つやプラ

つやっときらめく美をプラス

つやプラ編集部

つやプラは、「つや」と「幸せ感」をキーワードに、魅力的な「つやのある女性」になるための美容情報を、美のプロたちがお届けします。

肌本来の力を引き出す!専門家に聞く植物幹細胞コスメの魅力

肌本来の力を引き出す!専門家に聞く植物幹細胞コスメの魅力

シワ・シミ・たるみ…ひとつとは限らない、つやプラ世代のお肌悩み。スキンケア方法やアイテム選びに悩んでいる人も多いのでは? 今回は、エイジングケアに高い効果を発揮すると美容界でも話題の「植物幹細胞コスメ …

チョコは実は太りにくい!?専門家が教えるチョコの摂り方

チョコは実は太りにくい!?専門家が教えるチョコの摂り方

健康リスクが高まる更年期に、カカオポリフェノールの抗酸化作用が有効であるということを前回の記事でお伝えしました。しかし、女性にとっては、チョコレートを食べ続けることによる体重増加も気になるところ。 今 …

40代以降は歯もくすみやすい!?歯科医師に聞く正しい歯磨き&ホワイトニング術

40代以降は歯もくすみやすい!?歯科医師に聞く正しい歯磨き&ホワイトニング術

年齢を重ねるにつれて肌や髪にエイジングを感じ、しっかりケアをするようになったという人は多いはず。では、歯や口中のケアはどうですか? 歯磨きは毎日しているけれど…という人がほとんどではないでしょうか?  …

更年期は心疾患リスクが上昇!?身体を守るカカオ習慣とは?

更年期は心疾患リスクが上昇!?身体を守るカカオ習慣とは?

疲れやすさ、ホットフラッシュ…更年期の様々な症状で悩んでいる女性も多いと思いますが、実は更年期は更年期症状だけでなく、高血圧などの健康リスクも高まると言われています。 東京医科大学と株式会社 明治の共 …

更年期は歯周病に要注意!歯科医師に聞く「健康な口もとの保ち方」

更年期は歯周病に要注意!歯科医師に聞く「健康な口もとの保ち方」

つやプラ読者が気になっていることの上位に挙がる「更年期」。更年期の不調自体も気になるところですが、「歯」や「口の中の状態」にも、更年期と閉経を経て変化が起こることを知っていますか? 「口の中の状態」は …

舌の位置でたるみを予防?歯科医師に聞く「マスク老け解消法」

舌の位置でたるみを予防?歯科医師に聞く「マスク老け解消法」

マスクの着用が求められる生活になって半年以上が経ちました。マスクを外して鏡を見た時に、自分の顔がマスクが日常化する前より老けたと感じた人も多いのではないでしょうか。また、マスク生活を送っていて、自分の …

つやプラ 2020 ベストコスメ〜つやプラ読者が選ぶ、メイク部門

つやプラ 2020 ベストコスメ〜つやプラ読者が選ぶ、メイク部門

つやプラ読者に聞いた「2020年、最もつやをプラスしてくれたコスメ・メイク部門」を発表! 40代からの女性たちが実際に愛用したメイクアイテムが勢揃いです。 【メイク下地】 【ファンデーション】 【アイ …

小林ひろ美さんに聞く、つやプラ世代が今選ぶべきベストコスメ

小林ひろ美さんに聞く、つやプラ世代が今選ぶべきベストコスメ

2020年もたくさんの名品コスメが誕生しました。その中から、40代からの女性が今使うべきベスト・エイジングケアコスメを、美容家の小林ひろ美さんに教えていただきました。 さらに、2020年の美容のトレン …

石井美保さんに聞く、つやプラ世代が今選ぶべきベストコスメ

石井美保さんに聞く、つやプラ世代が今選ぶべきベストコスメ

2020年もたくさんの名品コスメが誕生しました。その中から、40代からの女性が今使うべきベスト・エイジングケアコスメを、美容家の石井美保さんに教えていただきました。 さらに、2020年の美容のトレンド …

