つやプラ

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顔全般

ここでは顔のコリなど、顔全般に関するコラムを紹介します。洗顔方法やスキンケア方法はもちろん、マッサージ方法・やり方や効果的な成分、食材をとりいれたレシピ、メニュー案など、美しくなるためのさまざまなアプローチを紹介します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

夏のパサつきヘアもまとまる!注目スタイリング剤3選

夏のパサつきヘアもまとまる!注目スタイリング剤3選

紫外線のダメージなどで髪が乾燥すると、毛先のパサつきなどが気になります。30代・40代の人は特にこのパサつきを放置しないで! パサついた髪はそれだけでどこかだらしなく、老けて見えます。エイジング美容研 …

艶と血色感ピンクを頬にON。鮮度をアップするチークまとめ

艶と血色感ピンクを頬にON。鮮度をアップするチークまとめ

くすみや頬のやつれ感を払拭し、いきいきとした血色感を与えてくれるチークは30代・40代女性の必須メイクアイテム。この秋新作のチークは、潤いやツヤ感あふれる頬を叶えるジェルチークや、肌なじみ良く自然な血 …

セラピストが伝授!駆け込みブライダルエステの心得3つ

セラピストが伝授!駆け込みブライダルエステの心得3つ

秋に結婚式を挙げる方も多いのではないでしょうか。急に決まった結婚・入籍。30代以降の結婚式となれば「エステは毎月のメンテナンスです!」という方も多いはず。でも、ブライダルとしてのエステは、初めてですよ …

今秋トレンドのスモーキーカラーを攻略!アイシャドウ3選

今秋トレンドのスモーキーカラーを攻略!アイシャドウ3選

今秋トレンドのひとつ、スモーキーカラー。アイシャドウにまとうだけで一気に秋らしく、しかも今年らしい印象に仕上がります。しかし、くすみと一体化すると老けて見える恐れがあるので注意が必要。そこで、今回は3 …

いざという時の為に!準備しておきたい防災美容アイテム6選

いざという時の為に!準備しておきたい防災美容アイテム6選

防災の日を機に、防災グッズを見直すという方も多いのではないでしょうか? 万が一の時のための備えでは、美容アイテムは後回しになりがちですが、被災時に日常当たり前であったことができなくなることで、精神的に …

肌なじみ良く血色感UP!若見えコーラルピンクチーク4選

肌なじみ良く血色感UP!若見えコーラルピンクチーク4選

寝不足、疲れ、体調不良などでくすみが出やすい30代・40代は、くすみを払拭して血色をアップさせるようなメイクをするといいでしょう。血色をアップさせるのに最もおすすめのアイテムは、コーラル系のチーク。肌 …

上質ブラシでチーク上手に♪肌触り良いチークブラシ4選

上質ブラシでチーク上手に♪肌触り良いチークブラシ4選

メイクの仕上がりを左右するツールのひとつ、ブラシ。30歳を過ぎたら、いいものを使ってメイクの仕上がりをよくしたいところですね。そこで、今回は30代・40代におすすめのチークブラシをご紹介します。 ■チ …

夏疲れのお肌に◎「繊維芽細胞」を元気にする飲み物2つ

夏疲れのお肌に◎「繊維芽細胞」を元気にする飲み物2つ

夏も終盤、そろそろお肌にも夏の疲れが現れてくるころではないでしょうか。UVケアや食べものでの紫外線ケアをしていても、紫外線を100%カットすることはできませんから、少なからずお肌はダメージを受けていま …

メイク崩れ防止におすすめ! メイク仕上げに使う「ミスト」3選

メイク崩れ防止におすすめ! メイク仕上げに使う「ミスト」3選

汗ばむ季節は、メイク崩れにお悩みの人が多いのではないでしょうか? メイクが崩れると紫外線の影響を受けやすくなり、エイジングサインが加速する恐れがあります。また、テカリやメイク崩れがオバサンっぽく見えて …

大人の女性らしさを格上げする、ベージュアイシャドウ4選

大人の女性らしさを格上げする、ベージュアイシャドウ4選

黄色人種である私たち日本人の肌になじみやすい色のひとつが、ベージュです。そんなベージュアイシャドウを使うと、肌なじみがいいので自然でやわらかい雰囲気に仕上がります。それでいて女性らしさを演出できるので …

大人もときめく♪キュートで使えるキャラクターコスメ5つ

大人もときめく♪キュートで使えるキャラクターコスメ5つ

30代・40代になっても、可愛いキャラクターは心を和やかに弾ませてくれると感じる方も多いのではないでしょうか? さすがに、バッグやポーチなど、目立つものには使いにくいキャラクターデザインアイテムも、自 …

夏のおでかけ後の肌に。スキンケアに使える自然素材4つ

夏のおでかけ後の肌に。スキンケアに使える自然素材4つ

いよいよ夏本番となった今、旅行や海水浴などの楽しい計画がある方も多いことでしょう。しかしレジャーでの日焼けは美肌やアンチエイジングの大敵です。特にエイジング世代の日焼けはケアを怠ると、シミやシワへと一 …

3分で肩コリ&むくみ顔を解消!?簡単リンパマッサージ

3分で肩コリ&むくみ顔を解消!?簡単リンパマッサージ

首や肩周りの疲労感がハンパない! という人にオススメの簡単マッサージをご紹介します。実はこのマッサージ、筆者がいつも通っているサロンで教えて頂いてからの大のお気に入り。凝っている時には何とも言えない痛 …

美肌も快眠も叶う!?キレイになる日本酒の飲み方って?

美肌も快眠も叶う!?キレイになる日本酒の飲み方って?

飲み過ぎはもちろんいただけませんが、たしなむ程度のアルコールは、ストレスが和らぎ、肌の調子もよくなる美しい習慣です。中でもおすすめなのが美肌効果が高いと言われる日本酒。今回は上手な飲み方、タイミングと …

柔らかうるおい肌に!30代・40代におすすめの乳液3選

柔らかうるおい肌に!30代・40代におすすめの乳液3選

べとつくからという理由で乳液を敬遠している人は、案外多いのではないでしょうか。乳液には肌を保湿するだけでなく、肌を柔らかくする効果があるため、30・40代にはおすすめのアイテムなのです。また、スキンケ …

夏のお疲れ肌も「もちもち透明」に!ナチュラルパック3つ

夏のお疲れ肌も「もちもち透明」に!ナチュラルパック3つ

紫外線が強く肌が乾燥しやすい夏は、毎日のお手入れに加えてスペシャルケアが必要です。なかには市販のパックは刺激が強かったり肌に合わなかったりと、手が出にくい方もいるかもしれません。ならば自然素材を使って …

塗って寝るだけエイジングケア!おやすみ前コスメ4選

塗って寝るだけエイジングケア!おやすみ前コスメ4選

肌の乾燥やハリ不足が気になっても、ひどく疲れた夜は、手の込んだスキンケアがなかなかできないもの。スペシャルケアの定番・シートマスクは行動も制限されるうえ乗せたまま眠れず、ちょっと面倒ですよね。そんなと …

大人の目元を彩る肌なじみ抜群のゴールドアイシャドウ4選

大人の目元を彩る肌なじみ抜群のゴールドアイシャドウ4選

華やかな印象になるゴールドアイシャドウは、どこか派手な印象があり、敬遠している人が多いかもしれませんね。しかし、ゴールドは私たち日本人の肌にはなじみやすいため、30・40代でも取り入れやすく、メイクの …

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