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ホルモン

ホルモン・ホルモンバランスに関する美容のコラムをご紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のための、ホルモン・ホルモンバランスに関するコラムをぜひご覧ください。

生理前の不調、もう悩まない!「PMS対策」食品5つ

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生理前になるとニキビができる、食欲が抑えられない、イライラしちゃう、などの症状で女性を悩ませるPMS。PMSの原因は、まだはっきりとはわかっていないそうなのですが、食生活を見直すことで改善する可能性が …

スキンケアの「攻守」って?大人ニキビの原因と対策

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顔に突如現れるニキビ。ニキビがあるだけで気分、メイクの仕上がりや顔の印象まで変わってくるため、できれば日頃から予防を心掛けたいものですよね。■大人ニキビができるワケと解消法大人になってからできるニキビ …

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