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小顔

小顔に関するコラムです。年齢を重ねると、だんだん顔が大きくなってきたような気がすることはありませんか?頬やフェイスラインがたるむのも気になりますよね。ここでは頭皮マッサージや食事法など、さまざまなケアをご案内します。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムをぜひご覧ください。

デート前にやってみて!即リフトアップの「美ラインフェイス」ヨガ

デート前にやってみて!即リフトアップの「美ラインフェイス」ヨガ

30代、40代のエイジング世代ともなると、ふと窓や鏡に映る自分の姿に目をそらしたくなることもしばしば…。メイクのヨレや、顔のたるみやむくみ、疲れが目立つ夕方はなおさら。そんな表情で夜のデートや会食にな …

驚くほど若々しく!たるみの原因「二重アゴ」撃退ポーズ

驚くほど若々しく!たるみの原因「二重アゴ」撃退ポーズ

体重が変わっていないのに「顔が丸くなった」と感じることはありませんか?または、「今までなかったのに!」と、いつの間にかできてしまった二重アゴに危機感をおぼえたことはありませんか? エイジング世代に突入 …

「早食い」はデブ・たるみの元!?噛むだけアンチエイジング

「早食い」はデブ・たるみの元!?噛むだけアンチエイジング

子供の頃、食事の時に「良く噛んで食べましょう」と言われましたよね。実は、良く噛んで食べることは、消化のためだけでなく、アンチエイジングにも深い関係があるようなんです。それだけでなく、愛媛大学の調査によ …

朝の仕度時間で若返る!?「顔ヨガ」で手に入れる褒められフェイス

朝の仕度時間で若返る!?「顔ヨガ」で手に入れる褒められフェイス

 TVや雑誌などを賑わせている、変顔をして「マイナス10歳若返り」を叶えると噂の『顔ヨガ』。仕事に恋にと忙しい女性にぴったりの、効率的な朝支度に役立つ『顔ヨガ』をご紹介します。 ■顔ヨガって? そもそ …

たるみ顔にサヨナラ!「すっきりVフェイス」を手に入れる習慣3つ

たるみ顔にサヨナラ!「すっきりVフェイス」を手に入れる習慣3つ

年齢を重ねると、肌のハリ・弾力が低下。顔が徐々にたるんできます。顎周りがたるむと二重顎となり、老けて見えるだけでなく、太ったという印象を周囲に与えることも。逆にシャープな顎、いわゆるすっきりとしたVフ …

運動中に飲むならコレ!カラダケアにも◎なドリンクって?

運動中に飲むならコレ!カラダケアにも◎なドリンクって?

運動中の水分補給、どんな飲みものを選んでいますか?スポーツドリンク派、ミネラルウォーター派と分かれるところですが、今海外セレブの間で話題の飲み物があります。それは、「ココナッツウォーター」です。古くか …

リンパだけじゃない!「静脈」アプローチの小顔マッサージ

リンパだけじゃない!「静脈」アプローチの小顔マッサージ

「小顔」というと、リンパマッサージや顔の筋肉をほぐすマッサージを連想する方が多いと思います。けれども、それらのマッサージの前に、顔の静脈の「巡り」を改善するマッサージをひとつ施すことで、より「むくみ解 …

たちまち小顔!?ビジューネックレス選びのポイント2つ

たちまち小顔!?ビジューネックレス選びのポイント2つ

曇り空や雨が続くと気分もどんよりしてしまいますが、装いと気分は軽やかにありたいもの。今回はキラキラビジューに心が躍る、ネックレス選びのヒントをご紹介します。ポイントを意識するだけで小顔効果やくすみにサ …

慢性化したら要注意!むくみレスになる食習慣

慢性化したら要注意!むくみレスになる食習慣

季節を問わずむくみやすい場所の一つが「顏」。寝起きは、どうしても顏がむくみやすい状態なのですが、むくみは食べたものも影響します。毎朝お顏がむくんでいる、という方は、知らず知らずのうちにむくみ易い食べ物 …

顔が見違える!?ロングネックレスのコーディネート術

顔が見違える!?ロングネックレスのコーディネート術

毎日の生活でたまった疲れ。顔がくすんだり、むくんだりしていませんか? そんな自分を鏡で見てさらにどんより…なんて経験、誰にでもありますよね。また、顔は少しでもをすっきり見せたいもの。お肌のケアやメイク …

小顔の秘密は頭皮にアリ!?リフトアップのマッサージ法

小顔の秘密は頭皮にアリ!?リフトアップのマッサージ法

女性なら誰もが憧れる小顔。キュッと引き締まった美しいフェースラインは若々しさの条件の一つ。しかし、年齢と共に顔がたるみフェースラインが広がる事で顔が大きく見えてしまいます。 実は、顔の筋肉を支えている …

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