サプリメントを飲んでいるという方は多いですよね。サプリメントは生活に取り入れやすく、今後も様々な種類のサプリメントが発売されるでしょう。

低価格帯のものから質にこだわったものまで様々なタイプがありますが、今回は「医療機関の取り扱いがあったり、素材や製法にこだわる質の高いサプリメント」を3つご紹介します。

■美容家が注目！本物志向のサプリメント3選

オーソサプリPro マルチビタミンBR／オーソモレキュラー.jp

オーソサプリは、食品衛生法で認められている原材料を使用し、栄養生理化学的に安全な天然物や、自然界や生体内にあらかじめ存在するアミノ酸やビタミンなどを主要成分として、人工的な保存料・着色料などは使用せずに作られています。

その中でもマルチビタミンBRは、ストレスを感じて疲れやすい方や糖質好きな方に向けたサプリメントです。心と身体の元気を作るビタミンB群を含む12種類のビタミン以外に、カロテノイド、イノシトール、ビタミンP群までバランスよくブレンドされています。医療機関でも取り扱いのあるサプリメントです。

（90粒　税抜価格3,500円）

紀州の赤本 梅真珠／中野BC

梅の名産地和歌山県では、「梅エキス」が古くから健康のために活用されてきました。梅真珠は、梅エキスを特許製法で梅100％の粒状にした、飲みやすいサプリメントです。

梅エキスはレモンの約6倍のクエン酸、レタスの20倍の食物繊維が含まれているとされています。他にも梅エキスには、生梅や梅干には含まれないムメフラールを含んでおり、希少価値の高い成分が摂り入れられます。

なかなか疲労が取れない方や毎日を元気に過ごしたい方におすすめです。
（31g　約155粒　税抜価格3,000円）

プロティア ドクターズサプリ ビタミンA＋D／プロティア・ジャパン

プロティア ドクターズサプリは、理想的な栄養を摂るため、ビタミンAと栄養バランスに着目した唯一無二のサプリメント。

ビタミンAを中心とした栄養素を理想的な量、絶妙な栄養バランスで、吸収されやすいかたちで補給することができます。身体の中でつくれないビタミンAは、食品などから摂らなければ減少していく一方なので、サプリで補うことが大切です。

「ビタミンA＋D」はドクターズサプリの中でもベースとなるサプリメントです。健康のベースを作りたい方や美容のトラブルが気になる方におすすめです。医療機関でも取り扱いのあるサプリメントです。

（60粒　税抜価格2,800円）

いかがでしたか？　食物に含まれる栄養素は年々少なくなってきています。普段からバランスの良い食生活を心がけている人でも、充分な栄養素が摂れていないことが増えています。サプリメントは栄養補給に最適なので、生活に取り入れてみてくださいね。

（薬剤師／抗糖化美容研究家 花田真理
化粧品の知識と医療の知識を持ち合わせた数少ない美容のプロ。
調剤薬局、化粧品会社に勤務の後、独立。現在は自身のブランド「MarryMemory」、「Doctor&Pharma」を展開中。）

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【参考】
※サプリメントカタログ – オーソモレキュラー.jp モール

※オーソサプリPro マルチビタミンBR – オーソモレキュラー.jp

※紀州の赤本 梅真珠 – 中野BC

※ビタミンA＋D – プロティア・ジャパン