春花粉、秋花粉など、年中苦しむ人も多い花粉症。症状の緩和をサポートする食べ物や飲み物、レシピやヨガポーズなど、つやプラでは各分野に精通したライターが、美容・健康に関する様々なケア方法・やり方を紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のための、花粉症に関するコラムをぜひご覧ください。