2023年06月21日

加齢による髪悩みに！40・50代が使うべきヘアケアアイテム

ヘルス＆ビューティーコンシェルジュ
西川美佐子

年齢とともにさまざまな髪の悩みが増えていき、「シャンプーやトリートメントだけでは、思い通りにならない」という方も多いかもしれません。

そんなときは、お悩みに適したヘアケア剤をプラスしてみませんか。

ヘルス＆ビューティーコンシェルジュの筆者が、髪の悩みをもつ40・50代のお悩み別におすすめのアウトバスケアアイテムをご紹介します。

■40・50代の髪悩みはなぜ起こる？

私たちの髪は「成長期」「退行期」「休止期」といった3つの時期を繰り返しながら生えています。

思春期などの若い頃は生えている髪のほとんどが成長期となりますが、年齢を重ねるにつれて、退行期や休止期の髪が増えていきます。

特に40代・50代は、長年繰り返されたカラーリングやパーマによるダメージに加え、加齢によるホルモンバランスの変化が重なり、頭皮環境が大きく変化して、「髪が細くなる」「パサつく」といった悩みが増えていきます。

この状態で白髪をカバーするためのカラーリングや、うねりを隠すためのパーマや縮毛矯正などを続けていくと、さらなる髪ダメージを蓄積し、シャンプーやトリートメントだけではカバーできなくなってきます。

そこで、筆者が実際に使用している、40・50代におすすめのアウトバスケアをお悩み別にご紹介します。「髪悩みが増えたな」と感じている人はぜひ参考にしてくださいね。

傷んでパサつきやツヤが失われた髪を、芯から補修する「美容液入り」の洗い流さないヘアミルク。毛髪補修成分「CMC類似成分」「アミノ酸」がサッと髪になじみ、高保水ミルク^*1が髪表面をコーティング、さらにヒートプロテイン^*2によりドライヤーの熱から髪を守ってくれます。

サラッとした軽いテクスチャーのミルクが優しく髪になじんで、ダメージを受けた髪を補修しながら整えてくれます。濡れた髪にも乾いた髪にも使用できる、使いやすいヘアミルクです。

お得に購入できる定期購入や、環境に配慮された詰め替えパウチがあるのも続けやすいポイントです。
（140g　税込価格1,320円〈ボトル入り〉　問い合わせ先：オルビス）

*1　ジエチルヘキサン酸ネオペンチルグリコール、ネオペンタン酸イソデシル配合＝保水効果の高い毛髪保護成分
*2　（ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ）ヒドロキシプロピル加水分解シルク配合＝毛髪保護成分

これ1本で、アウトバスケアからヘアパック、頭皮クレンジングまで叶う万能なオイル。高知県北川村産ゆずから抽出した種子油が髪表面をコーティングし、キューティクルの損傷を防いで、髪の広がりを抑制してくれます。

軽いとろみとサラリとした感触の「コメヌカ油」と、高知県産の「ユズ種子油」を使用したオイルが髪に密着し、ダメージを受けた髪をコーティングしてくれます。

ドライヤー前のアウトバスとしても、シャンプー前のヘアパックや頭皮のクレンジングとしても使用ができて、健やかな髪環境を整えてくれます。

深みのある天然のゆずの香りも魅力的なオイルです。
（60ml　税込価格1,100円　問い合わせ先：ウテナ）

保湿力と浸透性の高いアルガンオイル（保湿成分）や、各種ビタミン（美容成分）を豊富に含んでいる、洗い流さないトリートメントとして使用できるアウトバストリートメントオイル。カラーやパーマで傷んでもつれやすくなった髪に、うるおいを与え艶やかな髪に仕上げてくれます。

ヘアサロンでも人気のモロッカンオイルは、濃厚な質感でありながら、伸びと柔らかさのあるテクスチャーです。傷んでもつれやすくなった髪にやさしくなじんでくれ、艶やかな髪に仕上げてくれます。

軽やかな仕上がりのライトタイプもあり、お好みに合わせて選べます。
（100ml　税込価格4,950円　問い合わせ先：フォーサイス）

今まで50,000人以上のくせ毛に向き合ってきた、くせ毛スペシャリスト美容師によって生まれたヘアクリーム。「自分らしく、くせを楽しむ」をコンセプトに、クセやうねる髪の質感をそのままいかしながら、傷んだ髪にうるおいとまとまりを与えてくれるヘアクリームです。

なめらかで伸びのいいクリームがベタつきなく髪になじんでくれて、ドライヤーなどの熱から髪を守りながら、自然な髪の質感を美しく整えてくれます。

ドライヤー後のスタイリング剤としても使用ができ、うねりやクセを無理に伸ばして負担を与えるのではなく、そのままの質感を楽しむという新しい発想のヘアクリームです。
（65g　税込価格5,170円　問い合わせ先：FU）

紫外線や薬剤・熱による髪ダメージと、年齢による髪や頭皮環境の変化で、髪悩みが増えやすい40・50代。悩みにあったアウトバスケアで、艶やかで美しい髪を保って、これからも素敵に輝いてくださいね。

（ヘルス＆ビューティーコンシェルジュ　西川美佐子）