つやプラ

つやっときらめく美をプラス

ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

誰でも華やかさアップ!40・50代に◎なくびれミディ4選

誰でも華やかさアップ!40・50代に◎なくびれミディ4選

「ミディアムヘア」は、女性らしく落ち着いた印象に見せる、まさに大人世代にマッチしやすいスタイルです。その反面、ただ伸ばしているだけだとまとまり感がなく、広がったりペタンとしやすいので“ひとつ結び”にし …

40・50代にも似合う!2023年最新前髪カタログ

40・50代にも似合う!2023年最新前髪カタログ

前髪は雰囲気や印象を大きく左右するパーツです。美容師の筆者が、2023年に40・50代の女性におすすめしたい前髪をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。 ■ナチュラルな雰囲気の「センターパート」 …

ボブの「冬は頭が膨らむ」を解決!洒落見えヘアアレ3つ

ボブの「冬は頭が膨らむ」を解決!洒落見えヘアアレ3つ

普段は首元やフェイスラインがスッキリ見えるはずの「ボブ」も、冬になると一転。マフラーを巻いたり、タートルネックのニットを着ると、髪が横に膨らみ野暮ったく見えてしまいます。結べる長さがない分、冬のボブは …

色持ち断然アップ!カラー用シャンプー使ってる?

色持ち断然アップ!カラー用シャンプー使ってる?

せっかく白髪染めなどのカラーをしたのなら、少しでも色を長持ちさせてキレイな髪の状態をキープしたいところです。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、40・50代のつやプラ世代が白髪染めを含めた“カラー …

白髪対策に!冬に飲みたいドリンク3つ

白髪対策に!冬に飲みたいドリンク3つ

白髪を防ぐためには、毎日の栄養補給も欠かせません。健康な髪を作る栄養素が不足しないよう、食事に加えて、飲み物からも美髪のための栄養を摂っていきましょう。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、寒い …

40・50代らしい華やかさが◎簡単お出かけヘア2つ

40・50代らしい華やかさが◎簡単お出かけヘア2つ

イベント事が続く年末年始は、外出する機会がぐんと増えますよね。 ヘアメイク・美容ライターの筆者が、特別な日にぴったりな「40・50代に似合うヘアアレンジ」をご紹介します。 ヘアアレンジに一工夫するだけ …

前髪で洒落見え!40・50代がすべき簡単アレンジ

前髪で洒落見え!40・50代がすべき簡単アレンジ

人と会う機会が増えるこの季節。いつもより少しおしゃれに見える「アレンジ前髪」を楽しみたいと思う方も多いでしょう。 美容師の筆者が、簡単にできる前髪アレンジをご紹介します。 ■大人かっこいい前髪アレンジ …

40・50代が一気に垢抜ける!最新ツヤ系ボブカタログ

40・50代が一気に垢抜ける!最新ツヤ系ボブカタログ

ヘア業界では、2023年もまだまだ“ボブブーム”が続きそうな予感です。今までなんとなく髪を伸ばしていた人も、ニューイアーに合わせてイメチェンヘアに挑戦してみたいと思いませんか? ヘアライターの筆者が人 …

白髪があっても大丈夫!白髪が隠れるヘアアレンジ

白髪があっても大丈夫!白髪が隠れるヘアアレンジ

「ヘアアレンジに挑戦してみたいけれど、白髪が目立ちやすくなる気がしてダウンスタイルばかり」とお悩みではありませんか? ヘアメイク・美容ライターの筆者が、白髪をカバーするヘアアレンジのポイントをご紹介し …

100円で老け髪が蘇る!?100均で買うべきヘアグッズ

100円で老け髪が蘇る!?100均で買うべきヘアグッズ

今までは特別なケアをしていなくてもツヤのある髪だったのに、髪質が変わったかのようにパサつきや艶のなさが気になる……。そんな40・50代の悩みに、おすすめしたいヘアグッズがあります。 美容ライターの筆者 …

40・50代の冬の乾燥老け髪に!冬に◎なシャンプー4選

40・50代の冬の乾燥老け髪に!冬に◎なシャンプー4選

乾燥に悩まされる冬は肌だけではなく髪も乾燥し、パサつきやツヤ不足、ダメージの目立ちなどで髪が老けて見えやすい季節です。だからこそ、毎日使用するシャンプーを見直して髪のうるおいを守りたいところです。 ア …

次の美容院まで乗り切れる!セルフつなぎ染めのコツ

次の美容院まで乗り切れる!セルフつなぎ染めのコツ

生え際や分け目の白髪が気になるとき、「美容室に行くのは少し早いから自分で何とかしたいな」と思う方は多いのではないでしょうか。 美容師の筆者が、つなぎ染めで失敗しないコツや選ぶべきカラー剤をご紹介します …

コートの襟元スッキリ!簡単シニヨンアレンジ

コートの襟元スッキリ!簡単シニヨンアレンジ

コートやマフラーで襟元がもたつきがちな冬。襟元をすっきり見せたい日もありますよね。 美容師の筆者が、襟元をすっきりさせる「簡単シニヨンアレンジ」をご紹介します。 ■まずはベース作り 耳より前の髪と後ろ …

顔のたるみも改善!?簡単若返りブラッシング術

顔のたるみも改善!?簡単若返りブラッシング術

顔のたるみが気になると、集中的に顔だけケアをしてしまいがちですが、ケアをするなら「頭皮をマッサージする」ことが有効だとご存知でしょうか? メディカルDr.セラピスト-メディカルヘッドスパ美容矯正士であ …

即こなれ感が出る!簡単カールヘアの作り方

即こなれ感が出る!簡単カールヘアの作り方

髪の長さに関係なく、毛先に動きがあるとこなれた雰囲気が楽しめますよね。ですが、実際に巻いてみると「なんだか違う」「余計に老けて見える」と感じたことはないでしょうか? 美容師の筆者が、老け見えしない今っ …

白髪を減らすために冬に食べるべきもの4つ

白髪を減らすために冬に食べるべきもの4つ

白髪を見つけると、気分が下がるという人は多いかと思います。年齢を重ねるにつれて増えてしまう白髪ですが、ヘアケアだけではなく食事からも対策をしてみてはいかがでしょうか。 管理栄養士の筆者が、白髪対策にお …

冬は髪の老け見え度が加速!?ツヤを復活させるコツ3つ

冬は髪の老け見え度が加速!?ツヤを復活させるコツ3つ

乾燥の季節は髪のパサつきやゆがみ、ホワホワとした浮き毛が気になり、いつも以上に髪のストレスを感じやすいものです。 これらを顔に例えるなら「シワ」のような存在。全体的に乾いた印象を与え、ツヤ感も半減して …

40・50代の髪のボリュームを復活させる救世主って?

40・50代の髪のボリュームを復活させる救世主って?

※記事末にお得に購入できる方法をご紹介しています! 若い頃の髪はなにもしなくてもフワフワだったのに、今はなかなかボリュームが出ない…なんてお悩みの40・50代も多いのではないでしょうか。 かくいう当サ …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category