つやプラ

つやっときらめく美をプラス

ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

紫外線が抜け毛の一因にも!?「春から夏」のヘアケア法

紫外線が抜け毛の一因にも!?「春から夏」のヘアケア法

春から夏に向けて、季節にあったヘアケアを意識したことはありますか? これからのシーズンは紫外線が気になります。紫外線ダメージをうける前に対策ができるのなら、今からとり入れたいですよね。 美容、健康、フ …

肌にも使える「ヘアスタイリング剤」の使用感をチェック

肌にも使える「ヘアスタイリング剤」の使用感をチェック

今や、サロン専売品もネットで手軽に買える時代です。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案している筆者が、美容師だからこそ知っている「肌にも使えるヘアケアアイテム」をご紹介します。 ■ス …

髪を変えて若返る!ゴム一本でこなれる、長井流ヘアアレンジ

髪を変えて若返る!ゴム一本でこなれる、長井流ヘアアレンジ

美容のプロフェッショナルの方に、40代女性の美のスキルアップ術を伺うインタビュー。 美容誌や女性誌で大活躍のヘア&メイクアップアーティストの長井かおりさんの二回目は、一気に印象をチェンジできるヘアアレ …

シャンプーだけで悩み解決!?時短も叶う「シャンプー」3選

シャンプーだけで悩み解決!?時短も叶う「シャンプー」3選

ひと昔前のリンスインシャンプーとは違い、髪と頭皮に最適なケアを考え抜いた「シャンプーのみでのお手入れ」をご存知ですか? 毛髪診断士の筆者が、話題の石鹸シャンプーをはじめ、コンディショナー不要など、シャ …

プロがおすすめ!新作「シャンプー&トリートメント」

プロがおすすめ!新作「シャンプー&トリートメント」

今やサロン専売品もネットで買える時代で、毎年さまざまなヘアケアが登場しています。 美容家やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、おすすめのシャンプー&トリートメントをご紹介 …

広がる髪もまとまる!美容師直伝「つや髪になれるヘアケア」

広がる髪もまとまる!美容師直伝「つや髪になれるヘアケア」

乾燥で、髪の毛がパサついたり広がったりしやすい季節ですね。 美容師やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、「つや髪になれるヘアケア」を2つご紹介します。 ■春は、なぜ髪がま …

毛髪診断士が勧める!目的別「頭皮のお手入れアイテム」

毛髪診断士が勧める!目的別「頭皮のお手入れアイテム」

アラフォー女性は「髪がまとまらない」「髪の密度の変化が気になる」など、頭皮や髪のお悩みを感じるお年頃ですよね。 そろそろ頭皮ケアも始めたいけど、どんなものを使ったら良いのかわからない方も多いのではない …

スーパーで買える!「美髪をはぐくむ薬膳食材」5つ

スーパーで買える!「美髪をはぐくむ薬膳食材」5つ

年齢は髪にでやすいものです。みなさんは日々のヘアケアをしっかり行っていますか? 髪は外側からのケアも大切ですが、食事による内側からのケアを意識することも大切です。 国際薬膳調理師の筆者が、「美髪をはぐ …

むしろ薄毛を目立たせている!?「NGヘアスタイル」4つ

むしろ薄毛を目立たせている!?「NGヘアスタイル」4つ

アラフォーは、薄毛が気になる世代ですよね。自分なりに薄毛を隠しているつもりでも、逆に薄毛を強調している場合があります。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案している筆者が、薄毛が目立つ …

40代ヘアアレンジに◎プロが教える「ヘアアクセ活用術」

40代ヘアアレンジに◎プロが教える「ヘアアクセ活用術」

最近は、髪飾りを単に留めるというよりも、アクセサリーのように使うのがトレンドです。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案している筆者が、トレンドの髪飾りと使い方をご紹介します。 ■トレ …

髪も肌も同時にケア!美容家もヘビロテ「二役アイテム」3選

髪も肌も同時にケア!美容家もヘビロテ「二役アイテム」3選

「ヘアとスキンケア、どちらにも使えるアイテムがあったら」と思うことはありませんか? コスメコンシェルジュや美容家のプロとして頑張り過ぎない美容法を長年提案している筆者が、ヘアとスキンケアのどちらにも使 …

お疲れヘアで老け見え!?やりがち「老け見えヘアスタイル」

お疲れヘアで老け見え!?やりがち「老け見えヘアスタイル」

ヘアスタイルをきちんとアレンジしているのに、老けて見られてしまうと悲しいですよね。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、老け見えしてしまうヘアスタイルをご紹介します。 ■セ …

白髪を上手に隠す!40代の「ハーフアップ&ポニーテール」

白髪を上手に隠す!40代の「ハーフアップ&ポニーテール」

ハーフアップやポニーテールにしたくても、「白髪」が気になってできないことがありますよね。ダウンスタイルと違って、顔まわりや根元の白髪が目立ちやすいヘアスタイルですから。 美容師やヘアメイクのプロとして …

ふんわり後頭部で美人見え!髪の長さ別ボリュームアップ術

ふんわり後頭部で美人見え!髪の長さ別ボリュームアップ術

筆者は、“いい女に見せたければ後頭部をふんわりさせるべし”という言葉を聞いたことがあります。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた似合わせ術を提案する筆者が、ショート、ボブ、ロン …

レングス別で変わる!髪の「つや出し」スタイリング術

レングス別で変わる!髪の「つや出し」スタイリング術

「つや髪にしたいけど、何をしたらいいか分からない」という方は意外と多いですよね。 ヘアメイクや美容のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、みずみずしくつやのある髪に仕上げたい時のスタイリング術を …

洗い上がりしっとり!「アミノ酸ヘアケア」の嬉しい効果3つ

洗い上がりしっとり!「アミノ酸ヘアケア」の嬉しい効果3つ

シャンプーなどで「アミノ酸の製品」が増えているなかで、何がいいのか具体的には知らず、「なんとなく」使っている方も多いのではないでしょうか。 美容師やコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提 …

理想の髪型に!美容室での「なりたいイメージ」伝え方

理想の髪型に!美容室での「なりたいイメージ」伝え方

ヘアサロンで、自分の「なりたいイメージ」をうまく伝えるのは意外とむずかしいですよね。 ヘアメイクや美容師として年齢に合わせた美を提案する筆者が、ヘアサロンで「なりたいイメージ」を上手に伝える方法をご紹 …

なぜオーダー通りにならないの?美容室で「伝えるべきこと」

なぜオーダー通りにならないの?美容室で「伝えるべきこと」

「イメチェンしたくて写真も見せたのに、思った仕上がりにならなかった」ということはありませんか? 長年通っているヘアサロンならまだしも、初めてのサロンでは特に、一度で思ったイメージにはなかなか仕上がりま …

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