紫外線やエアコンによる乾燥など、髪へのダメージが増える夏。そんな時こそ、セルフケアの腕をあげて、美しい髪を目指しましょう。さっそくおすすめしたいのが、美髪を生むブラッシングとヘアオイル。ケア方法と、優秀ヘアオイルをご紹介します。

■ブラッシングが美髪のカギ！効果とアドバイス

自分でケアできる美髪ケアといえば、ブラッシングはかかせません。正しいブラッシングには、キューティクルが整ったツヤ髪を生む効果があります。また、頭皮マッサージによる血行促進効果は、白髪や抜け毛などの老化を予防できます。

(1)毛先のもつれをとる。絡まってしまっている場合は、優しくほぐす。
(2)髪の中間から、毛先へ流して整える。
(3)頭皮にブラシをあてて、おでこ、サイドの順につむじの方へブラッシングする。
(4)顔を下げて、首からつむじに向かってブラッシングマッサージする。

(3)(4)では、毛の流れと反対にブラッシングすることで、髪や頭皮の汚れを浮かし出します。この後、髪を洗えば泡立ちやすく、シャンプー剤の使い過ぎも防げますよ。

 

■紫外線ダメージに、オイルでスペシャルケア

朝のセットが思うようにいかず、イライラ……。結局、パサついた髪で出かけて、鏡にうつった自分の姿にガッカリ……。そんなダメージヘアの悩みには、すぐに潤いを与えられるヘアオイルがおすすめです。見た目のツヤ出しはもちろん、お風呂あがりに剥がれかけたキューティクルを素早く保護するだけでなく、眠っている間に受けた摩擦や、セットする時のアイロン熱のダメージを軽減するためにも欠かせません。これからの季節は、紫外線やエアコンによる乾燥など、ダメージにアプローチしたオイルを取り入れるのも◎。

 

■おすすめヘアオイル4選

資生堂　モイスチャーライジングプライマー

ヘアオイルにありがちな、べたつきや重さのないサラサラの指通りにカンゲキ！　乾いた髪のスタイリングにも定評がある、優秀オイルです。
（150mL　税抜価格¥2,200）

 

ケラスターゼ　ユイルスブリム

大人の女性にもピッタリの、優雅な香りが魅力のオイル。毛先までぷるんと潤いを与えるので、デート前の仕上げにもおすすめですよ。
（125mL　税込価格¥4,104）

 

アヴェダ　ライトエレメンツ スムージング フルイド

スッと馴染んでツヤを出してくれる、ストレートヘアとの相性抜群のオイルです。長時間つづくツヤ効果と、オーガニックラベンダーの癒しの香りが人気です。
（100ml 税込価格¥3,024）

 

オリオセタ　プロテクティブヘアオイル カラードヘアー

強い陽射しからのダメージを防止する、ミストタイプUVケアオイル。ウォータープルーフ効果があるので、海やプールの塩分など、夏に受けやすいダメージから守ってくれます。
（150ml　税抜価格¥3,200）

正しいブラッシングと、優秀オイルケアで、ダメージを感じやすい季節の見た目を華やかに！　この夏もつやつや髪をキープして、まわりの目を惹きつけてくださいね。
（つやプラ編集部）

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【参考】
※資生堂　モイスチャーライジングプライマー
※ケラスターゼ　ユイルスブリム
※アヴェダ　ライトエレメンツ スムージング フルイド
※オリオセタ　プロテクティブヘアオイル カラードヘアー
※髪のエイジングケアBOOK　ヘアケア – 資生堂プロフェッショナル
※正しいデイリーケアとは　ヘアビューティ研究所 – ダリヤ
※頭皮に優しく、心地よい「ヘアブラシ」を発売 – POLA
※ブラッシングとヘアケア – HONGO
※化粧用具でより美しく ヘアケア編 – 資生堂 
※使えば分かる！ベタつかないヘアオイルの使い方 – ロレアル パリ