スキマ時間でお腹が凹む！下腹引き締めチェアエクサ
薄着になるといつもより気になるのが「下腹のムダ肉」です。 ヨガインストラクターの筆者が、イスを使った下腹引き締めエクササイズを4つご紹介します。 ■ぽっこりお腹は、猫背悪化や肩こり・腰痛の元！？ 薄着 …
1粒に美容液9本分のコラーゲンを濃縮！ 贅沢すぎる「うるおい玉」に大人女子が殺到！
「前から使っている化粧品なのに、最近あまり効果を感じられない…」 「大事な日のためにお肌を整えたいのに、今使っているものじゃ間に合わない…」 いつものスキンケアでは物足りなくなってきた、という大人女子 …
40代を過ぎたら攻めるが勝ち!? 肌も幸福度もあげる植物幹細胞コスメ
鏡をみて、深くなったしわや口もとのゆるみにがっかりする日々… 「老けたなぁ。でも40代なんだし仕方がないよね」と暗い気持ちになっている方もいるのでは？ でも本当に、仕方がないのでしょうか。 自分の肌と …
