スキンケア
いくつになってもツヤツヤ・つるつるでハリ・透明感のあるお肌を目指したいものですよね。「肌がカサつきがち」「目尻のしわが目立つようになってきた」など、エイジングと向き合う方のお肌の悩みはそれぞれですが、幅広い肌悩みにこたえ、大人の美肌を叶えるスキンケア方法・やり方をここでは紹介していきます。肌荒れ対策の保湿や毛穴ケア、食事方法など、肌悩みにこたえる記事を配信しています。
元CAが厳選！お手軽コットンパックに◎な保湿化粧水3選
少しずつ、暖かくなってきて綺麗な花が咲き始めた今日この頃。気温が高くなってくるとなんとなく、保湿がおろそかになりがちですが、お肌はまだまだ乾燥しています。そんな時は、化粧水でこまめにコットンパックをし …
すっきり小顔で印象アップ！たるみフェイスライン改善エクサ
「自分の身体の気になるパーツは？」という質問に対しての20代～40代女性の最も多い回答は何だと思いますか？ ウエスト、脚、それともヒップ？ いえいえ。ダントツ1位はフェイスラインなんです！ シャープな …
心置きなくたっぷり使える！春の保湿に◎なプチプラケア4選
春夏のスキンケアに衣替えのシーズンですが、できれば出費は抑えたいですよね。そんな時に頼りになるのが、実力派のプチプラアイテム。手に取りやすい価格でもクオリティの高い商品はたくさんあります。今回は、これ …
美白しながら紫外線をカット！春におすすめ日焼け止め4選
春は紫外線量が多くなる季節。日焼け止めをしっかりと塗って紫外線を予防しましょう。日焼け止めは毎日使うだけに+αの効果があればなお嬉しいですよね。そこで、今回は美白しながら紫外線をカットする効果のある日 …
朝ストレッチで美人度UP!?デトックスポーズで美ボディに
前回は、夜に実践すると心身ともにスッキリするストレッチをご紹介しました。そこで今回はYOGAエクササイズディレクターの筆者が、朝に実践すると美人度が猛烈アップするストレッチをご紹介します。 ■モーニン …
バスタイムにできる！目の疲れを改善する顔ツボ4つとケア法
ネット社会でパソコンやスマートフォンのやりすぎで視力が低下、ドライアイが悪化、目の下のクマや眉間のシワが増えた……などの症状を訴える方が増えています。目の疲れが蓄積されると、今感じている症状が重症化す …
恐怖の「光老化」をストップ！美容家厳選の日焼け止め4選
すっかり暖かな春ですね。これからは陽射しも強くなっていくので、光老化防止のためにも、日焼け止めは欠かせません。今回は、おすすめの日焼け止めを４つピックアップしてみました。いずれも機能性に富んだ秀逸なア …
正しい「呼吸」できている？簡単チェックと舌を鍛える顔ヨガ
つやプラ世代のみなさんは、美容と健康に関心が高い方が多いのではないでしょうか。身体に良いものを取り入れようとすると、オーガニックの食材を選んだり、水にこだわったりということにまず目が向きがちですが、実 …
UVカットだけじゃない！効果に注目の新登場のUVケア3つ
暖かな日が増えてきた今日この頃。本格的な春の訪れを感じるようになりました。それとともに今年も新しいUVケアアイテムが続々と登場しています。UVケアが大好きな筆者は目が離せません。今年の新しいUVケアは …
花粉対策もできる！大気汚染からも肌を守る、UVコスメ３選
草花が芽を吹いて街の風景が彩り鮮やかになる春ですが、花粉症の人にとっては悩ましい季節。とはいえ外出を控えるわけにもいかないので、様々な方面から花粉対策をとるのがおすすめです。そこで、今回は花粉対策もで …
「マスク女子」は要注意!?マスク下で出来る老け顔対策とは
花粉症シーズンに手放せないものといえばマスク。つけていると可愛く見える、すっぴん隠しになると【マスク女子】が急増するなか、知られざる大きな落とし穴があるのをご存じですか？ 実はあることを意識するだけで …
10秒で上向き顔！顔ヨガ「こめかみストレッチ」のポーズ
電車の窓やショーウインドウに映った自分の顔に、ハッとした経験はありませんか？ 考え事をしたり、ぼーっとしている時は表情筋が緩んで、顔全体が老けた印象になりがちです。 自分の顔はこんな風ではない!? と …
肌荒れしない！花粉の季節でもキレイな肌を維持する方法３つ
もうすぐ春。季節をイメージするとウキウキするけれど、花粉症の方にとってはどんより気分が重い時期でもありますよね。花粉に加え、乾燥や強風など肌にとっては過酷な条件が重なっている季節です。とくに丁寧なケア …
肌の綺麗な人、と呼ばれたい！集中ケアに◎な贅沢美容液3つ
新しい職場や新しい仲間など4月は新しい出会いの季節。やはり、第一印象は大切です。新年度までもうすぐの今、リッチな成分配合の美容液で集中ケアをしてみてはいかがでしょうか？ 名前を覚えてもらう前に「あの、 …
1日の疲れをリセット！リラックスバスタイムのポイント3つ
バスタイムは、自宅でできるストレス解消法の1つです。全身をリラックスさせ1日の疲れをとるのはもちろん、血行も良くなり美肌効果も期待できます！ 今回は、そんなバスタイムを楽しむポイントを3つご紹介します …
冬の疲れとくすみを残さない！スキンケア効果を高める顔ヨガ
春先は気温の上昇とともに気分も明るくウキウキ！ 春のオシャレ計画も楽しくなりますね。鮮やかなファッション、明るい色のアイカラー、流行のリップ。ファッション誌やショップウインドー、化粧品カウンターはすで …
気になる“たるみ毛穴”の原因は◯◯不足！対策コスメ5選
年齢を重ねるごとに気になる毛穴。毛穴にはいろいろな種類があり、それぞれに原因や対処法は異なります。毛穴の種類の中でも、今回は、年齢を重ねたお肌に多く見られるたるみ毛穴について、その原因とケア法をご紹介 …
ぷるるん唇で好印象に！ハリ感ある唇に導く、近道ケア3つ
「ぷっくり・ぷるるん」とした唇は、年齢性別を問わず、好印象を人に与える重要パーツです。「唇が薄いから、ぷっくり・ぷるるん唇は夢のまた夢」とあきらめないで！ 人に与える印象は、唇が厚い・薄いことよりも「 …
