口角が下がると、顔がたるんでいるように見えてしまい、老けた印象になりがちです。
メディカルDr.セラピスト－メディカル小顔美容矯正士の筆者が、スキンケアついでに簡単にできて、笑顔が若い印象になる、口角アップマッサージを紹介します。
■若々しい笑顔に！口角を上げる簡単マッサージ
口まわりの凝り固まった筋肉をほぐして、筋肉の可動域を広げるマッサージをご紹介します。
（1）口横に人差し指をあてたら、その場で10回小刻みに動かしながら、口まわりをなぞります。
（2）次に、頬に指先をあて、その場で小さな円を描くように10回まわします。
最初は鼻横からスタートします。外側に10回まわしたら、顔の外側に少しずれて、同じことをくりかえしながら、顔の外側へ進みます。
この一連の流れを2回くりかえします。
頬を擦るように指先を動かすと皮膚に負担がかかるため、皮膚の内側の筋肉を動かすようなイメージで、指を動かしていきましょう。
（3）終わったら頬下に指先をあて、（2）と同じように外側へ10回まわします。
最初は口横からスタートします。その場で小さな円を描くように10回まわしたら、指先を少し外側にずらして同じ動きをくりかえしながら顔の外側へと向かいましょう。
この一連の流れを2回くりかえします。
（4）最後に、手のひらを頬にあてて、斜め上に引っ張ります。
この状態で10秒キープしたら終了です。
ご紹介したマッサージは、口まわりの凝り固まった筋肉をほぐして、筋肉の可動域を広げます。口角が上がって、笑顔が若い印象になるでしょう。マッサージをしていて「凝っている」と感じる方は、毎日続けてくださいね！
（ヘアメイク／美容講師／コスメコンシェルジュ／ライター／美容師／メディカル美容矯正士／コスメ薬事法管理者／メディカルセラピスト小顔美容矯正士 mayu3）
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