つやプラ

つやっときらめく美をプラス

美容研究家

星 ゆうこ

クポノビューティー代表/美容研究家/美容ライター

自身の経験に基づき女性が自然体でありのままに生きられるよう支援するため、ライター、化粧品開発、イベント登壇などを通じ、西洋医学、東洋医学を学んだ独自の視点から、健康と美容を軸とした情報を発信している。

在宅時間が長くて気が滅入る?メンタルが整うお風呂の入り方

在宅時間が長くて気が滅入る?メンタルが整うお風呂の入り方

自宅にこもりっぱなしだと、ストレスが溜まりますよね。ですが、在宅時間が多いため、いつもよりゆっくりとバスタイムを楽しめるかと思います。バスタイムを活用して、メンタルを整えましょう。 美容、健康、ファッ …

ストレスフルな毎日に潤いを!すぐできる笑顔を生む方法3つ

ストレスフルな毎日に潤いを!すぐできる笑顔を生む方法3つ

自宅に閉じこもってばかりだと、心の余裕がなくなりストレスフルになりやすいですよね。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法をご提案するクポノライフデザイナーの筆 …

バスタイムが至福の時に!香りで気持ちを整えるヘアケア3選

バスタイムが至福の時に!香りで気持ちを整えるヘアケア3選

お家時間をゆっくり使える時は、バスタイムの時間を少し長めにとって非日常的な気分を味わってみてはいかがでしょうか。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法をご提案 …

マスクによる肌の不調に!大人ニキビ用スポットケアアイテム

マスクによる肌の不調に!大人ニキビ用スポットケアアイテム

夏も間近になってきてましたね。長時間マスクをしていると、肌荒れを起こすことがあります。できてしまった大人の吹き出物はどうしていますか? 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑 …

白髪を発見する前が始め時!健やかな髪&頭皮を保つケア方法

白髪を発見する前が始め時!健やかな髪&頭皮を保つケア方法

「白髪ケア」をいつからやり始めたら良いのかご存知ですか? 実は、白髪ケアに年齢は関係ありません。今から始めるべきことです。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方 …

いつもの色に重ねて新鮮!おすすめニュアンスチェンジグロス

いつもの色に重ねて新鮮!おすすめニュアンスチェンジグロス

「普段メイクに飽きてしまったけど、なかなか新しい色にトライできない」ということはありませんか? そんなお悩みをもっているのなら、「ニュアンス替え」をするだけで気分がリフレッシュされるかもしれません。 …

黒ずみ毛穴対策に!ポカポカ気持ちがいい温感クレンジング

黒ずみ毛穴対策に!ポカポカ気持ちがいい温感クレンジング

「黒い毛穴のせいで、気分はガタ落ち」なんてことはありませんか? そんな気分を払拭するためにも、毛穴ケアを行いましょう。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法を …

毎朝お腹すっきり!便秘解消につながるすぐできる運動2つ

毎朝お腹すっきり!便秘解消につながるすぐできる運動2つ

最近、「朝は、なんだかお腹がスッキリしない」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時は、自宅でできる簡単な運動をとり入れてみましょう。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイル …

肌が硬くて化粧水の浸透が悪い?ゴワつき肌に大切なケア3つ

肌が硬くて化粧水の浸透が悪い?ゴワつき肌に大切なケア3つ

「年々、何だか肌が分厚く硬くなってきた気がする」「スキンケアが浸透していかない気がする」といったお悩みはありませんか? これは、誰もが皆通るであろうことで、不思議なことではないです。 これを回避する、 …

ひと吹きでモヤッと気分一掃!浄化をテーマにしたスプレー3選

ひと吹きでモヤッと気分一掃!浄化をテーマにしたスプレー3選

「なんだか気分がスッキリしない」と思う日はありませんか? そんな時は、「浄化」がテーマとなっているアイテムをとり入れると、モヤッとした気分がスッキリとするかもしれません。 美容、健康、ファッションで、 …

パサつく髪で老け見え!?しっとりまとまる髪に導くアイテム

パサつく髪で老け見え!?しっとりまとまる髪に導くアイテム

風で髪がパサついた経験はありませんか? 髪がパサついて広がっているだけなのに、実年齢よりも老けて見えているかもしれません。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方 …

肌悩みはこの1枚で解決!?お悩み別「最新フェイスマスク」

肌悩みはこの1枚で解決!?お悩み別「最新フェイスマスク」

「毛穴」「シミ」「睡眠」といったお悩みを抱えている方は多いと思います。そんなお悩みを解決に導くフェイスマスクが続々とお目見えしているのをご存知でしたか? 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタ …

優しく洗えば形崩れなし!布マスクの洗い方&目的別洗剤4選

優しく洗えば形崩れなし!布マスクの洗い方&目的別洗剤4選

政府からマスクが配布され始めた今、どうやってマスクを洗ったらいいのかと疑問に思う方もいらっしゃると思います。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法をご提案する …

情報を集めれば失敗しない!オンラインで洋服を買う時のコツ

情報を集めれば失敗しない!オンラインで洋服を買う時のコツ

オンラインでの買い物は便利ですが、「サイズや色味、素材などを実際に見てみないとわからない」と不安に思う人も多いですよね。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法 …

自宅で過ごす日の紫外線対策にも!UVカットできるパウダー

自宅で過ごす日の紫外線対策にも!UVカットできるパウダー

紫外線が多く降り注ぐ季節になると、「顔の日焼け止めをこまめに塗り直したいけれど、メイクをしている上からだとむずかしい」と悩む方も多いと思います。 また、霧状のスプレーでメイクの上からUVケアをするとい …

自宅で海外旅行気分!お家時間を旅気分で彩るハーブティー

自宅で海外旅行気分!お家時間を旅気分で彩るハーブティー

海外旅行に行きたいと思う時はありませんか? そんな時は、海外のハーブティーを飲んで旅行気分を味わってみてはいかがでしょうか。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす …

ノースリーブの季節までに!ボディの黒ずみケアコスメ3選

ノースリーブの季節までに!ボディの黒ずみケアコスメ3選

薄着の季節になってから気になりやすいのが、脇やビキニラインの黒ずみですよね。「黒ずみに気がついた時には、すでに夏がきていた」というように後悔をしないためにも、黒ずみケアは今の時期から始めておくべきです …

首に年齢が出る?首シワ対策におすすめのコスメ&マッサージ

首に年齢が出る?首シワ対策におすすめのコスメ&マッサージ

首のシワこそ年齢が出やすい部分ですが、ケアを忘れてしまいがちという人も多いのではないでしょうか。 美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法をご提案するクポノライフ …

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