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つやっときらめく美をプラス

エステティシャン

永松麻美

美容家・エステサロン&スクールSUHADA主宰

自身のニキビ・激太りから容姿コンプレックスに陥り根暗な10代を過ごす。綺麗になるためエステの道へ。「綺麗になる」を通し心や人間関係、人生まで前向きに変わって行く経験を人に伝えるため美容家として活動中。
著書『人生がときめく シワとりパーフェクトブック』発売中。

老け顔&不機嫌顔の悩みに◎眉間のシワ解消法

老け顔&不機嫌顔の悩みに◎眉間のシワ解消法

加齢とともに眉間にシワができてしまっていませんか? 眉間のシワは、不機嫌そうに見えたり、怒って見えたり、老けて見られてしまったりして、人に与える印象がマイナスになりがちです。 エステティシャンの筆者が …

目元のたるみで老け見え?まぶたスッキリ目元エクサ

目元のたるみで老け見え?まぶたスッキリ目元エクサ

まぶたのたるみは老け見えの原因のひとつです。目元の気になるたるみやクマをケアして、いつまでも若々しい目元をキープしたいですね。 エステティシャンの筆者が、摩擦ダメージなしに、お顔に触れずにできる、目元 …

止まらぬ二重アゴ化…たるみが悪化するNG行動

止まらぬ二重アゴ化…たるみが悪化するNG行動

40・50代になると、太ったわけでもないのに二重アゴになる人も多くいます。原因は皮膚のたるみや表情筋の衰え、ストレスによる食いしばりなどがあります。 エステティシャンの筆者が、二重アゴになる原因と、日 …

1週間で輪郭が変わる!?たるみ引き上げマッサージ

1週間で輪郭が変わる!?たるみ引き上げマッサージ

徐々にマスクを外すシーンが増えてきた昨今ですが、マスク生活2年の間に「すっかりたるみが進行してる」「マスクを外したくない」という人も多いのではないでしょうか。 エステティシャンの筆者が、ゆるみの気にな …

マスクの下でたるみ&ほうれい線を解消する舌エクサ

マスクの下でたるみ&ほうれい線を解消する舌エクサ

マスク生活が3年目になり、ほうれい線や顔全体のたるみがますます気になる方も多いことと思います。 この悩みを解消するキーポイントになるのが、実は「舌」です。なぜなら舌まわりには、ほうれい線や顔の下半身全 …

更年期世代こそするべき!デリケートゾーンのケア方法

更年期世代こそするべき!デリケートゾーンのケア方法

更年期に近づいてくると生理不順になったり、経血量が増減したり、デリケートゾーンが乾燥したり……。気がつけば少しづつ婦人科系のトラブルやデリケートゾーンのマイナートラブルが増えてきます。 自分では自覚が …

肌を老けさせる冬のNG習慣3つ

肌を老けさせる冬のNG習慣3つ

冬の乾燥は、大人の肌を一気に老けさせます。何もしなければきっちりひと冬分、年齢を重ねてしまいます。 エステティシャンの筆者が、冬だからこそ、よりいっそう気をつけて欲しい、無意識にやりがちなNG習慣3つ …

顔のたるみが止まる!?今すぐするべき5つの習慣

顔のたるみが止まる!?今すぐするべき5つの習慣

マスク生活も2年目後半戦の今、以前よりも顔のたるみが気になる、という声をよく聞きます。人と会う機会が少しづつ増えている今だからこそ、まずは顔のたるみの原因になる悪習慣を知って対策をしていきましょう。 …

美容のプロがしないこと3つ&忙しくても老けない裏技

美容のプロがしないこと3つ&忙しくても老けない裏技

美容のプロが、毎日の習慣の中で美容のために「絶対にやらない」ようにしていることはなんだと思いますか? 特別難しいことではなく、誰でも簡単に守れるはず。一度習慣になれば、やってしまうと「気持ち悪い!」と …

マスクで進行したたるみを解消!簡単引き締めマッサージ

マスクで進行したたるみを解消!簡単引き締めマッサージ

「生き生きと、若々しく見られたい」……それは、40・50代の女性共通の願いではないでしょうか。 若見えの重要なポイントになっているのは、実は「顔の下半分」です。たるみや、大きめのシワが出やすいのは、顔 …

歯磨きしながらほうれい線予防!「ながらdeたるみケア」3つ

歯磨きしながらほうれい線予防!「ながらdeたるみケア」3つ

年齢とともに筋肉が衰えて、顔がたるんできたと感じる方は多いと思います。たるみはメイクで隠せないからこそ、地道なケアが必要です。 たるみのなかでも、あると一気に老けて見えてしまうのが「ほうれい線」です。 …

止まらない乾燥の原因は?肌の潤いを守るケア方法&アイテム

止まらない乾燥の原因は?肌の潤いを守るケア方法&アイテム

「何を塗っても肌の乾燥が改善されない」「肌のゆらぎを感じる」「ちょっとした刺激で肌に違和感がある」といった肌の不調を感じてはいませんか? それは、もしかしたら肌のセラミド不足かもしれません。 エステテ …

実年齢より老けて見える人の特徴3つ

実年齢より老けて見える人の特徴3つ

若くても「おばさん」っぽく見える人と年齢にかかわらず「お姉さん」に見える人の、パッと見の印象の明暗を分けるのはどのパーツなのでしょうか。 エステティシャンの筆者が、ちょっとした印象で見た目年齢をコント …

目元ぱっちり&目尻も上がる!おでこのシワ対策マッサージ

目元ぱっちり&目尻も上がる!おでこのシワ対策マッサージ

おでこのシワが目立つと、一気に老けた印象になってしまいますよね。しかし、実はおでこのシワは、ポイントを押さえればシワ対策をしやすい箇所です。 エステティシャンの筆者が、おでこのシワの原因と簡単にできる …

顔より首に年齢が出る!?首のシワを改善するストレッチ

顔より首に年齢が出る!?首のシワを改善するストレッチ

年齢とともに、気がつけば深くなっている「首のシワ」。顔はきれいでも、年齢が「首」に出ているという美容家さんやヘアメイクさんも多いですよね。「顔はケアしても、首はとくに何もしていない」という方は多いので …

若々しく美しい70代に学ぶ!40代からやっておくべきこと3つ

若々しく美しい70代に学ぶ!40代からやっておくべきこと3つ

筆者のエステサロンに来店される70代の女性は、皆さん美しく、健康的です。40代の方は、「70代はまだ先」と思うかもしれません。でもそういう方々には、40代の頃から続けている共通点がありました。 エステ …

マスクの中でほうれい線を撃退!簡単たるみ解消エクササイズ

マスクの中でほうれい線を撃退!簡単たるみ解消エクササイズ

長引くマスク生活で、顔の下半身がたるんだと感じる人が多いようです。とくに、「口角がさがった」「ほうれい線や頬全体のたるみを感じる」という声を多く聞きます。口元のたるみはブルドック顔の原因ともなり、対処 …

ぼんやり目元を解消!目がぱっちり開くようになるマッサージ

ぼんやり目元を解消!目がぱっちり開くようになるマッサージ

40代以降になると、「目がぱっちり開かない」「目の印象がぼやけた」「目が小さくなった気がする」といったことが気になりますよね。 これには、目元の皮膚のたるみが関係していることもありますが、眉やおでこの …

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