つやプラ

つやっときらめく美をプラス

エステティシャン

永松麻美

美容家・エステサロン&スクールSUHADA主宰

自身のニキビ・激太りから容姿コンプレックスに陥り根暗な10代を過ごす。綺麗になるためエステの道へ。「綺麗になる」を通し心や人間関係、人生まで前向きに変わって行く経験を人に伝えるため美容家として活動中。

喉の乾燥対策に!美容に嬉しい成分入り「映えキャンディー」

喉の乾燥対策に!美容に嬉しい成分入り「映えキャンディー」

水を飲めない場面でなんとなく喉がイガイガしたり喉の乾きが気になる時に便利な「キャンディー」。喉をうるおわせるためにも、冬はキャンディーが手放せないという人も多いはずです。 そんな冬場には欠かせないキャ …

おばさん意識が老け見えを招く!?年を重ねても美しい人の3つの共通点とは

おばさん意識が老け見えを招く!?年を重ねても美しい人の3つの共通点とは

あなたの周りにも「あんな風に年齢を重ねたいな」と憧れる女性がいると思います。 年齢を重ねるほどにオーラを纏い、美しさに磨きがかかる女性には何があるのでしょうか。考えてみると、ある共通点が見えてきました …

冷えが詰まり毛穴の原因に!?知っておきたい毛穴の役割

冷えが詰まり毛穴の原因に!?知っておきたい毛穴の役割

日本人女性の肌悩みの上位に入る「毛穴」。毛穴をなくすことに注力する私たちですが、実は毛穴には大事な役割があることをご存知ですか? 毛穴を毛嫌いする前に、まずは毛穴のことを知っていたわってあげましょう。 …

冴えない顔色は冷えが原因?くすみ・クマ対策に◎な生活習慣

冴えない顔色は冷えが原因?くすみ・クマ対策に◎な生活習慣

筆者のサロンでは、冬になると「くすみやクマが気になる」と駆け込むお客様が増えます。その原因の一つに、「血液循環」が悪いことが挙げられます。 クマやくすみは、寒さから身体が冷えると、血液の循環が悪くなっ …

手荒れ予防は手をしっかり拭くことから!ハンドケアの基本

手荒れ予防は手をしっかり拭くことから!ハンドケアの基本

寒くなり、手荒れ対策が欠かせない季節となりました。女性は料理や家事などで手を酷使する機会も多いですよね。 エステティシャンの筆者が、「手に年齢が出る」といわれるからこそきちんとしたい、きれいな手を守る …

冬の必需品!手、爪、髪の保湿に…マルチバーム使いこなし法

冬の必需品!手、爪、髪の保湿に…マルチバーム使いこなし法

みなさんは「マルチバーム」をご存知でしょうか? 顔や身体、唇、爪、そして髪と、全身に使える保湿剤のことです。 小さめの容量で持ち運びに便利なので、さまざまなブランドから販売されています。 美容家の筆者 …

長風呂で寝付きが悪くなる?疲労回復&快眠できる入浴法

長風呂で寝付きが悪くなる?疲労回復&快眠できる入浴法

お風呂の入り方次第で、疲れのとれやすさや眠りの深さに影響があることをご存知でしたか? 美容家の筆者が、疲れがとれてよく眠れるお風呂の入り方を改めてご紹介します。 ■お風呂の温度&時間 お風呂に朝入るの …

リップスクラブで脱シワシワ唇!ふっくら唇になるコスメ3つ

リップスクラブで脱シワシワ唇!ふっくら唇になるコスメ3つ

ケアしないとあっという間に乾燥して、たてジワが目立ってしまうアラフォー世代の唇。年齢とともにハリや弾力がなくなっていきシワやたるみが進行するのは、唇も一緒です。 そんな唇ケアの第一歩としておすすめなの …

