つやプラ

つやっときらめく美をプラス

職場で憧れの存在に!40代からの知的アップデート習慣5つ

横田真由子

IMG_0067

mixiチェック

This entries to Hatena bookmark

印刷する

キャリアコンサルタントとして、延べ3,000人を支援してきた筆者が出会った、職場で憧れの存在となるアラフォー女性の習慣を5つお伝えします。

職場で憧れの存在に!40代からの知的アップデート習慣5つ

(1)本や新聞を読んでいる

語彙が豊富です。若い人とは違い、大人になれば「すごい」「マジ」「やばい」だけの語彙ではすみません。

なので、本や新聞を読んで、ボキャブラリーを増やすことを習慣づけています

(2)早起き

朝の時間を、上手く活用しています。夕方や夜は時間がよめず、予定を入れられないことも多いですが、朝の時間は自分が起きれば確実に時間がつくれます

自分でコントロールできる時間をつくることで、未来の仕事にとり組んでいます。

(3)アートに親しむ

右脳と左脳のバランスがよいと感じる人は、理論だけではなく、感性を磨くために美術館へ行ったり、写真集を眺めたりして、アートに触れる機会をつくっています。

(4)テレビを観る時間が少ない

テレビを観ている時間が極端に少ないです。受け身で「なんとなく観ている」「ただつけているだけ」という人は、ほとんどいませんでした。

意識的にテレビを消すことで、「この時間は何をしようか?」と能動的に過ごせます

(5)新しいことを学んでいる

ベテランになっても新しいことを学ぶ姿勢を忘れない人は、初心を忘れません。

また、好奇心は若さの秘訣です。仕事とは全く違う習い事に挑戦したり、未知の分野にチャレンジしてみることで、新しい自分を更新しつづけています。

アラフォー世代は、足元を見ながらも少し遠くを眺めて、未来への準備をする時期です。今から習慣を変えて、1歩づつ前へ進んでいきましょう。

(ミニマムリッチコンサルタント 横田真由子
株式会社ケリングジャパン(旧 GUCCI JAPAN)で販売スタッフとして有名人やVIP客の担当となり、3年で店長に昇格。独立後「上質なものを少しだけ持つ人生」=「ミニマムリッチ®ライフ」を提唱する。)

【関連記事】
やりくり上手!2018年「マネー運」が好調な星座TOP3
「財布」で運を呼び込む!12星座別おすすめポイント
“3D言葉”はNG!愛される人が実践する会話術3つ
あなたの“姫タイプ”は何?魅力アップの秘訣がわかるテスト

Facebookでシェアする

Twitterでシェアする

Related Article関連記事

ピックアップ

エイジングケア、何から始めるべき?「つやプラ×オルビス 迷える女性におくる美容セミナー」をレポート

肌のハリ・つやのなさが最近気になる……エイジングケア※1を始めたいけれど何から始めたら良いの? という迷いを感じているなら、あなたも“エイジングケア迷子”かも。 2018年10月10日に開催されたイベ …

  • ツヤ肌
  • ハリ
  • ハリ肌

「敏感肌」に×なNGケアとは?乾燥の季節を乗り切るためのルール3つ

敏感肌やゆらぎ肌には、ちょっと憂鬱な夏を過ぎた肌。この時期に感じる不調には、紫外線の影響をしっかりとうけてしまった、急な気温の変化で身体がついていけない、忙しくて休息が足りないなど、思い当たる方も多い …

  • スキンケア
  • 乾燥肌
  • 敏感肌

最新の記事

お悩みから探すTrouble Category

ビューティーの最新記事はこちら