ヘア
ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。
白髪を減らすために飲むべき飲み物5つ
「白髪は手のほどこしようがない」と、あきらめていませんか? 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、白髪を減らす飲み物をご紹介します。 ■白髪ができるメカニズム 意外かもしれませんが、元々髪には色が付いて …
白髪カバー&若見えに◎!簡単ヘアアレンジ2つ
ついこの間、髪を染めたはずなのにすぐに目立ってしまう「白髪」。 年々、白髪染めの頻度が増えるとお困りの方も多いのではないでしょうか。 ヘアメイク・美容ライターの筆者が、白髪カバー&若見えが叶う「ヘアア …
白髪を増やさない!簡単◎頭皮マッサージ
見た目年齢を大きく左右する「白髪」。 目立ち始めたらカラーリングや白髪染めといった方法もありますが、その前に自分自身でできるケアがあります。 ヘッドメディカリストアドバイザーの資格を持つ筆者が、白髪を …
白髪が目立たなくなる!40・50代に◎なヘアスタイル5つ
気になる「伸びかけの白髪」。ヘアスタイルによって、余計に強調してしまうこともありますよね。 美容師の筆者が、伸びかけの白髪が気にならないヘアスタイルをご紹介します。 ■白髪が目立たないヘアスタイルのポ …
前髪アリorナシどっちが◎?40・50代がすべき前髪スタイル
「前髪」は、自分で一番確認しやすい部分。 前髪があるか、無いかで雰囲気が変わるため、なりたいイメージやお悩みを解決するスタイルにしたいものです。 美容師の筆者が、40・50代がすべき前髪スタイルをご紹 …
冬の加齢髪をツヤ髪に!40・50代に◎なシャンプー3選
乾燥が気になる冬を迎え、頭皮や髪のトラブルに悩んでいる方は多いでしょう。 そんな悩みを感じ始めたら、シャンプーを始めとする「ヘアケアアイテム」を見直すタイミングです。 アンチエイジングアドバイザーの筆 …
【つやプラ ベストコスメ2023】つやプラ読者が選んだ、本当に悩みに効いた美容アイテム
友だち数が400万人を超える『つやプラ』の公式LINEアカウントにて、「2023年に使った、お悩みに最も効いた美容アイテム」をアンケート。 シワやシミ、たるみ、白髪、髪のボリュームのなさ。睡眠や腸内環 …
【つやプラ ベストコスメ2023】美容賢者が選んだ、本当に悩みに効いたコスメ
最新のコスメや美容に精通するプロたちが、2023年に発売されたコスメの中から「つやプラ世代にぜひ使ってほしい!」と絶賛する逸品をセレクト! つやプラ世代が抱える悩みに寄り添い、嬉しくなるほどの美しさ …
美容師が実践している白髪を減らす方法5つ
年齢と共に増え続ける「白髪」に悩んでいる方は多いですよね。筆者の美容室に来店されるお客さまからも、よく相談を受ける内容の一つです。 美容師の筆者が実践している、白髪を増やさないための方法をご紹介します …
簡単に若く見える!40・50代が今すべき髪型3つ
TPOに合わせて洋服を選ぶように、ヘアスタイルにも変化をもたらしたいと思う方は多いと思います。 美容師の筆者が、ボブヘアの今風アレンジをご紹介します。 ■40・50代におすすめ!ボブヘアの今風アレンジ …
白髪を減らすために食べるべき冬の食材4つ
白髪を減らすためには、ヘッドマッサージやスカルプケアなどの方法がありますが、食材選びも大切です。 健康な髪を育てるための栄養素をきちんと摂りましょう。 ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、白髪対 …
40・50代がすべき若見えボブ5選
人気の「ボブヘア」は40・50代からもヘアオーダーが多く、挑戦しやすい長さでもありますよね。 美容師の筆者が、40・50代におすすめの「若見えボブヘア」をご紹介します。 ■40・50代におすすめの「若 …
40・50代が若返るおすすめショート3選
首元がすっきり見えて動きのある「ショートスタイル」は、幅広い層から人気があるので美容室でもヘアオーダーが多いです。 美容師の筆者が、40・50代におすすめしたいショートヘアスタイルをご紹介をします。 …
髪がどんどん老ける!?お風呂あがりのNGケア3つ
40代以降になると、髪をしっかりお手入れしても、“ツヤがない”、“乾燥してまとまりにくい”などの悩みが急速に増えますよね。 もしかすると「お風呂あがりの髪の扱い方」に原因があるかもしれません。 ヘアメ …
うねりに頭皮の匂い…40・50代の髪悩みに使うべきシャンプー
「髪の悩み」は、年齢とともに変わっていくもの。40・50代になると、頭皮の臭いや髪のうねり・広がりなど、昔とは違った悩みにお困りな人も多いのではないでしょうか。 コスメコンシェルジュで美容ライターの筆 …
スタイリング迷子の方必見! 若見えする髪型の作り方
パサつき、うねり、ボリュームダウン……年齢を重ねると髪の悩みが複合化し、スタイリングが決まりづらいと感じている方も多いのではないでしょうか。 しかし、髪の乾かし方やスタイリング方法、シャンプー&コンデ …
豊かな髪を保つには?今からすべき抜け毛対策
「生え際や分け目から地肌が透けるようになった気がする」「以前よりも髪が細くなった」など、40代になると髪にまつわるお悩みが増えますよね。 女性も男性と同様に、加齢によって髪質が変わったり抜け毛が多くな …
若見えする!40・50代に◎な今風「若見え前髪」
顔回りの雰囲気は、印象を変えやすいですよね。少し若々しく見せたいと思い、「前髪」を作る方もいらっしゃるのではないでしょうか。 美容師の筆者が、大人の雰囲気がただよう40・50代に似合う今風前髪をご紹介 …