2018年03月14日

唇ケアの決定版！美容ライターおすすめ唇ケアまとめ

美容ライター
古賀令奈

唇は、かさついたり皮がむけたりと、トラブルが起こりやすい部分です。会話や食事などで目立ちやすいパーツでもあるため、きれいな状態をキープしたいですね。しかし、間違ったお手入れをすると、唇が荒れる原因になることも。

今回は、きれいな唇を保つための正しいケアについてお伝えします。

■目次
1.唇のデイリーケアはどうすればいい？
(1)5分放置するだけ！お手軽ラップパック
 (2)ラップパックの方法
2.週に一度のスペシャルケアはシュガースクラブで
3.唇が荒れているときは白色ワセリン＋マスク
4.唇が荒れる原因は？
(1)乾燥
 (2)唇をなめる
 (3)口呼吸のくせ
 (4)リップコスメが合わない
5.唇の皮がめくれているときの対処法
6.唇のケアにおすすめのリップクリーム
(1)保湿力抜群のリップバームで健康な唇をキープ
 (2)弱ったときの救世主、白色ワセリン
 (3)色つきリップ感覚で使える優秀コスメ

■1.唇のデイリーケアはどうすればいい？

唇は粘膜のため、フェイスケアのなかでも他と比べてお手入れが特殊といえます。顔の皮膚は化粧水や乳液、クリームなどで保湿すればOKですが、唇は別途ケアするのが理想的です。

別のお手入れといっても、難しいことをする必要はありません。リップクリームをはじめとした保湿剤を塗るだけで保湿ができます。乾燥が気になったらリップクリームやバームなどを塗り、うるおいを保持しましょう。

しかし、冬や季節の変わり目など乾燥しがちな季節は、リップクリームやバームなどによる保湿だけでは物足りなくなることも。乾燥が気になる時期は、すこしお手入れの方法を変えてみるとよいでしょう。

(1)5分放置するだけ！お手軽ラップパック

そこでおすすめなのが、ラップパック。唇にいつも使っているリップクリームやバームをつけたら、ラップで覆って5分間放置するだけでOKです。とても簡単にできますが、保湿力は大幅にアップしますよ。

唇の荒れが気になるときやしっかりと保湿をしたいときは、白色ワセリンでラップパックするのがおすすめです。ワセリンは保水力と密閉力に優れており、唇にたっぷりとうるおいを与えてくれます。

(2)ラップパックの方法

では、実際にラップパックをしてみましょう。下記の画像は筆者の素の状態の唇です。乾燥とくすみが気になりますね。

（1）まずは、お好みの保湿剤を唇に塗ります。そして、下記のようにカットしたラップを用意しましょう。サイズは手のひらより小さめくらいで十分です。

（2）そして、このラップを唇に重ねて保湿剤を密閉します。このまま5分間置いておきましょう。

（3）5分経過したら、ラップをはがしてみてください。これだけで唇全体がにツヤが生まれて、明るさや血色もアップ。ぷるんと弾力のある唇になりました。

■2.週に一度のスペシャルケアはシュガースクラブで

つるんとした唇にしたいときは、砂糖を使ったスクラブパックを試してみてはいかがでしょうか。砂糖とはちみつを混ぜ合わせてパックするだけで、なめらかな唇になりますよ。

（1）まずは同量の砂糖とはちみつを器に入れて、混ぜ合わせます。量は小さじ一杯ずつ程度でよいでしょう。

（2）混ぜ合わせた砂糖とはちみつを唇に塗り、5分放置します。このとき、保湿力を高めたい人はラップで覆ってください。

（3）5分経過したら、コットンをお湯で温めて軽く絞り、やさしく拭き取りましょう。

（4）拭き取ったあとの唇は、かさつきや皮むけのないつるつるの状態に。仕上げに保湿剤を塗り、うるおいをキープしてくださいね。

■3.唇が荒れているときは白色ワセリン＋マスク

皮がむけたりひび割れしたりと唇が荒れているときは、できるだけ負担を与えないようにしましょう。リップメイクは悪化を招く可能性があるので、状態が落ち着くまでは中止することをおすすめします。

唇が乾燥したら白色ワセリンを塗り、保湿をしてください。

日中は意識的に保湿することができますが、就寝中は対処できないため乾燥してしまうことも。対策として、寝る前にワセリンを塗り、そのうえからマスクをして眠るだけで、唇のうるおいを守ることができますよ。

■4.唇が荒れる原因は？

前述のように、唇はトラブルが起こりやすい部位です。その原因は日常生活のさまざまな場面に潜んでいます。ここでは、主な原因をあげてみましょう。

(1)乾燥

唇は角層が薄く皮脂腺や汗腺がないため、乾燥しやすく刺激を受けやすいのが特徴です。乾燥によるトラブルはかさつきだけでなく、皮むけやひび割れなども引き起こします。

(2)唇をなめる

唇が乾燥するとなめてしまう人もいるかもしれませんが、これは悪循環の原因になりがちです。唾液で濡れた唇が乾くとき、水分も一緒に奪われてしまいます。

(3)口呼吸のくせ

口呼吸が唇の荒れを招くこともあります。鼻呼吸とくらべて口呼吸のほうが口腔内を乾燥させてしまうため、唇もかさつきやすくなります。

(4)リップコスメが合わない

普段使っているリップコスメが刺激を与えている場合もあります。口紅やグロス、リップクリームなどの中に合わないものがあり、気がつかずに使用していると、慢性的なトラブルにつながります。

上記の原因に心当たりがある人は、該当する日常生活やくせ、コスメの選び方を見直してみてください。そのうえで保湿ケアを意識すると、いきいきとした唇を保つことができるでしょう。

■5.唇の皮がめくれているときの対処法

唇の皮がめくれていると、ついむいてしまいたくなる人も多いのではないでしょうか。化粧ノリが悪くなるだけでなく、痛みや出血を伴うこともあるため、適切に対処することが大切です。

唇が荒れているときは、白色ワセリンが活躍します。対処法は以下のとおりです。

(1)ラップパックの要領で、白色ワセリンを唇にたっぷりと塗り込む
(2)唇をラップで覆って、5分間放置する
(3)シュガースクラブパックのときのように、お湯で温めたコットンでやさしく拭き取る

拭き取るときは力を入れずにやさしく行ってください。使用するアイテムはお湯で温めたコットンでなく、蒸しタオルでもOKです。お手入れ後は、なめらかでツヤのある唇になるでしょう。

■6.唇のケアにおすすめのリップクリーム

唇のケアは状態にあわせてアイテムを使い分けると、より満足のいくケアやメイクを楽しむことができるでしょう。ここでは、唇の状態や目的にあわせて選べる3つのリップクリームをご紹介します。

(1)保湿力抜群のリップバームで健康な唇をキープ

リップリペアバーム／キューティカ

毎日のケアに使いたいのが、キューティカのリップリペアバームです。こちらは重たいテクスチャーのリップバームでとてもリッチな使い心地。しっとりとした状態を長時間キープしてくれるので、乾燥しやすいマット系の口紅をつけた日でも、うるおいが続きます。

テクスチャーは重ためですが、メントールのすっきりとした香りでさわやかなつけ心地を楽しめますよ。筆者はこの冬、唇が元気なときは欠かさず使用していましたが、トラブルに悩まされることはほとんどありませんでした。あまりお店で見かけることのない商品なので、私はオンラインで購入しています。
（15g　税抜価格2,400円）