つやプラ

つやっときらめく美をプラス

顔のくすみやシワ、シミなど、顔全般に関するコラムです。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

たるみ頰をリフトアップ!ハリ感UPの「顔ヨガ」2選

たるみ頰をリフトアップ!ハリ感UPの「顔ヨガ」2選

「年々、頬の弾力が衰え、しぼんでいる」という顔のお悩みを解消する「顔ヨガ」を、顔ヨガインストラクターの筆者がご紹介します。 ■表情筋が衰えると、皮膚も毛穴も下向きに!? お顔の筋肉=表情筋は、ほとんど …

夏イベントでも綺麗をキープ!プロ愛用「携帯コスメ」4つ

夏イベントでも綺麗をキープ!プロ愛用「携帯コスメ」4つ

夏は、花火大会やお祭りといったイベントがある季節なので、外に長時間いる機会も増えるでしょう。 ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍している筆者が、イベント時に活躍してくれるおすすめの美容グッズを …

ファンデの替え時サイン3つとは?使いきり術をプロが伝授

ファンデの替え時サイン3つとは?使いきり術をプロが伝授

なかなか使い切れないファンデーションを、持て余してしまうことはありませんか? ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍する筆者が、ファンデーションはいつまで使えるのかと、「買い替えのサイン」について …

鮮やか発色で顔色UP!くすみを飛ばす「美発色コスメ」2選

鮮やか発色で顔色UP!くすみを飛ばす「美発色コスメ」2選

普段は、ブラウン系などの肌なじみ良いアイシャドウを選んでいる方でも「夏は、大胆なカラーメイクを楽しみたい」という方もいらっしゃるでしょう。 メイクアップアーティストの筆者が、大人のカラーメイクを上手に …

光の加減で変化!ニュアンスチェンジ「リップグロス」3選

光の加減で変化!ニュアンスチェンジ「リップグロス」3選

唇につやとボリュームを足してくれる「リップグロス」は、季節を問わず人気のアイテムです。さらに、いつもの口紅に重ねることで、ニュアンスを変えてくれるものがあればメイクの幅も広がります。 アンチエイジング …

紫外線だけじゃない!夏の「シミにつながるNG習慣」7つ

紫外線だけじゃない!夏の「シミにつながるNG習慣」7つ

夏はうっかりしていると、シミができてしまう時期です。 ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍している筆者が、夏のシミになりやすいNG習慣を7つご紹介します。 ■シミになりやすい夏のNG習慣7つ ( …

夏を3倍楽しめる!?美容家も愛用の「プチプラコスメ」5選

夏を3倍楽しめる!?美容家も愛用の「プチプラコスメ」5選

近年、プチプラコスメの進化ぶりには目を見張るものがあります。今年もまた、思わず大人買いしたくなるような秀逸なアイテムがたくさん登場しています。 プチプラコスメはお財布にやさしいことはもちろん、気合が入 …

NG食べ癖でデカ顔に!?小顔に導く「首&咬筋ストレッチ」

NG食べ癖でデカ顔に!?小顔に導く「首&咬筋ストレッチ」

悩ましいエラ張りやゆがみ顔の原因のひとつに、大きくなりすぎたエラの筋肉=咬筋(こうきん)があります。 ヨガと顔ヨガのインストラクター&顔ツボセラピストで小顔施術を行っている筆者が、1番最初に指導するこ …

毛穴対策に◎美容家も頼る「化粧崩れ防止コスメ」4選

毛穴対策に◎美容家も頼る「化粧崩れ防止コスメ」4選

皮脂詰まりや、クレンジングで落としきれなかったメイクなどの汚れが毛穴に残ると、毛穴が目立ってしまいますね。夏は、強い紫外線の影響で角質が厚くなり、皮脂と混在して毛穴詰まりも生じやすくなります。 また、 …

日焼け止めを「落ちにくくする技」4つを美容ライターが伝授

日焼け止めを「落ちにくくする技」4つを美容ライターが伝授

「日焼け止めを塗ったはずなのに日焼けしている気がする」と感じた経験はありませんか? どれだけ水に強い日焼け止めでも、日焼け止めの塗り方や日中の過ごし方によって落ちてしまうケースがあります。せっかく日焼 …

メイク崩れ対策に◎アウトドアで「汗・水に強いコスメ」5選

メイク崩れ対策に◎アウトドアで「汗・水に強いコスメ」5選

海や山にプール、フェスにキャンプと、アウトドアのイベントが多い夏ですが、そんな時のアラフォー女性のメイクはどうしたらいいのか迷いますよね。 美容エディター&ライターの筆者が、アウトドアイベントの時にお …

粉つけすぎで老け顔に!?つやを失う「NG肌ケア」3つ

粉つけすぎで老け顔に!?つやを失う「NG肌ケア」3つ

夏場のお悩みといえば、メイク崩れに関するものが圧倒的に多くなります。「さっき直したばかりなのに、またファンデーションを塗り直さずにはいられない」ということもありますよね。 よかれと思ってしていたケアが …

チークで小顔に!?若見えも叶う「骨格別チークの入れ方」

チークで小顔に!?若見えも叶う「骨格別チークの入れ方」

30代、40代は顔のたるみが気になる方も多いと思います。そこで、たるみ改善に役立つのが「チーク」です。チークは入れ方によって、頬が上がって見えます。 ヘアメイク、コスメコンシェルジュとして活躍する筆者 …

全て1,300円以下!唇の縦ジワ解消「リップグロス」3選

全て1,300円以下!唇の縦ジワ解消「リップグロス」3選

年齢を重ねると、唇のたてジワやツヤ不足などに悩む人も多いと思います。そんな人にとって「リップグロス」は、ひと塗りでお悩みをカモフラージュできる、便利なアイテムです。 アンチエイジングアドバイザーの筆者 …

目元ぱっちり!30代からの「カラコン選び」ポイント3つ

目元ぱっちり!30代からの「カラコン選び」ポイント3つ

30代以降の大人メイクは、顔の印象がぼやけないようにポイントメイクをすることが大切です。ただし、アイシャドウやリップを濃くしすぎると、逆に老けて見えてしまいます。 大人メイクで自然に盛るには、「カラコ …

つや感&カバー力◎!美容家納得の「ファンデーション」4選

つや感&カバー力◎!美容家納得の「ファンデーション」4選

ナチュラル感のある薄付きファンデーションも素晴らしいけれど、年齢を重ねた肌は隠したいものがたくさんあったりしますよね。 でも、厚塗り感や重めのファンデーションは老け見えにつながるので、大人肌にはナチュ …

“眉消え”で残念顔に!?やりがち「NG眉メイク」3つ

“眉消え”で残念顔に!?やりがち「NG眉メイク」3つ

洗練された、大人のつやめく美しさを演出してくれるポイントの1つは「眉」です。適度な太さと角度で描けば、その人らしい顔の魅力を表現する事ができます。 顔の額縁ともいわれる大切な眉が、「気づいたら消えてい …

目元に色気をプラス!最旬「カラーアイライナー」3選

目元に色気をプラス!最旬「カラーアイライナー」3選

年齢を重ねると、ついつい無難なメイクにおちいりがちです。しかし、さりげなく印象的なカラーをまとうことで、いつものメイクに華をそえたり、色気を出すことができます。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が、 …

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