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ヘルス&ビューティーコンシェルジュ

西川美佐子

ヘルス&ビューティーコンシェルジュ

健康管理士一般指導員/AJESTHE認定エステティシャン/化粧品成分上級スペシャリスト/中医学耳つぼ美容協会耳つぼセラピスト/登録販売者の資格を保有。さまざまな視点から、「憧れ」に近づくお手伝いをいたします。

老けた首元を解消!40・50代の首元が若返る5つの方法

老けた首元を解消!40・50代の首元が若返る5つの方法

見た目年齢をグッと引き上げる「首のシワ」。 目につきやすく、マスクなどでも隠せない部分なので、なんとかしたいですよね。

若い手元になるには初夏のケアが重要!40・50代が使いたいUVハンドクリーム3つ

若い手元になるには初夏のケアが重要!40・50代が使いたいUVハンドクリーム3つ

夏といえば気になるのが「紫外線」です。 顔やボディの対策をしている人は多いと思いますが、手元も忘れずに紫外線対策をしたいところです。

40・50代が今使うべき角質ケアアイテム3つ

40・50代が今使うべき角質ケアアイテム3つ

年齢による肌の変化や季節の変わり目で、肌が「くすんでスッキリしない」「ごわついている」なんてことはありませんか? その原因は、古くなった角質の蓄積によるものかもしれません。 エステティシャンの資格をも …

40・50代のほうれい線を撃退!寝る前1分でできる簡単顔マッサージ

40・50代のほうれい線を撃退!寝る前1分でできる簡単顔マッサージ

見た目年齢を大きく変える「ほうれい線」。年齢を重ねると誰もにあらわれるものですが、できるだけ少なくしたいものですよね。 短時間でできるお手入れを習慣にしてみませんか。 エステティシャン・ヘッドメディカ …

フェイスラインが若返る!顔たるみ撃退マッサージ

フェイスラインが若返る!顔たるみ撃退マッサージ

年齢を重ねると、気になってくるのがフェイスラインです。 「首との境目がぼやけてきた」「二重アゴになってきた」などと、お悩みの人も多いのではないでしょうか。 エステティシャンやヘッドメディカルアドバイザ …

簡単に目元が若返る!寝る前1分耳ツボマッサージ

簡単に目元が若返る!寝る前1分耳ツボマッサージ

年齢とともに気になるのが、「目元の老け印象」です。 マスクでも隠せない目元は、見た目年齢に影響が大きいため、できるだけ若々しくありたいですよね。 耳ツボセラピストの資格を持つ筆者が、若々しい目元のため …

加速する老け肌が潤うボディクリーム4選

加速する老け肌が潤うボディクリーム4選

年齢とともに気になる「老け肌印象」。顔はもちろんですが、ボディも気になりますよね。 ヘルス&ビューティーコンシェルジュの筆者が、ボディの老け肌が加速する原因と、おすすめのボディクリームを紹介します。 …

頬がたるまない人がやっている5つのコト

頬がたるまない人がやっている5つのコト

40・50代の見た目印象を大きく左右する悩みが、頬の「たるみ」です。 きゅっと引き締まった頬は、若々しくて憧れますよね。 エステティシャンの資格を持つ筆者が、頬がたるまない人がやっている5つのコトをお …

オバさん化した手を若返らせる秘訣3つ

オバさん化した手を若返らせる秘訣3つ

毎日ハンドクリームを塗っているのに、「手がオバさんぽい」「老けた印象」とお悩みの人も多いのではないでしょうか。 ヘルス&ビューティーコンシェルジュの筆者が、オバさん化した手に悩む40・50代の皆様へ、 …

白髪を増やさない!簡単◎頭皮マッサージ

白髪を増やさない!簡単◎頭皮マッサージ

見た目年齢を大きく左右する「白髪」。 目立ち始めたらカラーリングや白髪染めといった方法もありますが、その前に自分自身でできるケアがあります。 ヘッドメディカリストアドバイザーの資格を持つ筆者が、白髪を …

顔のたるみにはコレ!顔が超引き締まるマッサージ

顔のたるみにはコレ!顔が超引き締まるマッサージ

年齢を重ねると気になるのが「たるみ」です。 たるみが目立つと、実年齢以上の印象になりかねないので、できる限り避けたいですよね。 エステティシャンの資格をもつ筆者が、キュッと引き締まったフェイスラインの …

40・50代が冬に使うべき洗顔料4つ

40・50代が冬に使うべき洗顔料4つ

気温や湿度が下がり、肌トラブルが気になる季節になりました。 そんな時、見直しておきたいのが、スキンケアのファーストステップである「洗顔」です。 今回はエステティシャンの資格を持つ筆者が、冬の肌トラブル …

若見え肌の人が絶対にしないスキンケア4つ

若見え肌の人が絶対にしないスキンケア4つ

年齢を重ねていくと気になるのが「老け見え」。誰しも歳を重ねていきますが、できれば実年齢より若くイキイキとしていたいですよね。 そのために必要な、「適切なスキンケア」はできていますか? ヘルス&ビューテ …

実はすごい臭っている!?40・50代の口臭チェック&対策

実はすごい臭っている!?40・50代の口臭チェック&対策

年齢とともに気になる「口の臭い」。 歯磨きやマウスウォッシュなどで気をつけていても、実は臭っているかもしれません。 お口の臭いが気になる40・50代の皆様へ、登録販売者の資格も持つ筆者が、口臭チェック …

秋冬に太るのは●●が原因!?今絶対すべき対策

秋冬に太るのは●●が原因!?今絶対すべき対策

「秋冬になると太りやすくなる」……そう感じたことはありませんか? ヘルス&ビューティーコンシェルジュの筆者が、秋冬に太りやすくなる原因と、簡単にできる対策をご紹介します。 ■秋冬に太りやすくなるのはな …

老けた印象を改善!40・50代の「くぼみ目」改善策

老けた印象を改善!40・50代の「くぼみ目」改善策

どんなシーンでも、人目につく「目元」。その中でも、老けた印象を作りがちなのが「くぼみ目」です。 エステティシャンの資格を持つ筆者が、自宅でできる「くぼみ目」簡単ケアをご紹介します。 ◾️「くぼみ目」の …

老化が加速しちゃう!?40・50代が秋にやってはいけないNG習慣

老化が加速しちゃう!?40・50代が秋にやってはいけないNG習慣

気温や湿度が下がり、過ごしやすい季節になってきましたが、実は秋は体の老化スイッチが入りやすい時期でもあります。 健康管理士一般指導員の資格を持つ筆者が、「40・50代が秋にやってはいけないNG習慣」と …

ブルドッグ顔を撃退!たるみ解消簡単マッサージ

ブルドッグ顔を撃退!たるみ解消簡単マッサージ

年齢とともに気になるのが「顔のたるみ」。見た目印象にも大きく関わるため、回避したいものですよね。 ヘッドメディカリストアドバイザーの資格を持つ筆者が、ブルドッグ顔を回避するための、たるみを改善する簡単 …

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