つやプラ

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ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

時短で美髪が叶う!?ヘアトリートメントの効果的な使い方

時短で美髪が叶う!?ヘアトリートメントの効果的な使い方

毎日使う「ヘアトリートメント」ですが、使い方次第で使用後の髪の状態が大きく変わることをご存じですか? 美容ライターの筆者が、ヘアトリートメントの働きを最大限引き出すために知っておきたい使い方をご紹介し …

ドライヤーの使い方を変えれば美髪に?正しい髪の乾かし方

ドライヤーの使い方を変えれば美髪に?正しい髪の乾かし方

髪のボリュームや色、臭いなど、さまざまなお悩みをもつアラフォー世代の女性に朗報です。実は、ヘアケアアイテムを変えるのではなく、基本を少し見直すだけでこれまでのお悩みが解決できるかもしれません。 美容、 …

ハリツヤ髪になるためのヘアオイル術とは?自宅でできるケア方法を髪のプロ・美香と石井美保が語る

ハリツヤ髪になるためのヘアオイル術とは?自宅でできるケア方法を髪のプロ・美香と石井美保が語る

美容家の石井美保さんが、エイジングのお悩みやキレイのヒントをシェアする音声連載「石井美保の一生キレイを叶える、つやプラ サプリ」。 今回はハリツヤ髪になるためのケアについて。前回に引き続き、ヘアサロン …

まとめ髪で頭皮を痛める!?頭皮と髪をいたわるヘアケア習慣

まとめ髪で頭皮を痛める!?頭皮と髪をいたわるヘアケア習慣

まとめ髪はアレンジもきくので、その日の気分やファッションにも合わせておしゃれができる便利なスタイルです。ですがその反面、髪や頭皮へダメージを与えることにもつながる髪型でもあります。 職業上、アップスタ …

冬は頭皮も保湿を!頭皮と髪を健やかに保つヘアケアアイテム

冬は頭皮も保湿を!頭皮と髪を健やかに保つヘアケアアイテム

季節は秋から冬へと進み、頭皮のカサつきやかゆみ、なんとなくすっきりしないベタつきなど、髪の乾燥を始めとしたお悩みの声が多く聞こえてきます。 毛髪診断士の筆者が、頭皮や髪のケアにおすすめのアイテムと最適 …

基本を見直して美髪に?髪と頭皮を健康に保つ「正しい洗い方」

基本を見直して美髪に?髪と頭皮を健康に保つ「正しい洗い方」

髪のボリュームや色、臭いなど、さまざまなお悩みを持つアラフォー世代に朗報です。実は、ヘアケアアイテムを変えるのではなく、基本を少し見直すだけでもお悩みが解決できるかもしれません。 そんな、今さら聞けな …

ミディアムヘアも華やかに!「ツインくるりんぱ」アレンジ

ミディアムヘアも華やかに!「ツインくるりんぱ」アレンジ

結婚式やパーティのヘアアレンジを、お金をかけずに自分でサッとできたらラクですよね。 ヘアメイクや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、結婚式やパーティの時に使えるヘアアレンジをご紹介しま …

不器用でもできる!お呼ばれにも◎「編み込み風くるりんぱ」

不器用でもできる!お呼ばれにも◎「編み込み風くるりんぱ」

自分でヘアアレンジができたら、時間もお金もかからないですよね。 ヘアメイクや美容師のプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、サロンに行かなくてもできる「編み込み風くるりんぱ」をご紹介します。 ■お …

白髪は減らすことができる!?髪のプロ・美香と石井美保が「白髪」について語る!

白髪は減らすことができる!?髪のプロ・美香と石井美保が「白髪」について語る!

美容家の石井美保さんが、エイジングのお悩みやキレイのヒントをシェアする音声連載「石井美保の一生キレイを叶える、つやプラ サプリ」。 音声連載初のゲストに、ヘアサロンAMATAの毛髪診断士・美香さんをお …

ペタンコ髪はシャンプーが原因?石井美保が教える、ふんわり美髪ケア

ペタンコ髪はシャンプーが原因?石井美保が教える、ふんわり美髪ケア

美容家の石井美保さんが、エイジングのお悩みやキレイのヒントをシェアする音声連載「石井美保の一生キレイを叶える、つやプラ サプリ」。 今回のテーマは前回に引き続き、髪のお悩みについて。 「髪のボリューム …

40代まとめ髪が垢抜ける!「編み込みハーフアップ」のコツ

40代まとめ髪が垢抜ける!「編み込みハーフアップ」のコツ

いつものハーフアップに編み込みを入れたいと思っても、いざやろうとするとむずかしいですよね。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、編み込みハーフアップのポイントをご紹介します …

40代華やかまとめ髪に◎ボブでもできる編み込みアレンジ

40代華やかまとめ髪に◎ボブでもできる編み込みアレンジ

ホームパーティなどにお呼ばれされた際に、できれば自分でヘアセットができたらラクですよね。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、サロンでもやっている「編み込みを使ったまとめ髪 …

帽子でまとめ髪を崩さない!帽子を脱いでもふんわり髪のコツ

帽子でまとめ髪を崩さない!帽子を脱いでもふんわり髪のコツ

帽子をかぶると、せっかくセットしたまとめ髪がペチャンコになってしまうことが多いですよね。 まとめ髪の場合は、ちょっとした工夫で、帽子を脱いでから華やかに見せるやり方があります。 美容師やコスメコンシェ …

簡単アレンジで華やかに!ミディアムでもできるサイドアップ

簡単アレンジで華やかに!ミディアムでもできるサイドアップ

できるだけ美容室に行かずに、自分でヘアセットできたら、気軽におしゃれが楽しめますし、お財布にもやさしいですよね。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、お呼ばれヘアとして人気 …

帽子を脱いでもふんわりヘア!手グシでできるペタンコ解消法

帽子を脱いでもふんわりヘア!手グシでできるペタンコ解消法

帽子をかぶったのはいいものの、突然帽子を脱がないといけない場面でトップがペタンとしていては恥ずかしいですよね。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、急に帽子を脱いでもトップ …

くるりんぱが簡単に!100均グッズを使ったヘアアレンジ術

くるりんぱが簡単に!100均グッズを使ったヘアアレンジ術

くるりんぱが簡単にできるとうたっている「くるりんぱスティック」「アレンジスティック」などの道具を実際に買ってみたけれど、使い方がよくわからないということはありませんか? 美容師やコスメコンシェルジュイ …

クセ毛を旬の「外ハネ」ヘアに!プロが教えるブローのやり方

クセ毛を旬の「外ハネ」ヘアに!プロが教えるブローのやり方

広がりやすく、うねりやすいクセ毛も、やり方次第では今風の外ハネが簡単に作れます。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、ハンドブローでできる「今風、外ハネテクニック」をご紹介 …

ぺたんこヘアがふんわり!プロ直伝「ぱっくりつむじ改善法」

ぺたんこヘアがふんわり!プロ直伝「ぱっくりつむじ改善法」

髪の根元のクセをまっすぐにするには、クセと逆方向に流しながら乾かすことが一番です。けれど、頭頂部で髪がペタンと左右に割れて地肌が見えている「ぱっくりつむじ」の場合、どう乾かしていいのかむずかしいですよ …

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