冬休みや春休み、ちょっとした休日は出かけたくなりませんか？ 女性同士の小旅行となると温泉を選ぶ方が多いと思います。しかし、温泉といっても場所によって適応症が異なることをご存知でしょうか？ 温泉は温泉法で定義されており、泉質によってタイプが異なります。温泉の効能を意味するのが「泉質別適応症」なのですが、目的別に泉質で選ぶのがより良い選び方です。今回は美肌の湯と呼ばれる「炭酸水素塩泉」の温泉を4つご紹介します。
■炭酸水素塩泉とは？
炭酸水素塩泉は古い角質を除去することで肌が滑らかになる性質とされています。「美人の湯」「美肌の湯」などと呼ばれる温泉に多い泉質です。
■赤倉温泉
赤倉温泉は新潟県妙高市にあります。開湯は江戸時代といわれる歴史のある温泉です。温泉街としても有名ですが、スキー場としても有名な場所で、ウィンタースポーツを楽しんだ後に美肌の湯に入れるため、冬の美容スポットとしておすすめ。温泉施設は沢山ありますが、一例を挙げるとすると以下で紹介する「香嶽楼」や「お宿 ふるや」などがあります。香
香嶽楼
施設情報
住所：新潟県妙高市大字赤倉115
電話番号：0255-87-2036
日帰り温泉：中学生以上 800円（税込）、小学生 400円（税込）、小学生未満 無料
お宿 ふるや
施設情報
住所：新潟県妙高市赤倉549-6
電話番号：0255-87-2102
日帰り温泉：11時～16時、5000円～
■小湊温泉 吉夢
小湊温泉「吉夢」は千葉県鴨川市にある温泉宿です。大浴場、貸切風呂、天空庭園風呂など様々な温泉があります。日帰り温泉は11時30分～17時まで行っているため、宿泊せずに温泉に入ることも可能。温泉の効能だけでなく、絶景も素敵なので、非日常を楽しみたい時におすすめです。
施設情報
住所：千葉県鴨川市小湊182-2
電話番号：04-7095-2111
日帰り温泉：11時30分～17時、入浴料1,200円（税込）/2時間
■塩原温泉郷 源美の宿 会津屋
源美の宿会津屋は栃木県那須塩原市にある温泉宿です。露天風呂、洞窟風呂、飲泉、日替湯などがあります。中でも洞窟風呂は400年もの歴史があり、岩肌むき出しの浴槽は他では味わえないため訪れた際は入ることをおすすめします。また、お湯には保湿成分のメタケイ酸を340mgも含んでおり美肌サポート抜群のお湯です。
（※メタケイ酸は100mg以上を含むと「強力な美肌効果のあるお湯」とされています。）
施設情報
住所：栃木県那須塩原市塩原733
電話番号：0287-32-2020
日帰り温泉：宿泊のみ
いかがでしたか？ 冬休みや春休みなど、ちょっとした休暇を利用して小旅行を考えている方は、温泉で癒されて、つるつるの美肌を手に入れる美活を計画してみてはいかがでしょうか。
（薬剤師／抗糖化美容研究家 花田真理）
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