LAR Life&Aging Report

食べ応えアリ!罪悪感ゼロ!「ダイエット中もOKのおやつ」

「身体に悪いものや太りやすいものは食べたくない!でも、美味しいおやつは食べたい」という人は多いと思います。美容家の筆者が、ダイエット中の人でも食べられる罪悪感ゼロの美味しいおやつを3つご紹介します。

食べても罪悪感ゼロ!「ダイエット中に食べたいおやつ」3選