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つやっときらめく美をプラス

美容家

今泉まいこ

肌育美容家

40歳にして美容家を目指す。美しい肌を育てる「肌育メソッド」でのプライベートサロンを主催、「40歳からのセルフメイクレッスン」など美容家として活動中。

背中が痒くて眠れない!?秋にするべき背中ケア 

背中が痒くて眠れない!?秋にするべき背中ケア 

更年期の悩みのひとつである「身体のかゆみ」。足のスネから下、腕などのかゆみに悩む人が多いようですが、一番困るのは実は「背中のかゆみ」ではないでしょうか。 就寝時にかゆみで起きて、その後なかなか寝付けな …

気になるニオイに◎40・50代のデリケートゾーンケア4つ

気になるニオイに◎40・50代のデリケートゾーンケア4つ

若い頃は、デリケートゾーンの臭いを生理中や生理前後だけ気になっていたかと思います。ですが、更年期に差しかかると、ふとした時にデリケートゾーンの臭いが気になりませんか? それは、加齢による更年期特有の臭 …

老け肌がイキイキ蘇る!?化粧水の効果を高める使い方

老け肌がイキイキ蘇る!?化粧水の効果を高める使い方

スキンケアは“化粧水と乳液のみ”という方で、「気がついたら肌の元気がなくなり、くすみやハリのなさを感じる」ということはありませんか? 慌てて高級な美容液を使ったりエステや美容クリニックに駆け込む前に、 …

目元のたるみは●●で悪化!?5歳若返る簡単ケア

目元のたるみは●●で悪化!?5歳若返る簡単ケア

加齢によって目が小さく見えたり目元が野暮ったく見えるのは、「たるみ」が原因のひとつとして挙げられます。毎日のちょっとした積み重ねが、目元のたるみを加速させているかもしれません。 肌育美容家の筆者が、目 …

足がクサい原因は●●!?40・50代がすべき足の臭いケア

足がクサい原因は●●!?40・50代がすべき足の臭いケア

ふとしたときに、自分の足の臭いが気になることはありませんか? 若い時期には感じなかったのに、40・50代になって少し気になり始めたという方もいらっしゃるでしょう。 更年期に差しかかると、急に足が臭いが …

ヒリヒリ肌が老化を招く?やってはいけないNG夏ケア

ヒリヒリ肌が老化を招く?やってはいけないNG夏ケア

7月後半に入り、そろそろ夏の疲れが肌に出始める頃。今年の夏の肌疲れは、ちょっと違うなと感じている人もいるのではないでしょうか。 最近は、「肌がヒリヒリする」という声を聞くことが多くなりました。年齢を重 …

肌老化が加速する?やってはいけない紫外線対策4つ

肌老化が加速する?やってはいけない紫外線対策4つ

7月に入り、これから紫外線量がピークに達します。紫外線の「UV-B」は、メラノサイトに働きかけシミの元を作り出す原因につながります。また、「UV-A」は、真皮まで達してコラーゲンやエラスチンを破壊し光 …

40・50代は汗の臭いがきつい⁉︎臭いの原因とするべき対策

40・50代は汗の臭いがきつい⁉︎臭いの原因とするべき対策

蒸し暑い季節は、身体の臭いが気になりますよね。特に40・50代の汗は、若い頃に比べて独特な臭いを発することもあります。 肌育美容家の筆者が、汗の基礎知識と40・50代の臭い対策をご紹介します。 ■知っ …

40・50代でも梅雨に増加!?マスクニキビを作らないコツ

40・50代でも梅雨に増加!?マスクニキビを作らないコツ

ティーンや若い世代の悩みであるはずの「ニキビ」や「吹き出物」に悩む40・50代が増えています。ホルモンバランスの変化による肌のコンディションの低下に、長く続くマスク生活が拍車をかけてしまうこともありま …

老けないために初夏にやるべきスキンケア

老けないために初夏にやるべきスキンケア

もうすぐ梅雨の季節です。気温や気圧が安定せず、湿気やエアコンの乾燥で春とはまた違った肌のゆらぎを体感していませんか? この時期は、どんなスキンケアをしたら良いか迷子になる人が多いです。初夏のスキンケア …

目のかすみ・疲れを癒す!40・50代のかしこい目薬選び

目のかすみ・疲れを癒す!40・50代のかしこい目薬選び

40・50代になって、急に目の衰えを感じた人もいらっしゃると思います。手元の小さな文字が見えづらいということはもちろんのこと、夕方になると乾燥や疲れ目を実感することもあるでしょう。 涙液型の目薬を使っ …

40・50代から始めるべきVIO脱毛の理由

40・50代から始めるべきVIO脱毛の理由

脱毛サロンやクリニックが身近になり、40・50代になってから脱毛を始めようと思う人が増えています。 そこで、特に考えたいのがVIO脱毛。人生100年時代といわれるようになった昨今、自分が介護される側に …

肌負担が少なく使用感も◎!40・50代が使うべきクレンジング

肌負担が少なく使用感も◎!40・50代が使うべきクレンジング

「クレンジング」はスキンケアのファーストステップといえるので、満足できる使用感と洗い心地を求めたいもの。筆者はここ数年で、クレンジングがとても進化しているのを感じます。 メイクとのなじみがよく摩擦によ …

目元の老化を防止するアイメイクの落とし方

目元の老化を防止するアイメイクの落とし方

マスクメイクで力を入れたい「アイメイク」。眉マスカラやカラーライナー、涙袋作りなど、新たなメイクにチャレンジしている人も多いのではないでしょうか。 ですが、毎日のアイメイクをきちんと落とせていますか? …

40・50代こそ挑戦したい!今話題のサウナの効果とは

40・50代こそ挑戦したい!今話題のサウナの効果とは

長らく、サウナは男性が行く場所というイメージでしたが、最近ではスパやジム、スーパー銭湯でも女性用サウナが増えています。また、“サウナ女子”と呼ばれる愛好家もおり、雑誌などで特集されていることもあります …

老け肌を防止!40・50代がするべき角質ケア方法

老け肌を防止!40・50代がするべき角質ケア方法

40・50代になると頻繁に感じるようになる肌のくすみ。メイクのりの悪さや、ごわつきなども多くなっているのではないでしょうか? もしかしたら、こまめな「角質ケア」で解決するかもしれません。 角質には、肌 …

首のシワで一気に老け見え!?NG習慣&ケア方法

首のシワで一気に老け見え!?NG習慣&ケア方法

タートルネックやマフラーから解放され、首まわりが映えるファッションの季節。冬の間、お手入れをサボっていた首にシワやたるみが出ていませんか? それを放置しておくと、乾燥ジワがそのまま刻まれて深いシワにな …

歯の黄ばみで老け見え!?歯を白くする方法

歯の黄ばみで老け見え!?歯を白くする方法

マスク生活が長引くなか、気がついたら以前よりも歯が黄ばんで見えるということはありませんか? マスクをしているときに口呼吸が多くなると唾液が減少しやすく、そうなると洗い流されるはずの汚れがそのまま黄ばみ …

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