つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

テカテカ肌をなんとかしたい!夏でもテカらないスキンケア術

テカテカ肌をなんとかしたい!夏でもテカらないスキンケア術

気温が高くなってくると、顔のテカリが気になるのではないでしょうか。「メイクをして数時間後に鏡を見たら、顔が油分でギトギトになっている」といったことにならないためにも、まずはスキンケアを見直しましょう。 …

たるみ進行度がわかる!肌老化度を自分でチェックする方法

たるみ進行度がわかる!肌老化度を自分でチェックする方法

なんとなく「以前よりも顔のハリや弾力がない」「たるみが気になる」と思いつつも、具体的にどこが若い頃と変化しているのかはわかりづらいものですよね。そんなお悩みを簡単にチェックする方法があります。 エステ …

マスクで荒れた肌に!紫外線と乾燥の国・モロッコ美容コスメ

マスクで荒れた肌に!紫外線と乾燥の国・モロッコ美容コスメ

コロナウイルスの影響により新しい生活様式を強いられる昨今は、マスク着用による肌トラブルに悩まされる人が多いと思います。 「何年かぶりに頬にニキビができた!」「肌がムズムズして不快」などとその症状はさま …

おこもり生活で老けが加速!?美容家・石井美保が教える「スペシャルケアが効く肌」になる方法

おこもり生活で老けが加速!?美容家・石井美保が教える「スペシャルケアが効く肌」になる方法

在宅時間が長くなり、人と会う機会が減ると生活にメリハリがなくなりがち。お手入れへのモチベーションが低下して、気付いたら老けが加速していた…なんて人も多いのでは? 今回は、生活様式が変わっても、イキイキ …

善玉菌を増やして美肌に!スキンフローラを整えるコスメ 4選

善玉菌を増やして美肌に!スキンフローラを整えるコスメ 4選

最近、肌の常在菌を意識するスキンケアへの注目が高まっています。 常在菌を意識したケアは、マスク生活で思いもよらない肌トラブルに困っている人や、今まで肌が荒れたことがないのに急に調子が悪くなったきたとい …

発酵エキスが美肌を育てる!麹と糀の発酵フェイスマスク

発酵エキスが美肌を育てる!麹と糀の発酵フェイスマスク

「発酵食品が腸内環境に良い」と聞くことが多いと思いますが、発酵エキスは肌にも良いということを知っていましたか? 美容家の筆者が、発酵成分を利用したフェイスマスク3つをご紹介します。 ■「麹」と「糀」の …

吹き出物の跡が薄くなる!?タイプ別ケア&吹き出物の予防法

吹き出物の跡が薄くなる!?タイプ別ケア&吹き出物の予防法

大人になってもポツポツとできる「吹き出物」。ぷっくりと膨らんでいる時も気になりますが、落ち着いてからの跡も目立つ存在ですよね。 吹き出物の跡には赤い跡と茶色い跡があり、段階によってケア方法が異なります …

顔も気持ちも上がる?在宅勤務中にリフトアップが叶う顔ヨガ

顔も気持ちも上がる?在宅勤務中にリフトアップが叶う顔ヨガ

人と顔を合わす機会がすっかり減り、表情筋の衰えを感じてはいませんか? 在宅勤務をチャンスととらえて、顔ヨガに挑戦してみてはいかがでしょうか。自宅でなら、どんなに変んな顔をしても大丈夫です。 ウエルネス …

エステティシャンが実践!エステ帰り肌に導く美顔器の使い方

エステティシャンが実践!エステ帰り肌に導く美顔器の使い方

エステサロンといった店舗には、なかなか通いづらい昨今。そんな時期こそ、自宅で美顔器を使ってちょっと本格的なケアを始めてみてはいかがでしょうか。 エステティシャンの筆者が、肌も心も上向きになる「美顔器」 …

マスクでサウナ状態に!?夏マスクで荒れた肌を労わるケア法

マスクでサウナ状態に!?夏マスクで荒れた肌を労わるケア法

気温が上がるにつれて、マスクの着用をストレスに感じるようになったこの頃。少し外を歩いただけでも暑く、苦しくなってしまいますね。また、マスクによる肌トラブルも気になる時です。 ウエルネス&ビューティーラ …

ニキビ、メイク崩れ、リップ…マスク問題を解決!美容家・石井美保さんのマスクとの上手な付き合い方

ニキビ、メイク崩れ、リップ…マスク問題を解決!美容家・石井美保さんのマスクとの上手な付き合い方

蒸し暑い季節になってもマスクなしでの外出は難しく、肌荒れやメイク崩れに悩んでいる人も多いのでは? 今回は美容家の石井美保さんに、マスクを長時間していることで起こるニキビや肌荒れのケア方法、マスクをする …

たるみと髪のやせでデカ顔に?小顔に見せる肌&頭皮のケア

たるみと髪のやせでデカ顔に?小顔に見せる肌&頭皮のケア

10代、20代の頃より顔が大きくなったと感じたことはありませんか? その背景には、加齢に伴ういくつかの要因があります。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、加齢で顔が大きく見える理由&小顔に見せるセ …

唇ふっくら&縦ジワ目立たない!人気プランパーリップ比較

唇ふっくら&縦ジワ目立たない!人気プランパーリップ比較

唇をふっくらと魅惑的に見せるプランパーリップは、トレンドのアイテムです。唇のたてジワをカモフラージュさせることもできるので、アラフォー世代にもぴったりです。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、アラ …

1本で乳液&日焼け止め!時短で肌をしっかり守る日中用乳液

1本で乳液&日焼け止め!時短で肌をしっかり守る日中用乳液

スキンケアアイテムをあれこれ塗り重ねるのは、おっくうに感じますよね。しかし、肌のことを考えたら保湿とUVケアは必ずしたいところではないでしょうか? そんな時におすすめしたいのが、乳液と日焼け止めが一つ …

ピンクは40代の味方!大人がピンクメイクで失敗しないコツ

ピンクは40代の味方!大人がピンクメイクで失敗しないコツ

皆さんは、メイクに「ピンク」をとり入れていますか? 無難なブラウンやベージュを使ったメイクに落ち着いてしまう方、「ピンクを使ってみたいけれど、うまく使いこなせない」という方も多いのではないでしょうか。 …

【徹底比較】くすみも毛穴汚れもオフ!夏におすすめ洗顔3選

【徹底比較】くすみも毛穴汚れもオフ!夏におすすめ洗顔3選

じめっと暑いこの季節には、肌をすっきりと洗い上げる洗顔料にこだわりたいものです。メイクアップアーティストの筆者が、この時期におすすめの「洗顔料」をご紹介します。 ■じめっと暑い時期に使いたい洗顔料3選 …

汚れたスポンジでマスク肌荒れが加速?美容家・石井美保がwithコロナの美容で実践していること

汚れたスポンジでマスク肌荒れが加速?美容家・石井美保がwithコロナの美容で実践していること

外出や外食を控えたり、在宅勤務を続けていたり、これまで通りの生活を送ることが難しいこの時期。気付いたらしばらくコスメを新調していないという人も多いのでは? 今回は美容家の石井美保さんに、自宅でコスメの …

くすみ肌に透明感をプラス!ラベンダーコスメ&メイクのコツ

くすみ肌に透明感をプラス!ラベンダーコスメ&メイクのコツ

新しい口紅やアイカラーに目を奪われることがありますよね。華やかなピンクやジューシーなオレンジのコスメに手が伸びがちですが、今年はオーロラのようにつやめく「ラベンダー色」が多くお目見えしています。 ラベ …

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category