つやプラ

つやっときらめく美をプラス

エステティシャン

永松麻美

美容家・エステサロン&スクールSUHADA主宰

自身のニキビ・激太りから容姿コンプレックスに陥り根暗な10代を過ごす。綺麗になるためエステの道へ。「綺麗になる」を通し心や人間関係、人生まで前向きに変わって行く経験を人に伝えるため美容家として活動中。
著書『人生がときめく シワとりパーフェクトブック』発売中。

歩き方を変えれば体が変わる!ヒールでカッコよく歩くコツ

歩き方を変えれば体が変わる!ヒールでカッコよく歩くコツ

「かっこよく、きれいに歩きたい」と思う女性は多いでしょう。しかし、疲れていたり急いでいたりして、気がつけばだらしなく歩いていたということがあるのではないでしょうか? 美容家の筆者が、きれいに見える歩き …

「斜め」が写真写りを変える!写真写りを劇的に良くするコツ

「斜め」が写真写りを変える!写真写りを劇的に良くするコツ

「あれ、私ってこんなに老けてた?太ってた?」と、写真を見てそんな風に感じたことはありませんか? 写真写りや相手から見た自分の印象は、姿勢などのちょっとしたことでかなり変わります。 どうせなら、きれいに …

背中ニキビの原因は?薄着の季節目前!体のニキビのケア法

背中ニキビの原因は?薄着の季節目前!体のニキビのケア法

胸や背中のニキビに悩む人も多いですよね。「洋服で隠れている場所だし、あまり気にならない」という人もいるかもしれませんが、できればきれいな状態を保ちたいものです。 美容家の筆者が、背中や胸にニキビができ …

やりすぎケアで肌が老ける?肌老化を加速させない基本のケア

やりすぎケアで肌が老ける?肌老化を加速させない基本のケア

アンチエイジングのために効果的なコスメやサプリに頼るのも良いのですが、まず基本のスキンケアを再確認してみませんか? 美容家の筆者が、肌老化を加速させないための基本のスキンケアについて解説します。 ■「 …

毛穴レスも夢じゃない!?毛穴タイプ別・大人がすべき対策法

毛穴レスも夢じゃない!?毛穴タイプ別・大人がすべき対策法

「毛穴」は、多くの人が悩みとして抱えていると思います。毛穴対策グッズを購入する前に、自分の毛穴タイプについて考えてみませんか? 毛穴の悩みや原因がわかると、対策コスメも変わってきます。 美容家の筆者が …

触らない所から老ける?セルフマッサージにおすすめオイル3選

触らない所から老ける?セルフマッサージにおすすめオイル3選

「触らないところから老けていく」と聞くことがありますが、あなたは普段、自分の身体を触っていますか? 背中、お尻、太もも、お腹、二の腕などは、気になるわりにあまり触る機会が少ないのではないでしょうか。 …

保湿&美白のスペシャルケアに!タイプ別美白系シートマスク

保湿&美白のスペシャルケアに!タイプ別美白系シートマスク

「色白な肌に憧れるけれど、乾燥も気になる」という時は、美白系シートマスクをおすすめします。美容家の筆者が、肌悩みやお好み別の、おすすめ美白系シートマスクを3つご紹介します。 ■「うっかり日焼け」のケア …

シンプルケアで健康美肌に!揺らぎ肌の人が見直すべきケア3つ

シンプルケアで健康美肌に!揺らぎ肌の人が見直すべきケア3つ

季節の変わり目や寒暖差など、ちょっとした変化ですぐに肌が不安定になってしまう「ゆらぎ肌」。 美容家の筆者が、ゆらぎ肌の人が見直すべきスキンケア習慣を3つご紹介します。 ■「ゆらぎ肌の人が見直すべきスキ …