松本千登世さんに聞く、つやプラ世代が今選ぶべきベストコスメ

松本千登世さんに聞く、つやプラ世代が今選ぶべきベストコスメ

2020年もたくさんの名品コスメが誕生しました。その中から、40代からの女性が今使うべきベスト・エイジングケアコスメを、美容エディター、ライターの松本千登世さんに教えていただきました。 さらに、202 …

深澤亜希さんに聞く、つやプラ世代が今選ぶべきベストコスメ

深澤亜希さんに聞く、つやプラ世代が今選ぶべきベストコスメ

2020年もたくさんの名品コスメが誕生しました。その中から、40代からの女性が今使うべきベスト・エイジングケアコスメを、美容家の深澤亜希さんに教えていただきました。 さらに、2020年の美容のトレンド …

つやプラ 2020 ベストコスメ〜つやプラ読者が選ぶ、スキンケア部門

つやプラ 2020 ベストコスメ〜つやプラ読者が選ぶ、スキンケア部門

つやプラ読者に聞いた「2020年、最もつやをプラスしてくれたコスメ・スキンケア部門」を発表! 40代からの女性たちが実際に愛用したスキンケアアイテムが勢揃いです。 【シミ対策・美白】 【シワ対策】 【 …

更年期は幸年期!医師に聞く「ハッピーな更年期のコツ」

更年期は幸年期!医師に聞く「ハッピーな更年期のコツ」

つやプラ読者を対象に行った更年期に関するアンケートの結果を見ると、更年期による身体の不調への不安はもちろんのこと、気分の落ち込みなどメンタル面への不安も大きいようです。 そこで今回は、婦人科専門医で成 …

手抜きで更年期が楽に?医師に聞く「不調を和らげる生活習慣」

手抜きで更年期が楽に?医師に聞く「不調を和らげる生活習慣」

つやプラ世代の大きな関心事の一つである更年期。婦人科専門医の松村圭子先生に、前回は更年期の不調の原因と治療法について教えていただきました。 今回は、更年期の不調を和らげる方法や、更年期を快適に乗り切る …

更年期の不調は脳の混乱が引き起こす!?医師に聞く「更年期の原因と治療」

更年期の不調は脳の混乱が引き起こす!?医師に聞く「更年期の原因と治療」

先日つやプラ読者を対象に、更年期に関するアンケートを実施したところ「自分は更年期だと思う」「もうすぐ更年期を迎えると思う」と回答した方が65%を超えるという結果になりました。 つやプラ世代はまさに更年 …

専門家に聞く「更年期の不調を和らげる」おすすめのヨガポーズ

専門家に聞く「更年期の不調を和らげる」おすすめのヨガポーズ

つやプラ世代の多くが感じている更年期への不安。どんな不調が起こるのか分からないという漠然とした不安や、この不調がいつまで続くのかという差し迫った不安…。様々な不安がありますが、更年期の不調と上手に付き …

免疫力UPのカギは腸粘膜!?専門家が教える免疫力強化法

免疫力UPのカギは腸粘膜!?専門家が教える免疫力強化法

ウィルス対策への意識が高まっている今年。特にこれから冬を迎えるにあたり、いつも以上に免疫力の強化が気になっている人も多いはず。 そこで今回は、新しい生活様式で迎える初めての冬に備える免疫力強化について …

ヨガで更年期の不調が和らぐ!?専門家に聞く「更年期とヨガの関係」

ヨガで更年期の不調が和らぐ!?専門家に聞く「更年期とヨガの関係」

つやプラ読者の関心事の上位に挙がる「更年期障害」。心身ともに様々な不調が出る可能性があると聞いて、無事に乗り切れるか心配という人も多いのでは。 そこで今回は、女性の健康と運動をテーマに研究を続けている …

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