白髪を増やさない！簡単◎頭皮マッサージ
見た目年齢を大きく左右する「白髪」。 目立ち始めたらカラーリングや白髪染めといった方法もありますが、その前に自分自身でできるケアがあります。 ヘッドメディカリストアドバイザーの資格を持つ筆者が、白髪を …
顔のたるみにはコレ！顔が超引き締まるマッサージ
年齢を重ねると気になるのが「たるみ」です。 たるみが目立つと、実年齢以上の印象になりかねないので、できる限り避けたいですよね。 エステティシャンの資格をもつ筆者が、キュッと引き締まったフェイスラインの …
40・50代が冬に使うべき洗顔料4つ
気温や湿度が下がり、肌トラブルが気になる季節になりました。 そんな時、見直しておきたいのが、スキンケアのファーストステップである「洗顔」です。 今回はエステティシャンの資格を持つ筆者が、冬の肌トラブル …
若見え肌の人が絶対にしないスキンケア4つ
年齢を重ねていくと気になるのが「老け見え」。誰しも歳を重ねていきますが、できれば実年齢より若くイキイキとしていたいですよね。 そのために必要な、「適切なスキンケア」はできていますか？ ヘルス＆ビューテ …
実はすごい臭っている！？40・50代の口臭チェック＆対策
年齢とともに気になる「口の臭い」。 歯磨きやマウスウォッシュなどで気をつけていても、実は臭っているかもしれません。 お口の臭いが気になる40・50代の皆様へ、登録販売者の資格も持つ筆者が、口臭チェック …
秋冬に太るのは●●が原因！？今絶対すべき対策
「秋冬になると太りやすくなる」……そう感じたことはありませんか？ ヘルス＆ビューティーコンシェルジュの筆者が、秋冬に太りやすくなる原因と、簡単にできる対策をご紹介します。 ■秋冬に太りやすくなるのはな …
老けた印象を改善！40・50代の「くぼみ目」改善策
どんなシーンでも、人目につく「目元」。その中でも、老けた印象を作りがちなのが「くぼみ目」です。 エステティシャンの資格を持つ筆者が、自宅でできる「くぼみ目」簡単ケアをご紹介します。 ◾️「くぼみ目」の …
老化が加速しちゃう！？40・50代が秋にやってはいけないNG習慣
気温や湿度が下がり、過ごしやすい季節になってきましたが、実は秋は体の老化スイッチが入りやすい時期でもあります。 健康管理士一般指導員の資格を持つ筆者が、「40・50代が秋にやってはいけないNG習慣」と …
ブルドッグ顔を撃退！たるみ解消簡単マッサージ
年齢とともに気になるのが「顔のたるみ」。見た目印象にも大きく関わるため、回避したいものですよね。 ヘッドメディカリストアドバイザーの資格を持つ筆者が、ブルドッグ顔を回避するための、たるみを改善する簡単 …
洗顔でシワが増える！？老け見えが進行するNG洗顔
毎日朝晩行っている「洗顔」。スキンケアのファーストステップでもありますが、方法を誤ると、シワの原因を作ってしまい、老け見えを進行させてしまうことも……。 エステティシャンの資格をもつ筆者が、洗顔の重要 …
老け見え「象足」を卒業！セルライトを無くす方法4つ
いつまでも美しいラインでいたい「足元」ですが、年齢とともに「足のラインがスッキリしない」「どっしりしてきた」など、少しずつ「象足」に近づいていませんか？ ヘルス＆ビューティーコンシェルジュでエステティ …
スキンケアがレベルUP！40・50代がするべき導入ケア
年齢とともに、「いつものスキンケアの肌なじみが悪くなった気がする」「なんとなく肌の調子がよくない」といった、“なんとなく”感じる肌変化が起きていませんか？ そんな時におすすめなのが、いつものスキンケア …
加齢による髪悩みに！40・50代が使うべきヘアケアアイテム
年齢とともにさまざまな髪の悩みが増えていき、「シャンプーやトリートメントだけでは、思い通りにならない」という方も多いかもしれません。 そんなときは、お悩みに適したヘアケア剤をプラスしてみませんか。 ヘ …
梅雨の不調がスッキリ！かんたん耳つぼマッサージ
梅雨になると、なんとなく「頭が重い」「体がダルい」なんていうことはありませんか？ その不調、梅雨特有の気候によるものかもしれません。 ヘルス＆ビューティーコンシェルジュ・中医学耳つぼ美容協会 耳つぼセ …
実は臭っているかも！？40・50代におすすめ口臭撃退歯磨き粉
徐々にマスクを外すことが増えている中で、気になるのが「口臭」です。マスク生活に慣れて油断して口内ケアを怠っていると、思った以上に口臭が強くなっているかも！？ お口の臭いが気になる40・50代の皆様へ、 …
汗の肌トラブルは長引く！絶対すべき「汗あれ」対策
寒暖差の激しい春から初夏にかけて気温が上がってくると、気づいたら汗がドバッと出ていたなんてことありませんか？ 汗によって起こる肌トラブルに「あせも」「汗あれ」があります。きちんと対処しなければトラブル …
白髪悩みにオサラバ！白髪ケアに◎頭皮マッサージ
年齢とともに増える髪悩みのひとつが「白髪」です。歳を重ねると誰もにあらわれる変化ですが、見た目年齢にも大きく影響するため、できれば目立たせたくないですよね。 とはいえ、「白髪染めなどの薬剤はダメージが …
更年期世代の肌悩みに！40・50代が使うべき美容成分
年齢とともに増える肌悩み。特に40・50代は更年期でホルモンバランスも変わり、30代の頃とは違ったエイジング悩みが目立ち始めてきます。 一口に「エイジング悩み」といっても、人によって肌悩みもさまざまで …
