つやプラ

つやっときらめく美をプラス

美容研究家

星 ゆうこ

クポノビューティー代表/美容研究家/美容ライター

自身の経験に基づき女性が自然体でありのままに生きられるよう支援するため、ライター、化粧品開発、イベント登壇などを通じ、西洋医学、東洋医学を学んだ独自の視点から、健康と美容を軸とした情報を発信している。

憂うつな気分を吹き飛ばす!気分を上げる「香りアイテム」

憂うつな気分を吹き飛ばす!気分を上げる「香りアイテム」

毎日のライフスタイルのなかで女性なら誰でも感じたことのある、「ホルモンバランスによる気分のアップダウン」。暗いニュースや雨、暑さなども重なり、この時期はとても憂うつな気分になりがちですよね。 そんな気 …

個室で髪悩みの相談ができる!美髪を目指せる「専門サロン」

個室で髪悩みの相談ができる!美髪を目指せる「専門サロン」

ヘアケアをしても急に変化を感じることがなかなかないので、お悩みは尽きないもの。普段しっかりとホームケアをしているけど、なんだか物足りなさを感じることはありませんか? いっそのこと、プロの手にお任せして …

すすぎ2回で白い服をいつまでも白く!黄ばみを防ぐ洗濯方法

すすぎ2回で白い服をいつまでも白く!黄ばみを防ぐ洗濯方法

汗をたくさんかくようになってきた今日この頃。汗が酸化して白い衣類の襟や脇、袖口などが変色しかけてはいませんか? 白い衣類が黄ばんでいると清潔感も欠け、さらには老け見えしてしまう原因となりかねません。 …

肌にも環境にも優しい!詰まり毛穴に「オーガニックスクラブ」

肌にも環境にも優しい!詰まり毛穴に「オーガニックスクラブ」

皮脂が多くなる季節だからこそ、毛穴対策は大切です。しかし、肌が弱い人は、スクラブによって肌がキズつきやすいですよね。 オーガニックのスクラブなら天然の植物からとれるものを使用しているので、敏感肌の人で …

雨でも広がらない髪へ!湿気に負けないためのヘアケア

雨でも広がらない髪へ!湿気に負けないためのヘアケア

梅雨時期のヘアスタイルは、うねりや広がりにお悩みですよね。そのどちらの原因も、ダメージやキューティクルが関係している場合があります。 しっかりと髪の毛を保湿してあげないと、老け見えにつながってしまうか …

紫外線に負けない頭皮に!「地肌を育てる」ヘアケアブランド

紫外線に負けない頭皮に!「地肌を育てる」ヘアケアブランド

紫外線量が増えると警戒したいのは、顔だけではありません。太陽から一番近い位置にある「頭」こそ、注意しなければならない部分です。 日傘や帽子などを活用して紫外線を防ぐのはもちろんですが、紫外線に負けない …

紫外線が抜け毛の一因にも!?夏向けヘアケア法

紫外線が抜け毛の一因にも!?夏向けヘアケア法

夏に向けて、季節にあったヘアケアを意識したことはありますか? これからのシーズンは紫外線が気になります。紫外線ダメージをうける前に対策ができるのなら、今からとり入れたいですよね。 美容、健康、ファッシ …

5月は肌老化しやすい時期?初夏のスキンケアのポイント2つ

5月は肌老化しやすい時期?初夏のスキンケアのポイント2つ

エイジングケアには、その時々の季節にあったスキンケアが一番大切です。なかでも、5月肌にあったスキンケアがあるのをご存知でしたか? 紫外線量が上昇して気温も上がり、少しずつ皮脂量が増えてくる季節だからこ …

季節の変わり目の憂鬱を吹き飛ばす!モチベUPに効く「香りアイテム」

季節の変わり目の憂鬱を吹き飛ばす!モチベUPに効く「香りアイテム」

季節の変わり目には、だるさや体調不良から、「仕事へのモチベーションが上がりずらい」という方もいると思います。そんな時に、ぜひ活用していただきたいのが「香り」です。 香りは、視覚や聴覚と異なり、快・不快 …

むくみ解消に◎リンゴ酢で作る「デトックスドリンク」レシピ

むくみ解消に◎リンゴ酢で作る「デトックスドリンク」レシピ

春から夏に向かう季節は、デトックスをしたい時期ですよね。家庭にある「ハチミツ」と「リンゴ酢」を使えば、簡単にデトックスドリンクができます。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上 …

先回り対策でシミをブロック!エイジングを防ぐ「美白ケア」

先回り対策でシミをブロック!エイジングを防ぐ「美白ケア」

UV対策が欠かせない季節になりました。 どうしても防ぐことができずに、そのまま日焼けしてしまうことがありますよね。そんな時のアフターケアは、どのようにしていますか? メラニンがたくさん生成される前の今 …

目から入る紫外線でシミが!?「サングラス」の上手な選び方

目から入る紫外線でシミが!?「サングラス」の上手な選び方

紫外線量が急上昇してくるこの時期、日傘をさすことはあっても、「サングラスはしていない」という人がほとんどではないでしょうか? 年齢が目立ちやすい部分は目元ですから、守らなければならないのも目元です。 …

寝る前20分に!「睡眠の質を上げる」香りを手軽に楽しむ方法

寝る前20分に!「睡眠の質を上げる」香りを手軽に楽しむ方法

ストレス社会の現代は、質の良い睡眠がとれないことに悩みを抱えている方も多くいるでしょう。「なかなか寝つけない」という方、実は質の良い睡眠にはコツがあるのをご存知でしたか? ベッドに入る約20分前に、あ …

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