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バスト

バストに関するコラムです。年を重ねるにつれ、バスト下垂・垂れが気になったり、今までのブラや下着が合わなくなったり…ケアはしたくても、なかなか人に相談しづらいですよね。ここではバストのケアのポイントをご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々な情報を紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

30代・40代女性必見!スタイリスト直伝「薄着で着ヤセ」する方法

30代・40代女性必見!スタイリスト直伝「薄着で着ヤセ」する方法

5月の気温が過去最高を記録したそうです。例年にもなく夏のような暑さが続き、もう既にノースリーブで過ごした! という方もいるかもしれません。気温の上昇に心と身体がついていけませんよね。特に身体は薄着にな …

理想のバストは「おにぎり型」!?美乳も叶える二の腕エクササイズ

理想のバストは「おにぎり型」!?美乳も叶える二の腕エクササイズ

40~50代が気にするボディーパーツの代表格が「二の腕」。実はこの二の腕が、上向きバストと深い関係があるってご存知でしたか?  胸の筋肉は、腕の動きと連動して収縮します。簡単に言えば、二の腕が美しくケ …

選び方次第で「垂れボディ」!30代からの服と下着選び方のポイント

選び方次第で「垂れボディ」!30代からの服と下着選び方のポイント

年齢を重ねると、更年期などのホルモンの影響もあり、どうしても避けられない体型の変化。体型をキープさせるためには、洋服選びもとても重要。普段の服装やブラジャー、ショーツのサイズはちゃんと自分の身体に合っ …

「お疲れ老け顔」はスマホが原因!?スマホネックも解消の簡単ストレッチ

「お疲れ老け顔」はスマホが原因!?スマホネックも解消の簡単ストレッチ

SNSのチェックや、ゲームや動画を視聴したり、スマホがないと生きていけない! そんな人は要注意!! ずっと下を向いてスマホをいじっていると頬やあごのお肉が垂れ下がり、気がつけば「恐怖のスマホ顔」になっ …

年々気になるバスト・ヒップ・お腹の「たるみ」!日常でできる対策まとめ

年々気になるバスト・ヒップ・お腹の「たるみ」!日常でできる対策まとめ

年齢とともに変化していく体型。特に変化が表れやすいのがバスト、ヒップ、お腹であると言われています。そこで、今回は日常生活の中で簡単にできるバスト、ヒップ、お腹のたるみを防止するための対策・方法について …

下垂に負けない!「美バストをキープ」するポイントまとめ

下垂に負けない!「美バストをキープ」するポイントまとめ

20代後半から40代にかけて、バストに関する悩みが増加傾向に。一度たるむと元の状態に戻すことができないので、早めの対策が重要です。そこで、バストが垂れてしまうNG習慣&バストの高さをキープする方法をお …

首・肩こりが原因!?「むくみ顔&垂れバスト」一挙解消ストレッチ

首・肩こりが原因!?「むくみ顔&垂れバスト」一挙解消ストレッチ

多忙な毎日を送るエイジング世代の女性にとって、肩や背中のコリは辛いもの。スパにでも行ってほぐされたいところですが、そんな時間もない…。放っておくと見た目年齢も高くなり「あれ? あの人意外と若かったんだ …

エイジングバストも美しく!「セミオーダーブラ」という選択肢

エイジングバストも美しく!「セミオーダーブラ」という選択肢

年を重ねるにつれ、変化する身体のサイズ。しかし下着、特にブラジャーはずっと同じサイズのものをつけている方も多いのではないでしょうか。女性はそんな方に体験してほしいのが「セミオーダーブラ」です。 ■ポイ …

実は「人任せ」が正解!?美バストをキープする秘訣

実は「人任せ」が正解!?美バストをキープする秘訣

「以前よりも、なんだかバストが柔らかくなってきたような…」と感じたことはありませんか? 実はそれ、「バストのエイジング」のサインなんです! ワコール人間科学研究所が2010年に発表した研究によると、バ …

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