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ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

老化は30代から!?髪のツヤ・コシに◎毎日押したい「足裏ツボ」

老化は30代から!?髪のツヤ・コシに◎毎日押したい「足裏ツボ」

30代前半から始まるとも言われる髪の老化、今回は「まだまだ先と思っていた人」や、「諦めていた人」のために、髪の老化のメカニズムと、簡単にできる髪の老化を防ぐケア方法をお知らせします。 ■そもそも、髪の …

ダメージヘアは食べて修復!?「ヘアケア雑穀レシピ」と炊き方

ダメージヘアは食べて修復!?「ヘアケア雑穀レシピ」と炊き方

夏の紫外線をたっぷり浴びた髪の毛。知らず知らずの内に、ダメージヘアになっているかもしれません! 今回は、頭皮のマッサージや、外からの修復ケア剤だけでなく、根本からの修復に役立つ、オススメ雑穀を伝授しま …

30代・40代の大人まとめ髪「くるりんぱハーフアップアレンジ」2つ

30代・40代の大人まとめ髪「くるりんぱハーフアップアレンジ」2つ

「暑い夏、まとめ髪にチャレンジしてみたいけど、アレンジの仕方が分からない」という方は多いのではないでしょうか。30代・40代の大人女性にもピッタリの手軽なアレンジ方法を、「NEUTRAL produc …

その白髪ホントに歳のせい?チェックポイント5つ&NGケア

その白髪ホントに歳のせい?チェックポイント5つ&NGケア

年齢を重ねるごとに増えてくる「髪」の悩み。その中でも、エイジング世代の髪悩みで大きいもののひとつに「白髪」があります。平均的な発生年齢は、なんと女性では35歳というデータも! 「髪は顔の額縁」とも言う …

30代・40代のおでこ彩る「逆ポンパドール」前髪ヘアアレンジ

30代・40代のおでこ彩る「逆ポンパドール」前髪ヘアアレンジ

スッキリ爽やかでボリュームもアップできる、30代・40代の大人女性にうれしい前髪アレンジ方法を、「NEUTRAL produced by GARDEN」クリエイティブチーフである筆者がご紹介します。前 …

30代・40代の大人まとめ髪「くるりんぱ×お団子」ヘアアレンジ

30代・40代の大人まとめ髪「くるりんぱ×お団子」ヘアアレンジ

スッキリとしたお団子アレンジは夏のまとめ髪の定番! ですが30代・40代ともなると、ただヘアゴムで括るだけでは、なんだか寂しく疲れた印象になってしまいますよね。そこで大人女性にピッタリのお団子アレンジ …

夏の美髪はセルフケアから!おすすめ「優秀ヘアオイル」4選

夏の美髪はセルフケアから!おすすめ「優秀ヘアオイル」4選

紫外線やエアコンによる乾燥など、髪へのダメージが増える夏。そんな時こそ、セルフケアの腕をあげて、美しい髪を目指しましょう。さっそくおすすめしたいのが、美髪を生むブラッシングとヘアオイル。ケア方法と、優 …

頭皮がたるむと顔までたるむ!?「たるみ頭皮」予防方法5つ

頭皮がたるむと顔までたるむ!?「たるみ頭皮」予防方法5つ

顔と頭皮は1枚の皮膚で繋がっているため、頭皮のたるみが顔のたるみをまねく可能性があります。にも関わらず、顔のたるみの予防や解消のために、頭皮ケアを取り入れているという人は少ないというデータも。そこで今 …

30代からの白髪・薄毛・頭皮臭…「髪のトラブル解消」まとめ

30代からの白髪・薄毛・頭皮臭…「髪のトラブル解消」まとめ

エイジング世代になると、気になり始めるヘアケアの悩み。薄毛に白髪、もしかして頭皮がニオってる……? そんなトラブルを改善できるリンパや頭皮のマッサージなどを紹介します。 ■男性だけじゃない!?女性にも …

上品に若返る!驚くほどカンタンな「ふんわりヘア」のセット方法

上品に若返る!驚くほどカンタンな「ふんわりヘア」のセット方法

髪のボリュームの減りや、地肌が見えるほどに目立つ分け目に、つい敏感になってしまうエイジング世代。その悩みは自分で解決できるかも! とっても簡単なスタイリングで、簡単にボリュームアップできるコツをお教え …

シワ・シミ・白髪にも!?万能すぎる「馬油」の使い方まとめ

シワ・シミ・白髪にも!?万能すぎる「馬油」の使い方まとめ

肌が本来持つ、保湿やバリア機能を高めるシンプルケアには、昔から愛用されている馬油がおすすめ。ソバカス、ニキビ、乾燥、湿疹、日焼け後の炎症、薄毛などにもアプローチできる馬油の使い方をご紹介します。 ■シ …

ベトつく夏の「頭皮臭」解消!ケア方法3つ&爽快ケアアイテム

ベトつく夏の「頭皮臭」解消!ケア方法3つ&爽快ケアアイテム

夏にベトつきが気になるのはボディだけではありません。髪や頭皮もべとつき、嫌な臭いが発生していることも。そこで、今回は頭皮のべとつきやイヤな臭いを解消する方法を紹介します。 ■「シャンプー前ブラッシング …

ペタンコ解消!「根元からふんわりヘア」を作る方法4つ

ペタンコ解消!「根元からふんわりヘア」を作る方法4つ

なんとなくトップにボリュームがなくなってきてスタイリングがうまくいかない、そんなお悩みがありませんか? もしかすると、その原因は年齢とともに髪のハリやコシが失われたせいかもしれません。そこで、根元から …

30代・40代も簡単にふんわり髪!プロ直伝「ケア&ブロー」

30代・40代も簡単にふんわり髪!プロ直伝「ケア&ブロー」

湿気の気になるこの季節。「念入りにブローしたのに、髪がペタンコ…」なんて経験はありませんか? そんな悩みを解消するヘアケアとブローによる対策方法について、「NEUTRAL produced by GA …

これでまとまる髪!プロ直伝の「正解ケア&簡単ブロー」

これでまとまる髪!プロ直伝の「正解ケア&簡単ブロー」

梅雨ともなると、「せっかく念入りにブローした髪が、気付いたら広がっている!」なんてガッカリも常ですよね。そんな悩みを解消するヘアケアとブローによる対策方法について、「NEUTRAL produced …

30代・40代にピッタリ!「三つ編み大人アレンジ」のまとめ髪

30代・40代にピッタリ!「三つ編み大人アレンジ」のまとめ髪

まとめ髪が快適なこの季節。「アップヘアにしたいけどお団子やポニーテールスタイルは若すぎて…」という30代・40代の方は多いのではないでしょうか。そんな方にオススメのまとめ髪アレンジを、「NEUTRAL …

「ペタンコ髪」は老け見え!雨対策スタイリング&ブロー方法

「ペタンコ髪」は老け見え!雨対策スタイリング&ブロー方法

じめじめする季節、全然まとまらないヘアスタイルに諦めていませんか? そんな時こそ、まわりに差をつけるチャンス! 今回は、ぺたんこヘアにさせない正しい乾かし方をご紹介します。スタイリングを見直して、湿気 …

「産後の抜け毛」気になるママに!原因と対策朝食メニュー

「産後の抜け毛」気になるママに!原因と対策朝食メニュー

産後のママ、仕事で忙しく食生活が不規則になりがちな30代・40代の女性や更年期の女性にとって悩みの種となるのが、抜け毛や髪の毛の細さ、毛量の減少などの髪トラブル。こうした毛髪トラブルが発生するのは、体 …

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