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ヘア

ヘアに関するコラムです。白髪、ツヤ、ハリ、コシ、ボリュームなど、見た目に大きく影響する髪の悩み。ここでは食事のポイントやマッサージなど、取り入れやすいヘアケア方法をご紹介します。ご自身に合った対策を見つけてください。
つやプラでは、各分野に専門性のあるライターが、美容・健康に関する様々なケア方法やお悩みの原因などを紹介しています。30代・40代からのエイジングを楽しむ女性のためのコラムを、ぜひご覧ください。

シアの恵みで乾燥ヘアケア!髪と頭皮がうるおう秘密とは?

シアの恵みで乾燥ヘアケア!髪と頭皮がうるおう秘密とは?

乾燥した空気や紫外線、間違ったケアなど、あらゆる刺激が引き起こす髪の乾燥に、季節を問わず悩んでいる……という女性も少なくないのでは? 髪のひどい乾燥とダメージに悩みヘアケアを探し続けていた、筆者の髪も …

カラートリートメントで簡単イメチェン!プロおすすめ3選

カラートリートメントで簡単イメチェン!プロおすすめ3選

春らしくイメージチェンジしたい方におすすめなのが、「ヘアカラートリートメント」です。 短時間で髪が染まるので、さっと雰囲気を変えることのできるアイテムです。ぜひ、参考にしてみてください。 ■ヘアカラー …

まとめ髪の基本をおさらい!今すぐできる簡単アレンジまとめ

まとめ髪の基本をおさらい!今すぐできる簡単アレンジまとめ

※2018年2月28日更新 メイクやファッションがバッチリ決まっていても、ヘアスタイルがイマイチだと残念な印象になってしまいます。 ポイントを押さえたヘアアレンジができるようになると、見た目の印象がぐ …

ブラシだけで1分!プロが教える簡単「頭皮ケア」のやり方

ブラシだけで1分!プロが教える簡単「頭皮ケア」のやり方

いつまでも若くみられるようにお肌のケアをする方は多いですが、「頭皮のケア」を意外と見落としがちな方も多いと思います。肌だけでなく、実は「頭皮」も年齢が出やすいところです。 今や薄毛や抜け毛、髪の毛のハ …

三つ編みアレンジ自由自在!ヘアメイクが教える基本のやり方

三つ編みアレンジ自由自在!ヘアメイクが教える基本のやり方

三つ編みと聞くと、「若い人がやるもの」というイメージを持つ方がいるかもしれません。ですが、インターネットで見るヘアアレンジは、三つ編みを使ったアレンジがほとんどです。 アレンジによっては、三つ編みと何 …

便利なまとめ髪「くるりんぱ」のやり方やアレンジをヘアメイクが伝授!

便利なまとめ髪「くるりんぱ」のやり方やアレンジをヘアメイクが伝授!

※2018年2月22日更新 外出前の身支度は、誰でもスピーディかつ美しく仕上げたいもの。ヘアアレンジのバリエーションをたくさん持つことも大事ですが、まずは仕上がりのクオリティが大切です。 ヘアアレンジ …

ヘアアレンジの新定番!「ギブソンタック」の基本のやり方

ヘアアレンジの新定番!「ギブソンタック」の基本のやり方

海外では定番の「ギブソンタック」。オフィスやパーティなど、アレンジ次第ではどんなシーンにも使えます。ロングはもちろん、ミディアムでもできる万能ヘアスタイルです。 むずかしそうに見えますが、実はとても簡 …

フケは頭皮のSOS!?皮膚科医が教えるフケの原因と対処法

フケは頭皮のSOS!?皮膚科医が教えるフケの原因と対処法

きっちりケアをしているつもりなのに、「いつの間にか肩にフケが落ちていた」。こんな経験をしたことはありませんか? あまりに症状が酷くなると、フケが気になって濃い色のトップスを着るのをためらってしまいます …