しぼんだ肌に確かな手応え!?ハリのある肌に導く美容液3選

しぼんだ肌に確かな手応え!?ハリのある肌に導く美容液3選

「年齢とともに肌の元気がなくなる」「なんだか肌がしぼんでしまったよう」などと感じることはありませんか? それは、肌のハリや弾力が減ってしまったからかもしれません。 肌のハリや弾力は、若々しい肌づくりに …

汚染物質による肌老化対策に!アンチポリューションアイテム

汚染物質による肌老化対策に!アンチポリューションアイテム

皆さまは「アンチポリューション」という言葉をご存知でしょうか? 「アンチ=防ぐ・対抗する」「ポリューション=汚染」をくっつけた言葉で、空気や大気に含まれている汚染物質から肌を守るという意味です。 最近 …

パンパンのポーチがすっきり!メイク直しに便利なアイテム

パンパンのポーチがすっきり!メイク直しに便利なアイテム

メイクポーチについつい物を入れすぎると、バッグの中でかさばってしまいますよね。小さなバッグの時や、あまり荷物を増やしたくないけれどメイク直しアイテムは持っていないと不安、ということもあると思います。 …

日常使いからスペシャルケアまで!おすすめシートマスク3選

日常使いからスペシャルケアまで!おすすめシートマスク3選

種類も価格帯もさまざまなシートマスクは、顔に貼るだけで肌をケアできる手軽さと特別感が特徴です。 美容家の筆者が、アラフォー世代におすすめのシートマスクをタイプ別に3つご紹介します。 ■高コスパなので毎 …

京都気分にひたってスペシャルケア!ご当地フェイスマスク

京都気分にひたってスペシャルケア!ご当地フェイスマスク

京都は御当地コスメが豊富なエリアです。舞妓さん御用達コスメから昔ながらの製法で作られたオイル製品など、全国的にも有名なコスメがもりだくさんです。 美容家の筆者が、自分や友達に買いたい京都の「御当地フェ …

唇のシミ予防できてる?紫外線対策もできるリップアイテム

唇のシミ予防できてる?紫外線対策もできるリップアイテム

日増しに強くなる紫外線を意識して、日焼け止めやUV下地などが気になる時期ですが、唇のUVケアにも目を向けていますか? 唇は、皮膚が薄くシミができやすい部分です。年齢を重ねたり紫外線の影響を受けたりして …

タオル、ブラシを変えて美髪に!美髪キープに役立つアイテム

タオル、ブラシを変えて美髪に!美髪キープに役立つアイテム

年齢とともに、髪のハリやツヤ、ボリュームに変化を感じてくる人も多いと思います。「髪は女の命」とまでいかなくても、見た印象を大きく左右するパーツであることは間違いありません。 美容家の筆者が、きれいな髪 …

疲れた日の味方!肌負担が少ない拭き取りクレンジング3選

疲れた日の味方!肌負担が少ない拭き取りクレンジング3選

エステティシャンの筆者は、「クレンジングは、摩擦が起こりにくい洗い流しタイプがおすすめ」というスタンスです。 ですが、「仕事柄、メイク直しをする機会が多い」「疲れて、どうしてもクレンジング洗顔をする余 …

皮むけ唇のケアに!摩擦が少なく保護力◎なチューブ型リップ

皮むけ唇のケアに!摩擦が少なく保護力◎なチューブ型リップ

スティックタイプのリップクリームもいいけれど、乾燥や皮むけなどのダメージがある唇には、摩擦が起こりにくい「チューブタイプ」もおすすめです。 美容家の筆者が、うるおい&保護力の高いチューブ型リップを3つ …

マスクで肌が荒れてしまう人必見!マスク肌荒れの原因&対策

マスクで肌が荒れてしまう人必見!マスク肌荒れの原因&対策

「マスクで肌荒れをしてしまう」という人も多いのではないでしょうか。美容家の筆者が、マスクで肌荒れしてしまう原因と対策についてお伝えします。 ■マスクで肌荒れしてしまう原因と対策3つ (1)マスクの「生 …

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