下腹部がなかなか痩せないのは、「骨盤のバランスの乱れ」が原因かもしれません。

YOGAエクササイズディレクターの筆者が、骨盤のバランスを整えて、脂肪や老廃物が蓄積しにくい体（下腹部）に導くエクササイズをご紹介します。