皮膚科医が教える!女性のための「抜け毛の原因と予防法」

皮膚科医が教える!女性のための「抜け毛の原因と予防法」

年齢と共に気になる髪のトラブルのひとつが「抜け毛」です。抜け毛の量の多さや、髪のボリュームの減少に悩んでいる30代、40代の女性は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、女性の抜け毛が増える原因や、 …

早めのケアを!皮膚科医に聞く「女性の薄毛」の原因と対処法

早めのケアを!皮膚科医に聞く「女性の薄毛」の原因と対処法

女性ならいつまでもボリュームのある美しい髪を保ちたいものですが、30代、40代をすぎて、薄毛に悩むようになる方も少なくありません。薄毛を防ぐためには、女性の薄毛の原因と対処法について正しい知識を身につ …

コテなしで3分!髪の“ひとつ結び”をふんわり仕上げるコツ

コテなしで3分!髪の“ひとつ結び”をふんわり仕上げるコツ

自分でヘアアレンジをしてみても、「なかなか上手くいかない」「やり方がわからない」「不器用だからダメ」という仕上がりになってしまう。そんなお悩みは、基本のワザをひとつ知っていれば解消します。 急に決まっ …

毛髪診断士おすすめ!癖になる心地よさの頭皮ケアグッズ3選

毛髪診断士おすすめ!癖になる心地よさの頭皮ケアグッズ3選

睡眠前の時間に、リラックスできていますか? 慢性的な睡眠不足は、心身にダメージを積み重ね、「睡眠負債」と呼ばれる状態に陥るため、注意が必要です。疲れているのに眠れないのは、頭皮のコリなど、身体に緊張感 …

アプリで毛髪診断も!髪状態に合わせられる「最新ヘアケア」

アプリで毛髪診断も!髪状態に合わせられる「最新ヘアケア」

乾燥しがちな秋冬のヘアスタイル。今年もウエットスタイルやグロッシースタイルなど、つややかな質感が注目されています。 今回は「つやのある髪をつくる注目のヘアケアシステムとヘアケアアイテム」をご紹介します …

染めない白髪対策!プロ厳選の白髪ケアアイテム3選

染めない白髪対策!プロ厳選の白髪ケアアイテム3選

美容的には「染めるしかない」といわれている白髪問題ですが、対策として何をしていらっしゃいますか? 年代的に、白髪の量は人それぞれ。染めること以外で、今できることや白髪を増やさないような対策をご存知でし …

スタイリング前のオイルで艶髪に!秋の「ヘアオイル」レシピ

スタイリング前のオイルで艶髪に!秋の「ヘアオイル」レシピ

ヘアケア効果が期待できるエッセンシャル・オイルで、簡単なヘアオイルを作ってみませんか? 朝の忙しい時でも、あわてず、すんなり髪がまとまることうけあいです! 日に日に空気が乾燥し、髪への影響が気になる今 …

お出かけ前3分!白髪、薄毛をカバーするお助けアイテム3つ

お出かけ前3分!白髪、薄毛をカバーするお助けアイテム3つ

食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋。気持ちのいい秋晴れの日は、お出かけ気分も高まりますね。 でも、コーディネイトが完璧に決まった一方で、不意に現れたフェイスラインの白髪や、サロンに行きそびれるうちに色が …

バラの香りで女度UP!頭皮ケアにも◎なヘアオイルが登場

バラの香りで女度UP!頭皮ケアにも◎なヘアオイルが登場

華やかな香りとリラックス効果から、女性に人気のローズオイル。 その中でも、最も香り高く「バラの女王」と呼ばれているダマスクローズが濃密に香る、ヘアトリートメントオイルがテラクオーレから登場です。 ■7 …

うねり、ヤセ髪に◎頭皮を保護して艶感UPの新ヘアケア3選

うねり、ヤセ髪に◎頭皮を保護して艶感UPの新ヘアケア3選

気温の変動が激しい今の季節、夏の紫外線や乾燥によるダメージで、髪のパサつきやうねりが気になる方も多いのでは。 この秋、頭皮の潤い感を保護しダメージケアしながら、余分な汚れを落とすヘアケアシリーズが続々 …

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