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ライフスタイル総合

「最近よく見かけて気になっているけど、実は◯◯ってよく知らない…」「■■と☓☓のちがいって一体なに?」などなど、気になる美容・健康情報やアイテムは意外と多いのではないでしょうか。ここでは、気になるサービスやスポットやメソッドなど、美しく健やかな毎日を助けてくれるお役立ち情報や、日々の生活に積極的に取り入れたい、美容と健康をかなえるライフスタイルに関する情報やアイデアを紹介していきます。ぜひご活用ください。

金運と健康を同時にゲット!?夏の金運上昇アクション

金運と健康を同時にゲット!?夏の金運上昇アクション

占術家の筆者が、この夏トライしていただきたい金運上昇アクションをご紹介します。すべて実践しなくてもOKです。やってみたいと思ったものを、ぜひ楽しんで実践してみてください。 ■少しだけ「少食」を心がけて …

実年齢より上に見える!?老けやすい人の手相

実年齢より上に見える!?老けやすい人の手相

今回の開運コラムのテーマは「手相」。 若々しさが足りない人や実年齢よりも上に見られがちな人の手に表れる線に注目し、「老けやすい人の手相」をご紹介します。 ■生命線が薄い、ギザギザしている 人差し指の付 …

下半期も絶好調!上半期中にやっておくべき開運アクション

下半期も絶好調!上半期中にやっておくべき開運アクション

早いもので、2021年の上半期も残り少なくなってきました。この半年間、いかが過ごされたことでしょうか。上半期をきちんと締めくくることで、きたる下半期を安心して迎えることができます。 占術家の筆者が、き …

キャッシュレス化で金運ダウン!?金運を遠ざけるNG行動

キャッシュレス化で金運ダウン!?金運を遠ざけるNG行動

金運を上げたい時は、お金が呼び込める運気を作っておくことが大切です。そのためには、やってはいけない行動というものがあります。 占術家の筆者が、よかれと思ってやってしまいがちな「金運を遠ざけるNGアクシ …

運気にも6月病がある?「運」を元気づけて低迷を脱する方法

運気にも6月病がある?「運」を元気づけて低迷を脱する方法

なんとなく元気や意欲がなくなる「6月病」というものがあります。5月病同様に社会で認知されてきているものですが、同じように運気も今ひとつ勢いがなくなりやすいのが6月です。例年この時期は物事が思うように進 …

不眠を感じる40・50代に◎睡眠の質をあげる習慣4つ&おすすめサプリ

不眠を感じる40・50代に◎睡眠の質をあげる習慣4つ&おすすめサプリ

深夜、眠れないまま暗い天井を眺めていたらついついスマホに手が伸びて、余計に目覚めてしまった…という経験をお持ちの方もいるのでは? 今回はつやプラ編集部が40・50代に向けて、睡眠の質をあげる4つの習慣 …

40・50代が取り入れたい睡眠改善サプリ5選

40・50代が取り入れたい睡眠改善サプリ5選

夜眠れない悩みをお持ちで、生活習慣での工夫に限界を感じている方もいるのでは?そんなときは、睡眠をサポートしてくれるサプリメントに頼るのもひとつの手です。 今回はつやプラ編集部が40・50代に向けて、睡 …

鼻歌で低迷期を脱出?ツイてない時にすべき厄落としアクション

鼻歌で低迷期を脱出?ツイてない時にすべき厄落としアクション

「なんだかこの頃、いいことがない」「ツキに見放されてしまったかも」と不安に思うこともあるものですね。ですが、運気の低迷に気づいたら、すぐに対処すればいいのです。 占術家の筆者が、運気の低迷に気づいた時 …

掃除は一番手軽な開運アクション!運気別・掃除すべき場所

掃除は一番手軽な開運アクション!運気別・掃除すべき場所

「このところ、なんとなくツイていない」「なんだかあまりいいことがない」と運気の停滞を感じることはあるものです。ですが、憂うつな気持ちのままでいることは、精神衛生上よくありません。掃除で運気の流れを変え …

落ちた気分が一気に上がる!運気を呼び込む開運アクション

落ちた気分が一気に上がる!運気を呼び込む開運アクション

なんとなく気が乗らない日が続いて、落ち込み気味な時もあると思います。そんな時には、気分が上がるアクションを行うことが一番大切です。 占術家の筆者が、日常生活で簡単にできる開運アクションをご紹介します。 …

いい眠りが吉初夢を招く?2021年の運気を知る「初夢占い」

いい眠りが吉初夢を招く?2021年の運気を知る「初夢占い」

縁起の良い初夢として知られているのは「一富士・二鷹・三茄子」です。いずれもとても吉夢ですが、そのほかにも2021年に訪れる幸運を知らせてくれる各種の夢があります。 占術家の筆者が、2021年の運気を知 …

2021年の金運がアップする!?年末年始のおすすめアクション

2021年の金運がアップする!?年末年始のおすすめアクション

間もなく訪れる2021年の金運は、どなたにとっても気になるところではないでしょうか。金運は、年末年始の過ごし方次第で変わる場合があります。 運命統計学による占術家の筆者が、運命数で見る「金運アップが狙 …

嬉しい知らせは体に現れる?見逃し注意の運気アップのサイン

嬉しい知らせは体に現れる?見逃し注意の運気アップのサイン

ちょっとした身体の変化は、毎日の生活のなかで感じとるものですよね。ですが、これを「気のせい」にしてしまってはもったいないです。なぜなら、運気が上がっているというお知らせであることが多いからです。 占術 …

ヨガで更年期の不調が和らぐ!?専門家に聞く「更年期とヨガの関係」

ヨガで更年期の不調が和らぐ!?専門家に聞く「更年期とヨガの関係」

つやプラ読者の関心事の上位に挙がる「更年期障害」。心身ともに様々な不調が出る可能性があると聞いて、無事に乗り切れるか心配という人も多いのでは。 そこで今回は、女性の健康と運動をテーマに研究を続けている …

婦人科医が教える「更年期のよくある誤解」

婦人科医が教える「更年期のよくある誤解」

つやプラのメイン読者でもある40代女性に、今関心を持っていることを伺うと、美容やダイエットに加えて「更年期」という回答もちらほら。まだ先の話とは思いつつも、どんな不調が現れるのか、今から不安!という人 …

牧野和世さんの香水診断で魅力的な女性になれるそのワケは?

牧野和世さんの香水診断で魅力的な女性になれるそのワケは?

年齢を重ねても輝き続ける美容のプロフェッショナルに、その秘訣を伺うインタビュー。 ビューティプロデューサーの牧野和世さんのインタビュー3回目は、牧野さんが行っている香水診断や、つやプラ世代の香りとの付 …

チャレンジ精神が旺盛!「パワフルな星座」ベスト3

チャレンジ精神が旺盛!「パワフルな星座」ベスト3

今回のコラムは大人の女性のための星占い。占術家の筆者が西洋占星術で占う「パワフルな星座」ベスト3をはじめ、12星座のランキングをご紹介します。 早速チェックしてみましょう。 ■「パワフルな星座」ベスト …

香りでストレスをリリース!部屋別・アロマアイテム使い分け

香りでストレスをリリース!部屋別・アロマアイテム使い分け

毎日忙しく暮らしていると、大なり小なりストレスを感じることがあると思います。グっと溜め込まずに、その都度発散することが、いつも元気でいられる秘訣です。 もし、心の疲れを感じたら、植物の精油を使った「ア …

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