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ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

コテ、ドライヤー不要!ふんわり前髪を作る方法

コテ、ドライヤー不要!ふんわり前髪を作る方法

前髪をふんわり内巻きにしたいという時、ブローをするか、あるいはコテやアイロンで内巻きに巻くやり方をイメージしますよね。でも、それ以外にも意外と簡単な、プロがおすすめしたい方法があります。 今回ふんわり …

髪型で若見えに!40•50代こそすべきパーマの秘訣

髪型で若見えに!40•50代こそすべきパーマの秘訣

大人女性がきれいな毛流れやふんわり感を保つには、実はパーマをプラスするのがおすすめ。でも、白髪染め率の高い40代以降の場合、「パーマと白髪染めのW施術は、ダメージが心配……」と悩みがちです。 ヘアジャ …

髪悩みを解決して若見え!大人の今どきパーマスタイル

髪悩みを解決して若見え!大人の今どきパーマスタイル

夏は、髪が湿気によりまとまらなかったり、ペタンとしてしまったりして、最もスタイリングに手こずる季節です。大人髪の場合、無理にストレートにしても毛先が広がりやすく、また、加齢によるうねりも多いため、きれ …

白髪を上手に隠す!40•50代の「ハーフアップ&ポニーテール」

白髪を上手に隠す!40•50代の「ハーフアップ&ポニーテール」

ハーフアップやポニーテールにしたくても、「白髪」が気になってできないことがありますよね。ダウンスタイルと違って、顔まわりや根元の白髪が目立ちやすいヘアスタイルですから。 美容師やヘアメイクのプロとして …

老け髪がツヤで蘇る!若見え濡れ髪に仕上げるコツ

老け髪がツヤで蘇る!若見え濡れ髪に仕上げるコツ

濡れたような質感のヘアスタイリングが流行っていますが、大人世代には抵抗を感じる方も少なくないかもしれません。しかし、濡れ髪は若見えにとても効果的。年齢が気になり始めた方に、ぜひとり入れていただきたいで …

無造作ヘアでおば見え?老けない後れ毛の引き出し方

無造作ヘアでおば見え?老けない後れ毛の引き出し方

「最近の流行りヘアを試してみたけれど、逆にお疲れ顔に見えてしまった」ということはありませんか? 美容師、ヘアメイクである筆者が、老け見えヘアにつながってしまうNGな後れ毛についてご紹介します。 ■老け …

髪老化が原因?「ぱっくり前髪」予防&スタイリング法

髪老化が原因?「ぱっくり前髪」予防&スタイリング法

前髪は年齢が出やすいパーツです。特に40歳前後から生え際の髪質が変化しやすく、薄くなったり細くなったりと、毛髪の衰えが気になってきます。 特に多い悩みのひとつが、前髪がパカッと割れてしまうこと。一度ク …

パサ髪にツヤが蘇る!?朝と夜のヘアケアのポイント

パサ髪にツヤが蘇る!?朝と夜のヘアケアのポイント

老け見えしないように肌のケアをしっかりする方は多いですが、意外とケアを忘れがちなのが「髪」。髪のパサツキや薄毛などにより顔が疲れて見えたり地味に見えると、老けた印象を与える場合があります。 ヘアメイク …

今っぽく若見えに!40•50代がすべき髪型6つ

今っぽく若見えに!40•50代がすべき髪型6つ

髪型は時代を映す鏡といわれます。例えばショートヘアひとつを取ってもウルフ、ひし形、ショートボブなど、時代によってトレンドは変化しています。そのため、ひと昔前の髪型では時代遅れな印象に。 とはいえ、大人 …

1本で40・50代の髪悩み解決!選ぶべきヘアケアアイテム

1本で40・50代の髪悩み解決!選ぶべきヘアケアアイテム

40代以降の髪は、髪の水分量が低下するために、キューティクルが剥がれ、パサつきやバサバサ感、広がり、うねり、キメの粗さや切れ毛など、実に多くのヘアトラブルが生じます。 でも、実際のところ、シャンプー後 …

紫外線で髪が老ける?美容師が実践するUV対策ヘアケア

紫外線で髪が老ける?美容師が実践するUV対策ヘアケア

紫外線が強くなる時期は、肌だけではなく髪も紫外線対策をしないとパサついたりごわつきやすくなります。美容師である筆者が、美髪キープに役立つ髪のUV対策をご紹介します。 ■紫外線で髪が5歳老ける!? 紫外 …

ドライヤーで汗だく?プロ直伝「美髪に仕上がる時短ドライ術」

ドライヤーで汗だく?プロ直伝「美髪に仕上がる時短ドライ術」

夏の洗髪後のヘアドライヤーは、熱いし汗はドッと出てくるしで、なるべくなら使いたくないものです。でも、自然乾燥や扇風機の風で適当に乾かすと、髪のパサつきや広がり、ゴワつきなどが現れて、たちまちまとまり感 …

黒髪ボブがおしゃれに!マジックカーラーで作る簡単アレンジ

黒髪ボブがおしゃれに!マジックカーラーで作る簡単アレンジ

明るい髪と比べると、黒髪は清楚な印象を与えますが、同時に重たい印象にも見えてしまいます。そのため、黒髪の方はヘアアレンジで軽さを出すと、こなれ感を演出できます。 ヘアメイクである筆者が、黒髪ボブにおす …

髪を整えて見た目年齢を下げる!髪悩みを即解決するアイテム

髪を整えて見た目年齢を下げる!髪悩みを即解決するアイテム

年齢とともに変わっていく「髪悩み」。頭皮の汗や臭い、表面に飛び出すうねり毛、毛先のパサつきで困っているというアラフィフ女性は多いのではないでしょうか。 髪は年齢が出やすいパーツですが、髪の手入れが行き …

ぱっくり前髪で白髪が目立つ?若見え前髪に仕上がる乾かし方

ぱっくり前髪で白髪が目立つ?若見え前髪に仕上がる乾かし方

「せっかく前髪を作ったのに、ぱっくりと割れてしまう」というお悩みはありませんか? 40〜50代のぱっくり前髪は、薄毛に見えるうえ、白髪も目立って老け見えしてしまいます。 ヘアメイクである筆者が、ぱっく …

肥満が薄毛の原因に!?美髪を保つための食事ポイント3つ

肥満が薄毛の原因に!?美髪を保つための食事ポイント3つ

40代、50代は加齢による薄毛や脱毛が気になってきますよね。最近の研究で、肥満が薄毛や脱毛促進の要因になることがわかってきました。体重管理は、髪の健康にも役立ちそうですね。 ベジ活アドバイザーの筆者が …

自然乾燥で髪と頭皮が老ける?夏もドライヤーを使うべき理由

自然乾燥で髪と頭皮が老ける?夏もドライヤーを使うべき理由

夏の洗髪後は、極力ドライヤーを使いたくないものです。バスタイムでさっぱりしても、温風を当てることでまた汗は出てくるし、頭も火照って熱気がぶり返してしまいますね。 そんな理由から「夏のシャンプー後は自然 …

ゴム1本でできる!40•50代向けヘアアレンジ4つ

ゴム1本でできる!40•50代向けヘアアレンジ4つ

ヘアアレンジのバリエーションが少なさそうに思えるボブでも、やり方さえつかめばロングヘアにまけない華やかなスタイルをすることができます。 美容師やヘアメイクのプロとして年齢に合わせた美を提案する筆者が、 …

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