日常で酷使して疲れた目は、老けた印象を与えがちです。手軽にケアしたいですね。
メディカルDr.セラピスト－メディカル小顔美容矯正士の筆者が、簡単に老け目を改善するマッサージをご紹介します。
■目元の印象が若返る！老け目を改善するマッサージ
（1）眉頭下に親指をあてたら、プッシュしながら眉尻下まで進みます。
眉尻下まできたら、また眉頭下に戻り、同じ動きをもう1度繰り返します。
（2）終わったら、目尻横の窪んだ部分に親指をあて、小さな円を描くように10回動かしましょう。
（3）次は、目の下に人差し指、中指、薬指を3本あて、優しくプッシュします。
目頭側から目尻までを行き来するように、3往復程度プッシュしましょう。
目の周りは皮膚が薄いため、強めにプッシュすると目の周りの皮膚に負担がかかってしまいます。強さは心地よい程度で行うのがポイントです。
（4）最後は手のひらを目の上にあてて10秒キープします。
手のひらの温度で目のまわりが温められるので、血流改善にも効果的です。
今回ご紹介したマッサージは、入浴中やスキンケア時にできる内容なので、ぜひ、ご自身の好きなタイミングで試してくださいね！
（ヘアメイク／美容講師／コスメコンシェルジュ／ライター／美容師／メディカル美容矯正士／コスメ薬事法管理者／メディカルセラピスト小顔美容矯正士 mayu3）
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