つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

石鹸で落とせる!秋冬におすすめの「アイシャドウ」3選

石鹸で落とせる!秋冬におすすめの「アイシャドウ」3選

人間の皮膚の中で最も薄いのは、「目元」の皮膚です。それだけに、目元はデリケートで乾燥しやすいパーツでもあります。 乾燥が特に気になる秋冬は、目元への刺激をさけつつ、しっかりと保湿することが大切です。 …

肌の透明感をとり戻す!タイプ別・秋の「くすみ対策」美容法

肌の透明感をとり戻す!タイプ別・秋の「くすみ対策」美容法

厳しい夏を乗り越えた肌は、くすみやすく、表面がごわついたり透明感が失われがちです。 鏡を見た時に「顔が疲れて見える」「老けて見える」と感じたら、くすみが目立ちはじめたサインかもしれません。 コスメコン …

ツヤと潤いをプラス!敏感肌にもおすすめの「バーム」3選

ツヤと潤いをプラス!敏感肌にもおすすめの「バーム」3選

乾燥が気になり始める秋を迎えて、肌が敏感に傾きやすくなっている人は多いのではないでしょうか。 そんな時、外的刺激から肌を守り、うるおいを与える効果のある「フェイス用バーム」をとり入れると肌の調子が落ち …

美容家もヘビロテ!マルチに使える「プチプラコスメ」2選

美容家もヘビロテ!マルチに使える「プチプラコスメ」2選

「メイク道具がたくさんあっても使いこなせない!」「メイクポーチをかさばらせたくない」というお悩みはありませんか? ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして活躍する筆者が、アラフォー世代におすすめの「時短 …

渋みカラーを目元に!2018AW「新作アイシャドウ」3選

渋みカラーを目元に!2018AW「新作アイシャドウ」3選

秋のアイメイクは、少し渋みのあるカラーで目元に風情を添えてみませんか? 今季の新作アイシャドウには、ニュアンスのあるまなざしをかなえるアイテムが豊富にそろっています。 コスメコンシェルジュの筆者が厳選 …

立体感フェイスが叶う!「アイクレヨン」の使い分け術

立体感フェイスが叶う!「アイクレヨン」の使い分け術

クレヨン系のメイクアイテムがすっかり定着しつつありますが、上手に使いこなせていますか? カラーによっては、アイシャドー、リップ、チークとマルチに使えるタイプもあり、持ち運びにも便利というすぐれものです …

パール入りチークで老け見え!?優秀「プチプラチーク」7選

パール入りチークで老け見え!?優秀「プチプラチーク」7選

常に顔色のくすみが気になるアラフォー女性に、チークは必須アイテムです。しかし、今まで愛用してきた色が、何だかしっくりこなくなるのもこの年代です。 店頭でパッと見の印象だけで選ばずに、色や光沢の有無に少 …

メイク前3分!プロが教える「くすみ改善」マッサージ法

メイク前3分!プロが教える「くすみ改善」マッサージ法

「メイクをしても、前よりくすんだように感じる」ということはありませんか? アラフォー世代になると、肌のキメが乱れたり、代謝の低下でむくんだりして、肌がくすんで見えることがあります。 ヘアメイクやコスメ …

美容家もヘビロテ!今年発売のおすすめ「マスカラ」5選

美容家もヘビロテ!今年発売のおすすめ「マスカラ」5選

目元の印象は、アイシャドウやアイラインはもちろんですが、実はマスカラが大きく左右します。 どんなまつ毛に仕上げるかによって、メイクのイメージや目のインパクトそのものが変わるといっても過言ではありません …

口呼吸でたるみ顔に!?寝る前3分で美人に近づく「呼吸法」

口呼吸でたるみ顔に!?寝る前3分で美人に近づく「呼吸法」

今年の夏は猛暑で、心身ともに疲労困憊してしまった人も多かったのではないでしょうか。「美人道を極めよう」と年初に誓ったのに、全くなにもしてないという人はいませんか? YOGAエクササイズディレクターの筆 …

2分でフェイスラインすっきり!時短◎の「ツボ&顔ヨガ」

2分でフェイスラインすっきり!時短◎の「ツボ&顔ヨガ」

ヨガと顔ヨガのインストラクターであり顔ツボセラピストである筆者は、幼児2人を子育て中なので、セルフケアにかける時間はあまりとれません。ですが、忙しいなかでもできる「ながら美容」を追求しています。 朝晩 …

「首のシワ」を予防!今すぐ始めたい「首シワ対策」3つ

「首のシワ」を予防!今すぐ始めたい「首シワ対策」3つ

顔が若々しく見えても、首にシワが目立つと、老け見えにつながります。心当たりのある方は、首のシワが増える原因が、身近なところにあるのかもしれません。 コスメコンシェルジュの筆者が、首のシワを引き起こす原 …

いつもの食事にプラス!プロ愛用の「美容サプリ」3選

いつもの食事にプラス!プロ愛用の「美容サプリ」3選

「スキンケアをしっかりやれば大丈夫」と思っていませんか? 身体の中に入れる食べ物も美に関わってきます。しかし、適切な食事となると、なかなかむずかしいですし、つづけにくいですよね。 ヘアメイクやコスメコ …

保湿力アップ!ゆらぎ肌にも◎な「オイル美容」術

保湿力アップ!ゆらぎ肌にも◎な「オイル美容」術

季節の変わり目を迎えましたが、これまでどおり美白メインのお手入れをしたり、水分多めのさっぱりとしたスキンケアをつづけている人も多いのではないでしょうか。 夏の肌ダメージを回復したいなら、美白ケアよりも …

朝の「何となく洗顔」はNG!?つや肌に導く朝の肌ケア術

朝の「何となく洗顔」はNG!?つや肌に導く朝の肌ケア術

毎日のスキンケアは、どのような意図を持って行なっていますか? 皮膚にはさまざまな働きがあり、健康的な食事と生活習慣により健やかな状態が保たれます。なので、外気の乾燥や汚染によるダメージ、年齢とともに表 …

美容家イチオシ!肌の集中ケアに◎な「シートマスク」4選

美容家イチオシ!肌の集中ケアに◎な「シートマスク」4選

シートマスクといえば「美容液成分」が主流でしたが、近頃はバリエーションが豊富になりました。最も力を入れたいステップを集中ケアすることができます。 美容研究家の筆者が、今イチオシのシートマスクを4つご紹 …

「ながら目元ケア」に最適!目元美人に導くアイテム3選

「ながら目元ケア」に最適!目元美人に導くアイテム3選

アラフォー世代になると、目元のケアをしっかりしたいですよね。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュとして活躍している筆者が、目元のケアにおすすめのアイテムを3つご紹介します。 ■「目元美人」になるためのケ …

濃密な泡でつるつる肌に!美容家注目の「泥洗顔料」3選

濃密な泡でつるつる肌に!美容家注目の「泥洗顔料」3選

洗顔後に、肌がつるつるとしていると嬉しいですよね。肌がつるつるになる洗顔料の成分で著者が注目しているのが「泥」です。 抗糖化美容研究家の筆者が、「泥洗顔料」を3つご紹介します。 ■お肌つるつる!おすす …

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