おうち時間が増え、おうちで楽しめることを探している人も多いのではないでしょうか。
今回は、おうち時間を楽しく過ごしながら、美容にも役立つコツをまとめてご紹介します。
■おしゃれカフェ気分！栄養補給できるトーストレシピ
美味しい朝ご飯は、気持ちよく1日を迎えるためにも欠かせない存在です。おこもり日和が続く今だからこそ、しっかり栄養補給できる朝ご飯でハツラツと過ごしたいものですよね。……【記事を読む▷】
カフェ気分を味わいながら栄養補給ができるトーストレシピって？▶▶▶
■ちょい足しでキレイに！コーヒータイムでキレイになれるレシピ
ホッと一息入れたいときに、コーヒーを選ぶ方は多いのではないでしょうか。コーヒーに含まれるコーヒーポリフェノールには、メラニンの生成を抑える働きや脂肪の燃焼をうながす働き、血液の健康を守る働きなどがあります。……【記事を読む▷】
■おうちでホテル気分！肌ざわり抜群の極上アイテム
お家時間を心豊かに過ごすために、触感を重視したアイテムを選んでみませんか？ なぜなら、肌触りの良いものに触れていると表情もやわらかくなるといわれているからです。……【記事を読む▷】
■おうちで旅行気分！野菜をたっぷり摂れるエスニック食品
おうちごはんが続くと、なんだかマンネリになってしまい、食事の時間が楽しみではなくなってしまう日もあるのではないでしょうか？……【記事を読む▷】
■香りでおうちを上質空間にするディフューザー
「部屋をおしゃれにしたい」「いい香りに包まれたい」と考えている人は多いのではないでしょうか。そんな人にぴったりなのが、アロマディフューザーです。……【記事を読む▷】
（つやプラ編集部）
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