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ヘアメイク／美容講師／コスメコンシェルジュ／ライター／美容師／メディカル美容矯正士／コスメ薬事法管理者
美容講師をしつつ、ヘアメイクや化粧品の官能評価などマルチに活動。現在、YouTubeで「アラフォーからの楽して美活」というアラフォー向けの美容情報を配信中。
不安や緊張を解きほぐす！心身の疲れ＆ストレスのケア方法
毎日の生活の中で不安や緊張を感じる時間が長いと、身体が疲れやすくなったり、何もやる気が起きなかったりすることもあるでしょう。嗅覚反応分析士として活動する筆者が、身体の疲れやメンタルをケアする方法を4つ …
マスクで唇ケアがおろそかに？マスクで荒れた唇のケア方法
マスクをする機会が増えて、口紅を塗ることが減っているかもしれませんが、同時に唇のケアも疎かになってはいませんか？ マスクをつけて唇がこすれると、荒れたりくすんだりしやすくなります。 ヘアメイクやコスメ …
マスク生活で唇が老ける？若々しい口元を取り戻すリップテク
口紅を塗っても輪郭がぼやけたりくすむ、にじむといったお悩みが年齢とともに増えてくると思います。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、若々しい唇に見せる口紅の塗 …
湿気や汗でメイクが崩れる？梅雨に活躍する肌に優しいコスメ
梅雨時期から夏にかけて肌は紫外線の影響をうけやすく、湿気や汗などで化粧崩れも起こしやすくなります。 ヘアメイクやコスメコンシェルジュのプロとして活躍している筆者が、梅雨時期のメイク崩れや紫外線対策に使 …
モデルも実践！写真写りがすぐに良くなるテクニック5つ
写真を撮る前の一手間で、写真映りは変わります。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、モデルの宣材写真でも実践している、写真映りアップのテクニックをご紹介します。 ■ …
自分で白髪を上手に染めたい！美容師が教える選び方＆注意点
美容室に行けない時に有効なのが「セルフカラー」です。でも、選び方をよくわかっていなかったり、「美容室で染める時より髪がパサつく」といったお悩みも多いですよね。 美容講師や美容師のプロとしてアラフォーに …
カールもウェーブも自由自在！美容師が教えるコテの使い方
「コテを使ってアレンジをしてみたいけれど、使い方がわからない」という方は意外と多いようです。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、コテの使い方についてご紹介します。 …
ゆらぎやすい大人の肌をサポート！敏感肌向けスキンケア3選
年齢とともに、季節や環境の変化などの影響を受けて、肌の調子がゆらぎやすくなります。 ヘアメイクや美容講師のプロとして、アラフォーに特化した美容を提案している敏感肌の筆者が、実際に使用して高く評価した敏 …
白髪をカバーしてオシャレ度UP！美容師直伝のハイライト術
「白髪は気になるけれど、まだ白髪染めはしたくない」という方におすすめのヘアスタイルが、”ハイライト”です。ハイライトは、部分的に束で髪を明るくするカラーリング。今染めているヘア …
座りっぱなしでお腹がたるむ！？自宅で意識したい痩せ習慣
薄着の季節になりました。体型を気にする人も多いでしょう。コスメコンシェルジュや美容矯正士のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、無理なく続けられる痩せ習慣をご紹介します。 ■お家で意識した …
バナナクリップ使い回しで印象チェンジ！時短ヘアアレンジ5つ
朝の忙しい時間でも簡単にヘアアレンジができるといいですよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、バナナクリップを使い回す「オフィスにぴったりのヘアスタイル」をご紹 …
たるみを自然に引き上げ！サイドの髪のリフトアップアレンジ
年齢とともに、顔のたるみが気になってくる方は多いでしょう。美容整形やリフトアップ用のテープなどをしなくても、サイドの髪をアレンジして皮膚を引き上げることで、自然にリフトアップすることができます。 ヘア …
顔の左右差の原因は？顔のゆがみにつながるNG生活習慣5つ
鏡を見て、「私の顔や表情の動き、左右が同じじゃない」と感じることはありませんか？ 顔や頭皮の筋肉が衰えることによってたるみやシワが出たり、顔がゆがんで左右差が出やすくなったりします。 これは加齢による …
「ゆるさ」が洒落見えの秘訣！大人に似合う「波ウェーブヘア」
若者の間で流行っている「波ウェーブ」ヘアスタイル。可愛いけど大人がやったらイタイかもと躊躇して、なかなか挑戦できないという方は多いですよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提 …
簡単に「卵型」の輪郭に近づける！小顔に見えるヘアアレンジ
年齢とともに顔がたるみ、「昔より輪郭が大きくなってきた」とお悩みの方はいませんか？ 美容講師やヘアメイクのプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、小顔に見せるヘアアレンジをご紹介します。 ■ …
むくみ＆二重顎をいつでもケア！オイルなしでOKのマッサージ
「気づかない間に、二重あごになっていた」ということはありませんか？ 薄着の季節になると、余計にフェイスラインが目立ちやすくなります。 メディカルヘッドスパ美容矯正士のプロとして小顔矯正を教えている筆者 …
ボブでも簡単にアレンジできる！大人のこなれボブアレンジ
若見えするヘアスタイルとして人気なのが「ボブ」ですが、意外とアレンジを思いつかない方は多いですよね。 ヘアメイクや美容講師のプロとしてアラフォーに特化した美を提案する筆者が、老け見えしないボブアレンジ …
ハイライトとシェーディングでなりたい顔に！顔型別メイク術
顔のタイプには「丸い顔」「エラが張った顔」「たて長の顔」「あごが出た顔」などがあります。自分の顔タイプを知ってメイクをすることで、なりたい印象に近づくことができます。 ヘアメイクや美容講師のプロとして …
