スキンケア
いくつになってもツヤツヤ・つるつるでハリ・透明感のあるお肌を目指したいものですよね。「肌がカサつきがち」「目尻のしわが目立つようになってきた」など、エイジングと向き合う方のお肌の悩みはそれぞれですが、幅広い肌悩みにこたえ、大人の美肌を叶えるスキンケア方法・やり方をここでは紹介していきます。肌荒れ対策の保湿や毛穴ケア、食事方法など、肌悩みにこたえる記事を配信しています。
小ジワ･シミに悩む前に！｢顔の印象が若返る｣進化したスキンケアって？
若い頃は多少の無理をしても、翌日には良くなっていた肌の具合。気のせい？ と思い込もうとしてきた悩みが、25歳、30歳と、年齢を重ねるにつれ深刻化していませんか？ 女性なら何歳になっても美しくいたいも …
花粉シーズン突入！かゆみ対策＆メイク見直しポイント3つ
花粉が飛ぶ時期は、「吹き出物が増えた」「肌がかゆくて赤みが気になる」「目から涙が……」など、なんとなく肌の調子も悪くなることが多いですよね。この時期は皮膚を守るバリア機能が低下しがちなうえ、花粉やダニ …
美容家が厳選！30代･40代におすすめ｢ご褒美コスメ｣4つ
日頃頑張っている自分へごほうびをあげたい時がありませんか？ そんな時、バッグやアクセサリー、洋服を買うのもいいけれど、自分を磨くことに投資するのもひとつ。そこで、今回はアンチエイジングアドバイザーの筆 …
SPF50で仕上がり◎！ライター厳選｢高機能UV下地｣4つ
だんだんと暖かくなってくると紫外線が気になりますよね。それでも、まだまだ空気が乾燥するこの季節、プロテクション効果よりも保湿力も重視したいという方も多いかもしれません。そこで美容ライターの筆者が30代 …
エッ勘違い？30代･40代は注意したい｢コスメの表記｣2つ
30代を超えると、美容に力を入れる人が増えますよね。いつまでも若々しくいたいと思うことは大切です。しかし、そう思う気持ちが強ければ強いほど、流行に流されやすかったり、美容情報に騙されやすくなったりする …
コスパ◎！看護師も愛用｢優秀ご当地コスメ･グッズ｣3つ
海外旅行先で化粧品を買う方は多いかと思いますが、国内でもご当地だけで売られている優秀コスメやアイテムも数多く存在します。今回はその中から、ホリスティックビューティインストラクターの筆者がおすすめのアイ …
無料サンプルも！強力なのにやさしく潤うキールズの新UV下地がスゴい
季節の変わり目は、お肌の状態もゆらぎがち。そんな時期こそ紫外線ケアは大切ですが、「日焼け止めは刺激が強くて…」「敏感肌向けは使用感がイマイチ」など、諦めの声もよく耳にします。そんな方にもぜひおすすめし …
リップは5回まで？｢乾燥ガサガサ唇｣原因･治す方法まとめ
お肌だけじゃなく唇も乾燥しやすいこの季節。カサカサ唇を予防するために、リップクリームが手離せない30代･40代女性は多いのでは？ きちんと気遣っているにも関わらず、唇の乾燥が一向に良くならない！ とい …
美容家が教える｢パックの効果をUPさせる裏ワザ｣5つ
シートパックは美肌の強い味方ですよね。少し手を加えて使うだけで、より効果をアップさせることが期待できます。今回は、ホリスティックビューティインストラクターの筆者が、誰でも簡単にできる5つのポイントをお …
｢マスクで老化｣を防ぐために！マスクの選び方･対策3つ
先日、筆者の記事でマスクによって老化が進む理由をご紹介しました。花粉症予防にマスクは大事なアイテムのひとつ。薬剤師の筆者が、今回は「マスクによる老化を防ぐ対策方法」について解説します。 …
看護師が教える｢ポーチに入れると安心｣なアイテム5つ
女性のポーチの中身はその人のパーソナリティが表れると感じます。筆者は物をたくさん持つのが好きではないので、小さなポーチに必要最小限のものだけを入れて持ち歩いています。そのなかで看護師としての視点も含め …
無料もアリ！｢エイジング肌｣の正体を探る診断方法4つ
シワ、たるみ、シミ、くすみなど、年々気になるエイジングサインが増えていく傾向にある30・40代。セルフケアに限界を感じている人も多いのではないでしょうか。そこで、アンチエイジングアドバイザーの筆者が、 …
肌荒れ･花粉症など春のセルフケアに！お役立ちハーブ4つ
春一番が吹いて花粉が飛散するなど、なにかと外部刺激が強くなるこれからの季節。中医学によると、春は肝臓がよく働くため身体の解毒作用が起こりやすい上、自律神経のバランスを崩すことが多いとか。そこで今回は、 …
マスクで老化が進む!?風邪ひき＆花粉症さん要注意のワケ
花粉症の人には辛い時期がやってきましたね。花粉症予防のひとつにマスクの使用がありますが、マスクによって老化が進んでしまう場合があることをご存じですか？ 今回は薬剤師・抗糖化美容研究家の筆者が、マスクに …
知らないとソン!?薬剤師が教える｢ワセリンのデメリット｣
手頃な価格で手に入る保湿剤として、ワセリンが人気です。ひとつは持っているという人も多いのではないでしょうか。 ただし、「ワセリンは欠点のない万能アイテム」ではありません。 もちろんワセリンにはメリット …
実はキケン!?｢ピュアオイルクレンジング｣がNGな理由
無印良品のピュア・オイルなど、オイル美容が流行中の昨今。シンプルな素材感から、オリジナルの使用法を開拓する方が増えていますね。でもちょっと待って！ ご自分でのアレンジには注意が必要だということをご存知 …
サロン級ケアを自宅で！最新エイジングケア家電3選
毎日きちんと時間をかけてエイジングケアをしているのに、あまり効果を感じない、という人は、アプローチを模索するのも大変ですよね。時には信頼できる美容家電を見つけて、利用するのも手かもしれません。今回はそ …
1万円以下の｢ふるさと納税｣で！特産品おすすめコスメ5選
昨年からメディアでたくさん取り上げられるようになったふるさと納税。以前から投資家の間で流行っていたため、筆者は何年か前からふるさと納税を行っています。様々なふるさと納税の特産品から、今回は1万円以下の …
