40代以降になってから、急に手のエイジングが気になった人も多いのではないでしょうか？　血管が浮き出てきたり、ささくれが多くなったりと、多くの悩みが出てくるでしょう。

さらに手の消毒で肌荒れが気になり、「ハンドクリームを塗りたくっているのに、どんどん『老け手』が加速していく」と感じる人もいるかもしれません。

エステティックやメイクレッスンでお客さまの顔に触れることの多い筆者が、普段行っている手のケアや、愛用しているアイテムをご紹介します。

■ハンドクリームだけではNG！？

年齢を重ねた手の悩みは、ハンドクリームのみだと解決が難しいでしょう。顔のケアには高い美容液やギアを使っていても、手の美容法ってよくわからないですよね。

また、案外あなたの手は見られています。スマホをいじっている時や会計をする時など、人の目に晒されている場面は多々あります。せっかくきれいにネイルをしても、手の表面がガサガサでは台無し。アルコール消毒や手洗いが大幅に増えて、手荒れが増えていると聞きます。

荒れてしまった手に油分を補給するハンドクリームは必須ですが、やはり手のケアも顔と同じように、「洗う」「水分補給」「油分で膜を張る」という作業が必要です。

顔用の化粧水を手にたっぷり塗る

手を洗ってすぐにハンドクリームを塗っても、「なんだかベタつくだけで、手がうるおった感じがしない」ということはありませんか？　そんな時は、顔用の化粧水を手にたっぷり塗るという作業を挟んでみてください。

夜のハンドケアとして、顔と同じように導入美容液、化粧水、ハンドクリームという手順をふむと、1週間しないうちに、柔らかでふっくらとした手を感じることができると思います。

温泉水スプレーでコットンパック

また、コットンを温泉水スプレーなどでひたひたになるまでぬらし、2枚に割いて3分間手にのせた後にハンドクリームを塗り込んでも、しっとりとした肌触りに導くことができます。気がついた時におすすめの方法です。

「温泉水スプレー」は、アベンヌ ウオーター、ユリアージュ ウォーター、ターマルウォーター（ラ ロッシュ ポゼ）など、フランス温泉水のミストタイプを指しています。顔用の化粧水よりもベタつかない点や、ただの水道水と違いミネラル分が豊富な点が、優れています。

■老け手対策ケアアイテム5選

(1)ハードワーキング ハンドスクラブ HP／ザボディショップ

肘や膝、かかとと同じく、実は手も角質がたまりやすい部分です。特に指の関節部分などは、やさしいスクラブを使ってお手入れをしましょう。

こちらのハンドスクラブは、「ココナッツシェル」と「アーモンドシェル」が古い角質をやさしく除去し、「ヘンプシードオイル」がキメの整った肌へと導いてくれます。

筆者は週に1度使うことで、1ヶ月後にはワントーン明るい手を実感できました。この商品はスクラブが大きめなので、週に1回程度の使用がおすすめです。
（75ml　税込価格1,980円）

(2)NM ピュアカラー／ネイルマティック

ネイルをきれいに塗っていると手が美しく見えますが、毎月ネイルサロンに通うのも大変ですよね。

そんな方におすすめなのは、ヌードカラーのネイルポリッシュです。指の延長線のような色を選べば、肌色と馴染み、指先が長く見えます。

こちらのアイテムは、「コットン」「とうもろこし」「じゃがいも」などの植物由来成分が最大84％も使われています。爪にやさしい処方で、自爪の保護にも役立ちます。
（画像カラー（左から）：LUISA／BRITANY／CELESTE　8ml　税込価格2,090円）

(3)ハンドオイル／para spa

ネイルサロンで使われているパラジェルのハンドオイルは、爪周りだけでなく手全体に使える便利なオイルです。

手の甲に1滴落として、指先まで塗り込んでください。プロ御用達のオイルは、爪のキューティクルの保護、乾燥防止にとてもすぐれています。

筆者は友人のネイリストから、「きれいな爪を保つために、1時間おきにオイルを塗って欲しい」とまでいわれています。そのくらい、爪に栄養を与えることが大事なんですね。
（10ml　税込価格3,080円）

(4)やさしい手づくり。UV／ナチュラルアイランド

うっかり日焼けしてしまいがちな手には、必ずUV対策をしてください。こちらのアイテムは、ハンドクリームですがSPF22 PA＋＋のUVカット効果があります。

北海道で手づみされた「カレンデュラのエキス」が手荒れを防いで、ほんのりとしたツヤ感を与えてくれます。洗濯物やコンビニへのお買い物などの時に塗り込んでおきましょう。
（45g　SPF22 PA＋＋　税込価格1,485円）

(5)エアリズムUVカットメッシュアームカバー（ショート・2組セット）／ユニクロ

手や腕の日焼け止めとして「アームカバー」を使っているという方も多いでしょう。ですが、出かける時にうっかり忘れてしまったり、「生地が厚めで夏は暑くてたまらない」という不自由さがあったりしますよね。

こちらのアームカバーは生地がエアリズムなので、長時間つけていてもひんやりと心地よく、嫌な汗をかきません。さらにショートタイプを選べば、小さく畳んでバッグに入れておけるのでとても便利です。

2枚組なので、筆者は何組か購入して、複数のバッグに入れて忘れないようにしています。日焼けは乾燥を招いてしまうので、日中必ずつけるようにしましょう。
（全2色　税込価格990円）

顔のケアを毎日きちんとしていても、手のケアはうっかり見逃しがち。ですが、人前で見せる機会の多い手に年齢が積み重ならないように、手を労りたいですよね。老け手対策の参考にしてください。

（肌育美容家　今泉　まいこ）

 

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【参考】
※アベンヌ ウオーター – アベンヌ
※ユリアージュ ウォーター – ユリアージュ
※ターマルウォーター – ラ ロッシュ ポゼ
※ハードワーキング ハンドスクラブ HP – ザボディショップ
※NM ピュアカラー – ネイルマティック
※ハンドオイル – para spa
※やさしい手づくり。UV – ナチュラルアイランド
※エアリズムUVカットメッシュアームカバー（ショート・2組セット） – ユニクロ