健康や美容目的で、サプリメントを摂取する方は多いのではないでしょうか。サプリメントの選び方は人それぞれですが、年代に合わせて摂取したい内容が異なると思います。

抗糖化美容研究家の筆者が、40代のインナーケアに向くサプリメントを3つご紹介します。

■40代のインナーケアに向くサプリメント3選

(1)プルーファ　エラスリフト／ロート製薬

ロート製薬が販売しているこちらのアイテムは、医療機関で購入できるサプリメントです。「低分子エラスチン」と「コラーゲンペプチド」を配合した、パイナップルのような風味の甘酸っぱい粉末状の美容食品です。

小ジワやお肌のハリ、弾力が気になる方に向いています。
（3g×30包　税抜価格5,000円）

(2)ULTYA　PLUS　MOISTURE（ウルツヤプリュスモイスチャー）／カイゲンファーマ

こちらのアイテムは、カイゲンファーマが販売する「うるおい実感サプリメント」です。乾燥が気になる方に役立つ成分「うるつや乳酸菌」と、冷えが気になる方に役立つ青みかん由来成分の「酵素処理ヘスペリジン」を配合しています。

さわやかみかん風味なので、飲みやすい味に仕上がっています。医療機関で購入することができます。
（3g×30包　ノープリントプライス）

(3)メディカプラス ビフィズス菌＆乳酸菌／メディカプラス

こちらのアイテムは、ユーグレナが販売するユーグレナ（和名：ミドリムシ）配合のサプリメントです。ユーグレナ以外にも、3種の活きた善玉菌（ビフィズス菌、乳酸菌と酪酸菌）とオリゴ糖が配合されています。

乳酸菌を摂取したい方や、すっきりした毎日を送りたい方に向いています。
（339㎎×90粒　税抜価格3,900円）

サプリメントはさまざまな種類が発売されているので、どれを購入すれば良いか迷ってしまう方が多いと思います。価格が許すのであれば、機能性を重視したサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。

（薬剤師／抗糖化美容研究家　花田真理

化粧品の知識と医療の知識を持ち合わせた数少ない美容のプロ。 調剤薬局、化粧品会社に勤務の後、独立。現在は自身のブランド「MarryMemory」、「Doctor&Pharma」を展開中。）

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【参考】
※プルーファ　エラスリフト – ロート製薬

※ULTYA　PLUS　MOISTURE（ウルツヤプリュスモイスチャー） – カイゲンファーマ

※メディカプラス ビフィズス菌＆乳酸菌 – メディカプラス