頭皮は皮脂量が多いにもかかわらず、額よりも乾燥しやすいパーツです。かゆみ・フケが起こりがちな頭皮は、肌を守る「バリア機能」が低下し、皮脂量が多くても乾燥した状態になっています。
特に40・50代のつやプラ世代は、そもそも皮脂量も減少してきて頭皮の悩みも増えてくるので、より丁寧な頭皮ケアが重要です。
気付かぬうちに洗いすぎて、頭皮に必要なうるおいまで奪ってしまっていませんか？
■40・50代が知りたい頭皮トラブルへの対策
頭皮のバリア機能を守る
皮脂を取ろうとして過剰に洗いすぎると、頭皮のバリア機能がさらに崩れ、洗浄自体が乾燥、かゆみの原因になることもあります。失われた皮脂を補おうと、皮脂量が多くなりフケ・においの原因になることも。
そのため、頭皮トラブルを防ぐには、頭皮に余分な負担をかけず、バリア機能を守りながら洗うことが大切です。
顔の肌と同様に、頭皮にもターンオーバーがあります。頭皮の古い角質を取り除き、ターンオーバーをサポートしてあげましょう。頭皮トラブルを抱えがちな方は、頭皮へのやさしさを考えたアイテムで洗うことをおすすめします。
頭皮トラブルを予防する
頭皮は顔やからだと同じくらい繊細です。かゆみ・フケを防ぐには、日々のヘアケアを正しく行うことと、ストレスのない規則正しい生活習慣を身につけることが大切です。
正しいヘアケアは、まずは正しい洗髪から。頭皮に負担をかけない正しい頭皮の洗い方をマスターしましょう。洗い方はこちらからチェックしてくださいね。
敏感な頭皮は、不規則な食生活、生活習慣が原因になっていることもあります。いわば、不健康な生活習慣を続けていると、肌あれになることもあるのと同じ。髪の健康を保つためにも、十分な睡眠とバランスの良い食事など、正しい生活習慣を心がけましょう。
頭皮トラブルに対応したシャンプーを使う
頭皮も肌の一部。だからこそ、スキンケアするように頭皮を洗いたいですよね。そこでおすすめなのが、ミノンの薬用ヘアケア。
ミノンのヘアシャンプーは健康な肌と同じ弱酸性です。また植物性のアミノ酸系洗浄成分を配合。頭皮に余分な負担をかけすぎず、うるおいを適度に残しながら汚れを落とします。
ミノンは肌へのやさしさを考えた低刺激性処方。乾燥によるかゆみ・フケなどの頭皮トラブルを感じがちな方はもちろん、赤ちゃんからお年寄りまで使えます。
■頭皮トラブルにお悩みの方におすすめな「ミノン薬用ヘアシャンプー・コンディショナー」
ミノン薬用ヘアシャンプー
泡立ちがよく、頭皮・毛髪の汚れをすっきり落とします。頭皮トラブルの要因となる、頭皮のうるおいを守りながら洗い、かゆみ・フケを防ぎます。
ミノン薬用ヘアシャンプー（販売名：ミノンヘアシャンプーa）【医薬部外品】
450mL 1,540円、つめかえ用380mL 990円（編集部調べ/税込）
ミノン薬用コンディショナー
やわらかくなじませやすい使い心地で髪をしっとり落ち着かせ、自然なうるおいとツヤを与えます。頭皮まで塗ることができるので、頭皮もスキンケアしましょう。
ミノン薬用コンディショナー（販売名：ミノンコンディショナーb）【医薬部外品】
450mL 1,540円、つめかえ用380mL 990円（編集部調べ/税込）
つやプラ世代の方は、髪のお悩みを抱えている方がとても多いです。まずは頭皮のケアから見直してみてはいかがでしょうか。
（提供：第一三共ヘルスケア）
