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くすみ

顔のくすみに関するコラムです。ふと「昔からこんな顔色だった?」と思ったことはありませんか?お肌本来の透明感を取り戻すためのスキンケアのポイントや、食事のコツなどをご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

諦めるのはまだ早い!出来てしまった「シミ」原因と対処法4つ

諦めるのはまだ早い!出来てしまった「シミ」原因と対処法4つ

ある日突然鏡をみたら、頬にうっすらシミが…とてもショックですよね。紫外線 などのダメージがジワジワと蓄積され、ある日突然できるのがシミの特徴です。シミは、見た目年齢を一気に引き上げてしまいますし、一度 …

超身近!目元のシワ・色素沈着にオススメのフルーツって?

超身近!目元のシワ・色素沈着にオススメのフルーツって?

目は、顔の第一印象を握る大切なパーツです。年齢と共に気になってくるのが、目の下の色素沈着や目元のしわですよね。目の下の色素沈着は疲れた印象を与えてしまいますし、目元にしわがあると実年齢より上に見られて …

知らなかった!「日本伝統のあのフード」がエイジングケアにピッタリ

知らなかった!「日本伝統のあのフード」がエイジングケアにピッタリ

世界無形文化遺産に登録された和食。味噌や醤油の良さは、改めて認知度が高まってきましたが、もう一つ忘れてはいけないのが『鰹節』です。実は鰹節も、味噌や醤油と同じ発酵食品の仲間。キレイのための要素がいっぱ …

超簡単!ビューティーフード「トマト」を飽きずに続けるレシピ7選

超簡単!ビューティーフード「トマト」を飽きずに続けるレシピ7選

美容と健康に役立つ食べ物として不動の地位を確立しつつある『トマト』。30代・40代のエイジング世代ともなると積極的にいただきたいですよね。美容に良いのは判っているけれど、毎日は飽きてしまう…という方の …

アンチエイジングに◎!ミトコンドリアを活性化&増やす食べ物・飲み物

アンチエイジングに◎!ミトコンドリアを活性化&増やす食べ物・飲み物

食べる物も、食べる量も、運動量だって20代の頃と変わっていないのに、顏がたるんで体型が崩れてきた気がするのが30代…。キレイな30代になるためには、エンジンの切り替えが必要なようですよ!  ■老化のポ …

正にミラクル!老け顔からホルモンバランスの悩みまでカバーするフルーツって?

正にミラクル!老け顔からホルモンバランスの悩みまでカバーするフルーツって?

秋の味覚の一つ『ザクロ』。澄んだ赤い小さな実が宝石のように美しい果物ですが、糖化も酸化も予防して、サーチュイン遺伝子もONできるミラクルフルーツだってご存じでしたか? ポリフェノールたっぷりのザクロは …

コンシーラーとおさらば!?「塗らずにクマを解消する」顔ヨガ

コンシーラーとおさらば!?「塗らずにクマを解消する」顔ヨガ

目の下のクマができたら“コンシーラー”、エイジング世代にとっては常識ですよね。でもちょっと待って! 顔の皮膚の中でも、最も薄い部分と言われている目の下。その部分に塗っては落として、そしてまた塗って…。 …

エイジング世代必見!サビないエキス「ピクノジェノール」って?   

エイジング世代必見!サビないエキス「ピクノジェノール」って?  

お肌は夏の強い紫外線を浴びた後、すぐさま乾燥の季節に突入してしまいます。皆さまの中にも、ツッパリ感を覚え、くすみやゴワツキ、そして新たなシミの発見などダメージ肌を感じはじめている方も多いのではないでし …

そのフケ見えは「日焼け肌」のせい!?キレイに魅せるセレブ風メイク術

そのフケ見えは「日焼け肌」のせい!?キレイに魅せるセレブ風メイク術

今年の夏ももう終わり。積極的に日焼けをした方も、いつのまにか日焼けしてしまった方も、肌色の変化に合わせてメイクしていますか? ベースメイクは肌色によって変更しているかもしれません。では、ポイントメイク …

朝のくすみに喝!タイプ別メイク前の解消法3つ

朝のくすみに喝!タイプ別メイク前の解消法3つ

朝起きて、鏡を見て自分の顔がどんよりとくすんでいたらどうしますか? 慌てる前に、まずは自分のくすみの原因を知ることが大切。そして、それぞれの原因に対して適切な対処法に取り組むのがベストです。今回は、朝 …

くすみ・たるみが気になったら!「糖化」対策ドリンク3つ

くすみ・たるみが気になったら!「糖化」対策ドリンク3つ

美肌作りのキーワード「糖化」。「酸化」と並んで、お肌を老化させる現象として話題のキーワードですが、そもそも「糖化」ってどんな現象なの? 今更聞けない……と思っている方も多いのではないでしょうか? そこ …

絶対ダメ!フケて見えちゃうNGベースメイク&対処法

絶対ダメ!フケて見えちゃうNGベースメイク&対処法

少しでもきれいに、若くみせたい……それが女心。メイクはその願いを叶えてくれるますが、方法を間違えると逆に老けてみせてしまうこともあります。 ヘア&メイクアップアーティストの筆者が、メイクのありがちな失 …

たちまち小顔!?ビジューネックレス選びのポイント2つ

たちまち小顔!?ビジューネックレス選びのポイント2つ

曇り空や雨が続くと気分もどんよりしてしまいますが、装いと気分は軽やかにありたいもの。今回はキラキラビジューに心が躍る、ネックレス選びのヒントをご紹介します。ポイントを意識するだけで小顔効果やくすみにサ …

夏のくすみは「顔の冷え性」!?温肌ドリンク2選

夏のくすみは「顔の冷え性」!?温肌ドリンク2選

くすみのない透明感のあるお肌は女性なら誰でも憧れますよね。くすみの原因は、色々考えられるのですが、その一つは血行不良。お顏は、常に外気にさらされているため、冬はもちろん、夏は冷房の直撃を受け、冷えやす …

あなたは何色?透明肌になるための顔色別ケア方法

あなたは何色?透明肌になるための顔色別ケア方法

「私のもともとの肌色はどんな感じだったかしら?」と、いつものくすみ顔にすっかり慣れてしまっている方も多いのでは?おしりや二の腕の裏、足の裏など、紫外線に当たりにくいパーツと顔色を比べてみると、どんな色 …

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