つやプラ

つやっときらめく美をプラス

輪郭美容家

及川ゆりか

輪郭美容家/美容整体師

美容整体16年の施術経験をもとに、生涯自分の筋肉を蘇らせ若さを保つ美容法を伝える。
東京広尾のプライベートサロン美容整体ルピナスにて、すぐ変わる小顔矯正やボディ矯正、マタニティや産後の矯正も人気。

たるみを解消して横顔美人になる!あご下すっきりマッサージ

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顔の輪郭の美しい方は、横顔も美しいですよね。横顔を美しく見せるには、あご下がすっきりとしていて、顔と首のさかい目がはっきりしていることがポイントです。 「ダイエットを頑張っても、顔は変わりにくい」「ス …

2分でできる「ゴルゴ線」対策!肌のハリもUPするセルフケア

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今まで気にならなかったところに新しいエイジングサインを見つけると、ため息が出てしまいますよね。 毎日のスキンケアに手間と時間をかけていても、なかなかカバーできない悩みのひとつが「ゴルゴ線」です。ゴルゴ …

撮る前1分でスッキリ!「小顔に写る」テクニック

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パーティーや新年会などで、家族や友人と集まることが多い時期には、写真を撮る機会も増えると思います。少しでも、小顔に写りたいですよね。 美容整体師の筆者が、いつでも自信を持って写真に写れる「小顔テクニッ …

秋冬の「たるみ毛穴」対策に!ハリ肌に導く簡単セルフケア

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自分の肌をまじまじと見た時、毛穴と小じわが繋がった様な、無数の細かいシワを見つけてハッとした経験はありませんか? 年齢を感じさせる「たるみ毛穴」は、早めのケアが大切です。 機能的なメイクアイテムや、保 …

0円1分で作れて効果アリ!「首のシワ撃退枕」の作り方

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スマホを使う時、ついうつむき姿勢で長時間を過ごしていませんか? 30代・40代は首のシワが気になってくるお年頃ですが、予防やケアはどうしていますか? 保湿はとても大事ですが、実は寝る時に適切なまくらを …

1日2分!小顔のプロ直伝「たるみ顔リフトアップ」方法

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