LAR Life&Aging Report

むくみ太りに注意!薬膳的むくみケアにおすすめなお茶

鏡をのぞいた瞬間やストッキングを脱いだ瞬間に「足がむくんでいる」と感じると、それだけで気分が下がってしまうものですよね。むくんでいない軽やかな身体を目指したいものですね。

普段からむくみに悩まされている方は、むくみ太りしないために飲み物にも気を配りましょう。

むくみ太りに注意!薬膳的むくみケアにおすすめなお茶

ずぼらだけど薬膳のプロである筆者が、むくみ太りをケアするお茶を3つご紹介します。