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美容家

今泉まいこ

肌育美容家

40歳にして美容家を目指す。美しい肌を育てる「肌育メソッド」でのプライベートサロンを主催、「40歳からのセルフメイクレッスン」など美容家として活動中。

冬のくすみ老け肌に!朝やるべき血色UPケア

冬のくすみ老け肌に!朝やるべき血色UPケア

朝起きて、鏡を見て自分の顔色の悪さにおどろくことはありませんか? 40・50代は寝ている間に血行が悪くなりやすく、よく寝たはずなのに顔が疲れて見えるということが多くなります。 肌育美容家の筆者が、時間 …

実は唇を乾燥させてしまうNG習慣3つ

実は唇を乾燥させてしまうNG習慣3つ

毎年この時期になると悩む「唇の乾燥」。40・50代になると、顔や身体だけではなく指先、唇など細かいパーツの乾燥が特に気になり始めますよね。 唇がカサカサと荒れていると見栄えが悪いだけではなく、清潔感の …

冬の長湯に注意!肌の乾燥老けを防ぐ入浴法

冬の長湯に注意!肌の乾燥老けを防ぐ入浴法

寒さが本番を迎える季節。1日の疲れと冷えを取るために、湯船に長く浸かりたいですよね。ですが、しっかり身体を温めたいけれど、長湯が肌の乾燥の原因になることもあります。 肌育美容家の筆者が、身体の内側と外 …

夜ふかしで肌が老け見え!?翌日にすべき肌ケア

夜ふかしで肌が老け見え!?翌日にすべき肌ケア

年末年始のお休み期間は気持ちがゆったりとして、夜ふかしする日が増えてしまいますよね。ですが、ちょっとした生活の乱れが原因となり、40・50代の肌は元気がなくなることもあります。“肌疲れ”は、翌朝のケア …

冬はクマができやすい!?若見え目元になるセルフケア

冬はクマができやすい!?若見え目元になるセルフケア

寒さのせいで、顔に疲れが出やすい時期になりました。また、年末というだけで気忙しく、ぐったりしてしまいますよね。 40・50代のお疲れ顔を加速させるのは「目の下のクマ」。普段はファンデーションやコンシー …

そのくすみ、産毛のせい?40・50代こそすべき産毛ケア

そのくすみ、産毛のせい?40・50代こそすべき産毛ケア

最近、「顔がくすんで見える」「メイクのノリがよくない」といったお悩みはありませんか? 高価な化粧品を使っているのに不自然さを感じたら、産毛のチェックをしてみてください。知らない間に増えている産毛が、肌 …

スマホの文字が見えにくい!?今すぐできる対策5つ

スマホの文字が見えにくい!?今すぐできる対策5つ

最近、スマホの文字が見づらいと感じることはありませんか? これは、加齢とともに目の奥にあるピント調節機能が衰えていることが原因のひとつになっているかもしれません。 筆者も40代の始めから、スマホやカフ …

肌着でカサカサ肌を改善!?40・50代に◎な保湿インナー

肌着でカサカサ肌を改善!?40・50代に◎な保湿インナー

乾燥のきびしい季節がやってきました。「入浴後にボディクリームやミルクを塗ったのに、朝起きたら乾燥して粉をふいていた」なんてことはありませんか? また、日中に身体を動かすと体温が上がり、身体にかゆみを感 …

更年期世代こそ使うべき!不調を和らげる薬用入浴剤 

更年期世代こそ使うべき!不調を和らげる薬用入浴剤 

冬になると、乾燥による身体のかゆみや冷え、疲れが取れない、だるさを感じるなど、多くの悩みを抱えている40・50代も多いと思います。 そこで、特別なトリートメントに通わなくても、お風呂で毎日ケアができた …

老け見え肌が激変!?40・50代がするべき角質ケア

老け見え肌が激変!?40・50代がするべき角質ケア

「肌がくすんで見える」「化粧のノリが良くない」「肌がごわつく」と感じたら、それはもしかしたら“角質”が原因かもしれません。夏の疲れが溜まった秋の肌は、角質が厚くなりがちです。 肌育美容家の筆者が、40 …

老化が超加速!?洗顔後にやってはいけない行動4つ

老化が超加速!?洗顔後にやってはいけない行動4つ

肌を清潔にするために行う「洗顔」ですが、その後の過ごし方によって老化を招く原因を作ってしまうことも。 肌育美容家の筆者が、洗顔後にやってはいけない行動を4つご紹介します。長年の習慣にNGが潜んでいるか …

40・50代の肌老け対策に効果◎ドラストオリジナルコスメ

40・50代の肌老け対策に効果◎ドラストオリジナルコスメ

みなさんは、ドラッグストアのオリジナルやプライベートブランドのコスメを使ったことがありますか? ドラッグストアが展開するオリジナルコスメは、製薬会社との共同開発など最先端のサイエンスが取り入れられてい …

肌がどんどん老ける!すぐやめるべきNG習慣5つ

肌がどんどん老ける!すぐやめるべきNG習慣5つ

毎日のちょっとした習慣が、肌老化の原因になっていたらおどろきますよね。また、肌のために良かれと思って行っているケアが、逆効果になっているという場合もあります。 肌育美容家の筆者が、肌老化の加速を招くN …

背中が痒くて眠れない!?秋にするべき背中ケア 

背中が痒くて眠れない!?秋にするべき背中ケア 

更年期の悩みのひとつである「身体のかゆみ」。足のスネから下、腕などのかゆみに悩む人が多いようですが、一番困るのは実は「背中のかゆみ」ではないでしょうか。 就寝時にかゆみで起きて、その後なかなか寝付けな …

気になるニオイに◎40・50代のデリケートゾーンケア4つ

気になるニオイに◎40・50代のデリケートゾーンケア4つ

若い頃は、デリケートゾーンの臭いを生理中や生理前後だけ気になっていたかと思います。ですが、更年期に差しかかると、ふとした時にデリケートゾーンの臭いが気になりませんか? それは、加齢による更年期特有の臭 …

老け肌がイキイキ蘇る!?化粧水の効果を高める使い方

老け肌がイキイキ蘇る!?化粧水の効果を高める使い方

スキンケアは“化粧水と乳液のみ”という方で、「気がついたら肌の元気がなくなり、くすみやハリのなさを感じる」ということはありませんか? 慌てて高級な美容液を使ったりエステや美容クリニックに駆け込む前に、 …

目元のたるみは●●で悪化!?5歳若返る簡単ケア

目元のたるみは●●で悪化!?5歳若返る簡単ケア

加齢によって目が小さく見えたり目元が野暮ったく見えるのは、「たるみ」が原因のひとつとして挙げられます。毎日のちょっとした積み重ねが、目元のたるみを加速させているかもしれません。 肌育美容家の筆者が、目 …

足がクサい原因は●●!?40・50代がすべき足の臭いケア

足がクサい原因は●●!?40・50代がすべき足の臭いケア

ふとしたときに、自分の足の臭いが気になることはありませんか? 若い時期には感じなかったのに、40・50代になって少し気になり始めたという方もいらっしゃるでしょう。 更年期に差しかかると、急に足が臭いが …

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