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ライフスタイル総合

「最近よく見かけて気になっているけど、実は◯◯ってよく知らない…」「■■と☓☓のちがいって一体なに?」などなど、気になる美容・健康情報やアイテムは意外と多いのではないでしょうか。ここでは、気になるサービスやスポットやメソッドなど、美しく健やかな毎日を助けてくれるお役立ち情報や、日々の生活に積極的に取り入れたい、美容と健康をかなえるライフスタイルに関する情報やアイデアを紹介していきます。ぜひご活用ください。

40・50代に多いめまい、耳鳴り…医師に教わる原因と対策

40・50代に多いめまい、耳鳴り…医師に教わる原因と対策

年齢を重ねるにつれて急に増えてくるからだの症状として、「めまい」「耳鳴り」があります。 めまいや耳鳴りは更年期を迎えた40・50代女性に良くみられる症状です。ひどくなってくると日常生活に支障をきたすこ …

朝食で摂るべき!占術的1日の運気を上げる食べ物

朝食で摂るべき!占術的1日の運気を上げる食べ物

朝食は摂っていらっしゃいますか? 朝は食欲がわかないという方も、運気を健やかに育てるために“朝食を摂る習慣”をつけることをおすすめします。 占術家の筆者が、朝食に摂ると1日の運気が上がる食べ物をご紹介 …

更年期世代は要注意!40・50代女性に起こる不調6つ

更年期世代は要注意!40・50代女性に起こる不調6つ

更年期を迎える40・50代女性のなかには、「理由もないのにからだがだるい」「目立った病気や怪我もしていないのに、10年前と同じように活動することができない」といった悩みを抱えている方もいるのではないで …

更年期のイライラはなぜ?原因とセルフケア4つ

更年期のイライラはなぜ?原因とセルフケア4つ

40代ごろになると更年期が始まり、からだにさまざまな変化が生じ始めます。個人差がありますが、多くの方がこの変化を経験しています。 変化の例としては、のぼせやほてり、血圧の上下や発汗、動悸や息切れなどの …

口臭、歯周病…更年期の口腔トラブル解消ケア3つ

口臭、歯周病…更年期の口腔トラブル解消ケア3つ

年齢を重ねて更年期に差し掛かるにつれ、気になってくるのが口腔トラブルです。きつい口臭や、歯周病などの悩みが絶えないという方も多いのではないでしょうか。 歯科医師/日本口腔外科学会指導医・専門医/日本口 …

更年期の不調が悪化?季節の変わり目にすべき対策

更年期の不調が悪化?季節の変わり目にすべき対策

季節の変わり目は天気や気温も変化しやすく、自律神経が乱れることにより何かと体調を崩しがちです。 自律神経が乱れると、更年期による体調不良が悪化し、さらに深刻な症状が出てくることもあります。 横倉クリニ …

それは更年期じゃないかも?間違えやすい症状の見分け方

それは更年期じゃないかも?間違えやすい症状の見分け方

「からだがだるい。これって更年期?」 と思っても、具体的な更年期の傾向がわからなければ判断ができません。 一言で更年期といっても、からだのほてりやめまい、イライラなど、さまざまな症状がみられます。 横 …

初詣で大開運!?心がけたい作法&ポイント7選

初詣で大開運!?心がけたい作法&ポイント7選

新しい年を迎えたら、ぜひとも初詣に出かけたいものですよね。素晴らしい年にするためには、初詣の際に心がけたいことがいくつかあります。 占術家の筆者が、初詣の大事な作法とポイントをご紹介します。 ■初詣は …

安定した一年に!?運命数で見る2022年のラッキーカラー

安定した一年に!?運命数で見る2022年のラッキーカラー

2022年はズバリ、「どっしりとした安定感」が求められる1年です。迷いを捨て、淡々と歩むことで運が拓けていく年です。そんな年の流れに乗っていくには、“色の力”を借りることがおすすめ。 占術家の筆者が、 …

2022年の美容&健康運アップ!?今するべき開運アクション

2022年の美容&健康運アップ!?今するべき開運アクション

「2022年は、もっと美と健康のレベルを上げたい」と思われている方、年末にはきちんと心と身体を整えて、新しい年を迎えましょう。 占術家の筆者が、この時期にやっておきたい美的開運アクションをご紹介します …

優先的に掃除すべきは?運気がUPする掃除術

優先的に掃除すべきは?運気がUPする掃除術

年末の大事な仕事のひとつ「大掃除」ですが、これはとても運気アップに役立つアクションです。 占術家の筆者が、優先的に掃除すべき場所をご紹介します。 ■幸運の入り口「玄関」 よく開運のためには「玄関をきれ …

2022年の運気アップ!年末までにやっておくべきこと

2022年の運気アップ!年末までにやっておくべきこと

今年も早いもので終わりが見えてきましたね。来たる2022年も今年以上にいい年にしていきたいと願われている方、今年のうちに行っておくといいことがあります。 占術家の筆者が、来年の運気アップに効く開運アク …

書き込むだけで運気が上がる!?手帳の選び方

書き込むだけで運気が上がる!?手帳の選び方

そろそろ、2022年の手帳を新調する時期になりました。新しい年を共にする手帳は、開運にも役立つ大事なアイテムです。楽しく手帳を探して、来年の運気を上げましょう。 占術家の筆者が、押さえておきたい手帳の …

食べて金運アップ!?お金に好かれるための食事法

食べて金運アップ!?お金に好かれるための食事法

「金運」と「食生活」は、とても密接な関係性があります。金運を上げたい場合、まずは毎日の食事を見直すと目に見えてよい変化が感じられるようになります。ですが、特別なことをする必要はありません。 占術家の筆 …

お手入れ次第で運気UP!開運に導く髪の取り扱い方

お手入れ次第で運気UP!開運に導く髪の取り扱い方

髪は“よい運をキャッチするアンテナ”といわれています。ですので、お手入れなどの仕方次第で運気アップも十分に見込めます。 占術家の筆者が、開運アクションとして日頃から心がけたい「髪の取り扱い方法」をご紹 …

〇〇で金運アップ!?財布の使い方&選び方

〇〇で金運アップ!?財布の使い方&選び方

どんなお財布を使っているかによっても、金運の上がり方は変わってきます。占術家の筆者が、これだけは押さえておきたい「お財布の選び方や使い方」をご紹介します。 ■長財布・二つ折り、どっちが金運アップ!? …

体調と運気はリンクする!?運命数で見る開運健康法

体調と運気はリンクする!?運命数で見る開運健康法

運気と健康状態は、とても深い関わりがあるといわれています。ですので、身体の調子が崩れると、運気の方も低迷しやすくなると考えます。 占術家の筆者が、運命数で見る「あなたの開運健康法」をご紹介します。 ■ …

金運と健康を同時にゲット!?夏の金運上昇アクション

金運と健康を同時にゲット!?夏の金運上昇アクション

占術家の筆者が、この夏トライしていただきたい金運上昇アクションをご紹介します。すべて実践しなくてもOKです。やってみたいと思ったものを、ぜひ楽しんで実践してみてください。 ■少しだけ「少食」を心がけて …

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