肌老化がゆるやかに?毎日飲みたい抗酸化作用が高いお茶3選

肌老化がゆるやかに?毎日飲みたい抗酸化作用が高いお茶3選

今回は、アラフォー女性にこそおすすめしたい「肌老化をゆるやかにする効果が期待できるお茶」を3つご紹介します。 どれも手軽に手にいれることができるので、味の好みやシチュエーションによっていくつかそろえて …

ワイン?焼酎?ハイボール?太りにくいお酒の選び方&飲み方

ワイン?焼酎?ハイボール?太りにくいお酒の選び方&飲み方

年末年始は、飲み会のお付き合いも多い季節です。お酒の席が増えると、どうしても体重オーバーしてしまったり、翌日に顔がむくんでパンパンなんていうこともあるでしょう。 美容家の筆者が、お酒の席で気をつけたい …

冬の帰省時の美容トラブルに注意!美容家もやった失敗談

冬の帰省時の美容トラブルに注意!美容家もやった失敗談

年末年始は、帰省の季節です。 今回は、結婚して一年目の筆者が実際にやってしまった、美容にまつわる帰省時の失敗談をお話しします。 ■持参した美容オイルが凍って使えない 筆者の旦那の実家は東北にあります。 …

コスパ最強!トレンド感&高品質に大満足なプチプラリップ

コスパ最強!トレンド感&高品質に大満足なプチプラリップ

トレンドは、毎シーズンごとにすごい速さで変わっていきます。メイクの流行りや、今っぽい色の変化も早いですよね。 ファンデーションなど毎日使うアイテムはともかく、口紅はいくつかのバリエーションが欲しいです …

目ざすはキレイな毛穴!毛穴にまつわる素朴な疑問&解決法

目ざすはキレイな毛穴!毛穴にまつわる素朴な疑問&解決法

エステサロンを運営している筆者は、「毛穴」のお悩みについてお客様によくご質問されます。毛穴は日本人女性の肌悩みの一位といった調査結果もあり、世代を問わない女性共通の悩みといえます。 エステティシャンの …

リップクリームより潤う!?ぷるぷる唇に導くリップバーム

リップクリームより潤う!?ぷるぷる唇に導くリップバーム

肌や唇が乾燥する季節が本格化してきましたね。 リップクリームも良いけれど、アラフォー世代にすすめたいのは断然、「リップバーム」です。指で塗るタイプのこっくりとしたバームは塗る時に摩擦が起こりにくいので …

飲んで健康管理!冬に常備しておきたい美容家おすすめ健康茶

飲んで健康管理!冬に常備しておきたい美容家おすすめ健康茶

「体調不良を悪化させず、食べ物やドリンクでできるだけケアしたい」という人もいると思います。 美容家の筆者が、そんな人におすすめの「健康ドリンク」を3つご紹介します。 ■体調管理のために飲みたい「健康ド …

保湿しても乾燥する人は要注意!肌が乾燥させる冬のNG習慣

保湿しても乾燥する人は要注意!肌が乾燥させる冬のNG習慣

空気の乾燥が気になる季節になりましたね。保湿などのスキンケアは大切ですが、肌の乾燥を招くNG習慣を気づかずにやっていませんか? いくらリッチな乳液やクリームを使っていても、NG習慣があると効果を感じに …

ひとつで全身しっとり!携帯にも◎1500円以下のマルチバーム

ひとつで全身しっとり!携帯にも◎1500円以下のマルチバーム

乾燥する冬の時期は、外出先でも保湿ケアをしたくなりますよね。しかし、スキンケアやヘアケア、ネイルケア、ハンドケアと、パーツごとにアイテムを持ち歩くとあっという間に荷物が多くなってしまいます。 そんな時 …

華やかな香りに包まれる!気分が華やぐ香りのハンドクリーム

華やかな香りに包まれる!気分が華やぐ香りのハンドクリーム

ハンドクリームの季節がやってきました。効果効能や使用感で選ぶのも良いですが、「香り」にもこだわるとワクワク感が出ますよね。 美容家の筆者が、香水がわりにもなりそうな「華やかな香りのハンドクリーム」を3 …

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