた髪のまま …

エッセンシャルオイルで白髪ケア!頭皮用ローションのレシピ

エッセンシャルオイルで白髪ケア!頭皮用ローションのレシピ

白髪を発見してしまうと、テンションが下がるものですよね。気になり出したら、白髪対策をしましょう。エッセンシャルオイルを使ったお手入れがおすすめです。 ウエルネス&ビューティーライター、アロマコーディネ …

頭皮の臭い&かゆみの原因?頭皮環境が悪化するNG行動3つ

頭皮の臭い&かゆみの原因?頭皮環境が悪化するNG行動3つ

頭皮が臭ったりベタベタすると、「私の頭皮ってオイリーなのかな?」と疑ってしまいがち。さっぱり系のシャンプーを使ったり2度洗いをしてしまうと思いますが、臭いやベタつきの主な原因に「乾燥」が関係しているこ …

結ぶ位置でおば見え!?超簡単な垢抜けひとつ結びアレンジ

結ぶ位置でおば見え!?超簡単な垢抜けひとつ結びアレンジ

ひとつ結びはシンプルなヘアスタイルなので、位置次第でかわいらしい印象になるかと思えば、一歩間違えると老け見えにもつながったりと、イメージが変わりやすいヘアアレンジです。 ヘアメイクの筆者が、大人に似合 …

白髪、何で染める?カラー剤のメリット&デメリットと選び方

白髪、何で染める?カラー剤のメリット&デメリットと選び方

白髪染めにもさまざまな種類があることを、皆さんはご存知でしょうか? 美容室ではもちろんのこと、市販のカラー剤でもたくさんの種類があります。大きく分けると、「アルカリ性カラー」「酸性カラー」「植物性カラ …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category